Palpitace srdce, když stojíte náhle, co je příčinou?

Někteří lidé si po náhlém vstávání někdy stěžují na bolesti hlavy a závratě. Existují však i takoví, kteří cítí, jak se jejich srdce třese, když vstávají po vstávání ze sedu. Je to normální? Co to způsobilo?

Co způsobuje bušení srdce při náhlém vstávání?

Náhlé bušení srdce při vstávání je způsobeno stavem zvaným syndrom posturální ortostatické tachykardie (syndrom POT). Toto zvýšení srdeční frekvence je ovlivněno zemskou gravitační silou, když měníte polohy, například z dlouhodobého sezení nebo vleže do rychlého stání. Dalšími příznaky, které se mohou objevit, jsou závratě a otřesy těla v důsledku náhlého poklesu krevního tlaku.

Za normálních okolností bude krev postupně proudit dolů k nohám, jakmile vstanete pomalu ze sedu nebo vleže. Ale když spěcháte, zemská gravitační síla přitáhne většinu krevního oběhu k vašim nohám a shromažďuje se v dolních žilách. Představte si rychlý tok vodopádu.

Ve snaze kompenzovat mozek nutí srdce, aby pracovalo mimořádně tvrdě, aby pumpovalo více krve, aby ji bylo možné distribuovat do jiných částí těla. Stále tvrdší práce srdce zvýší srdeční frekvenci a současně zpřísní cévy a sníží krevní tlak. Tento mechanismus si klade za cíl obnovit normální krevní tlak.

Další možné příčiny

Kromě náhlých změn držení těla mohou stížnosti na bušení srdce při náhlém stání souviset také s podmínkami:

• Těhotenství
• Příliš dlouho vleže (klid na lůžku)
• Právě jsem zažil fyzické trauma
• Utrpěl vážná zranění
• Srdeční poruchy, které způsobují změny ve funkci srdce nebo cév
• Poškození nervů nebo zhoršená funkce nervů dolní části těla
• Příliš dlouho prožíváte stres

Většina případů bušení srdce ve stoje se vyskytuje jen příležitostně, zvláště když ke změnám postoje dochází náhle a rychle.

Pokud se u vás vyskytnou velmi často, měli byste se dále poradit se svým lékařem. Některá onemocnění mohou také způsobit příznaky posturální ortostatické tachykardie, například:

• Autoimunitní onemocnění
• Cukrovka a prediabetes
• Infekce virem Epstein-Barr
• Infekce mononukleózy
• Infekce hepatitidou C.
• Choroba roztroušená skleróza
• Lyme nemoc
• Murmurův syndrom
• Ehlers Danlosův syndrom
• Nutriční nedostatky, zejména anémie

Známky a příznaky posturální ortostatické tachykardie

U člověka se říká, že má syndrom POT, když se jeho srdeční frekvence zvýší na 30 až 40 úderů po 10 minutách stání. Syndrom posturální ortostatické tachykardie lze také diagnostikovat, když se srdeční frekvence po 10 minutách stání náhle zvýší na 120 tepů za minutu.

Kromě bušení srdce ve stoje a náhlého poklesu krevního tlaku má posturální ortostatická tachykardie také další příznaky, které mohou mírně narušit činnost, včetně:

• Nevolnost a chtějí zvracet
• Bolest v rukou a nohou
• Pociťujete závratě, závratě a nemotornou hlavu
• Únava najednou
• Zažívá otřesy
• Tělo se cítí slabé, ochablé
• Je snadné cítit úzkost
• Obtížné dýchání
• Bolest na hrudi
• Bezbarvé zbarvení rukou a nohou
• Obtížnost soustředění
• Pocit chladu na prstech nebo nohou
• Problémy s trávením (zácpa nebo průjem)

Diagnóza posturální ortostatické tachykardie

Pokud se s tímto stavem setkáte často, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Lékař může provést fyzické vyšetření vašich příznaků k potvrzení diagnózy.

Vyšetření, které může lékař provést, je kontrola srdeční frekvence. Syndrom posturální ortostatické tachykardie lze detekovat sledováním zvýšení srdeční frekvence až o 40 tepů za minutu u dětí ve věku 12-19 let a zvýšení až o 30 tepů za minutu u dospělých starších 19 let. Tyto příznaky a zvýšená srdeční frekvence se musely vyskytovat alespoň posledních šest měsíců.

Lékař může také použít nástroje, jako je test naklápěcího stolu sledovat srdeční frekvenci při změně polohy těla a kontrolovat srdeční rytmus pomocí elektrokardiogramu (EKG).

Jak se vypořádat s bušícím srdcem, když najednou stojíte?

Doposud neexistuje antidotum, které by zcela zmírnilo příznaky syndromu posturální ortostatické tachykardie. Lékař vám však pravděpodobně dá léky, které vám pomohou zlepšit průtok krve, například:

• Beta-blokátory.
• SSRI.
• Flurdrocortisone.
• Midodrin.
• Benzodiazepiny.

Některé další věci, které se můžete pokusit zmírnit příznaky posturální ortostatické tachykardie, jsou:

• Udržujte rovnováhu tělesných tekutin tím, že pijete hodně vody a omezujete příjem soli.
• Vyvarujte se pití velkého množství kofeinu nebo alkoholu.
• Rutinní fyzická aktivita. Pouhá lehká fyzická aktivita, jako je pravidelná chůze, může zvýšit průtok krve a udržet zdravé srdce.
• Pokud se snadno unavíte, vyberte si sporty, které lze provozovat vsedě, například jógu nebo na stacionárním kole.
• Udržujte krevní tlak v normálních mezích
• Naplánujte si spánek včas.
• Při spánku používejte pokrývky hlavy, které jsou výše než povrch těla.

X