Jak se zbavit křečových žil přirozeně a lékařsky

Křečové žíly se často nepovažují za nebezpečné onemocnění, takže se s nimi neléčí. Tento předpoklad je příkladem mýtu o křečových žilách. Důvodem je, že křečové žíly, které jsou dostatečně závažné, mohou interferovat s činnostmi a způsobit komplikace později v životě. Jak se tedy zbavíte křečových žil? Pojďte se podívat na různé kroky v recenzi níže.

Zdravý životní styl jako způsob, jak se zbavit křečových žil

Přítomnost křečových žil může snížit vzhled pokožky. Důvodem je, že tento stav často napadá cévy kolem nohou a rukou. I když je tento stav rušivý, lze jej obecně vyloučit.

Změny životního stylu jsou uváděny jako jeden ze způsobů léčby křečových žil. Pojďme diskutovat jeden po druhém o změnách životního stylu, které můžete provést k překonání následujících problémů s krevními cévami.

1. Buďte při cvičení pilní

Nejste si jisti výskytem křečových žil na nohou? Snažte se cvičit pravidelně každý den. Kromě toho, že vaše tělo je fit, pravidelné cvičení může také zlepšit krevní oběh v nohou.

Ano, pravidelné cvičení je považováno za jeden z přirozených způsobů, jak zlepšit průtok krve a zároveň omezit otoky v žilách, takže jej lze použít jako způsob, jak se zbavit křečových žil. Naopak, pokud se nepohybujete příliš dlouho, je pro cévy obtížné efektivně pumpovat krev do srdce.

Ne všechny typy cvičení však můžete dělat. Poraďte se s lékařem a zjistěte, který typ cvičení je pro vás bezpečný. Pokud při cvičení cítíte bolest, snižte intenzitu cvičení. Zkuste cvičit pomalu. V zásadě se udržujte v pohybu, aby se tok krve, který se nahromadil v nohách, mohl hladce vrátit.

2. Udržujte ideální tělesnou hmotnost

Jedním z rizikových faktorů pro křečové žíly je obezita. K tomu může dojít, protože obezita vyvíjí tlak na krevní cévy, což způsobuje otoky a rozšiřování žil na nohou.

V mnoha případech bývají křečové žíly u lidí s nadváhou odstraňovány obtížněji, protože se rozšířily a zanícily. Proto, než bude příliš pozdě, pokuste se získat ideální váhu jako způsob, jak se zbavit křečových žil.

Kromě toho, že jste při cvičení pilní, můžete udržovat svoji tělesnou hmotnost také věnováním pozornosti příjmu potravy, kterou denně konzumujete. Potraviny, jako jsou trans-tuky, cukr, kofein, alkohol a zpracované potraviny, mohou způsobit poškození tepen. Tyto potraviny mají obvykle také vysoký obsah soli. Vyvarujte se tedy konzumace potravin, které většinou obsahují cukr, sůl nebo nasycené tuky.

Na druhou stranu se ujistěte, že jídlo, které konzumujete denně, obsahuje vyváženou stravu skládající se ze sacharidů, bílkovin, vlákniny a dobrých tuků. Nezapomeňte také splnit příjem vitamínů a minerálů ze zeleniny a ovoce. Zkontrolujte svou ideální hmotnost pomocí kalkulačky BMI a zjistěte, zda již máte ideální váhu, nebo ne.

3. Vyhněte se dlouhodobému namáčení v horké vodě

Americká akademie dermatologie uvádí, že vyhýbání se horkým koupelím může být jedním ze způsobů, jak se zbavit křečových žil. Existuje obava, že to může zhoršit příznaky křečových žil. Je tedy lepší zvolit si teplou sprchu než dlouhou koupel.

4. Nestůjte ani dlouho neseďte

Dalším způsobem, jak můžete léčit křečové žíly, je vyhnout se dlouhodobému sedění nebo stání. Zkuste se po 30 minutách krátce projít a udělejte pravý opak. Můžete také provést jednoduché úseky ke zvýšení průtoku krve v těle.

Můžete si také na chvíli lehnout a nohy položit do vyšší polohy. Použijte tři nebo 4 hromady polštářů na podporu nohou. Tato akce se provádí za účelem zvýšení průtoku krve kolem nohou, takže může pomoci při léčbě křečových žil.

5. Vyvarujte se vysokých podpatků

Používání těchto bot působí na vaše nohy značný stres. Proto pokud máte na nohou křečové žíly, je třeba se tomuto typu obuvi vyhnout. Místo toho volte boty bez podpatků, které jsou lepší pro cévy kolem nohou.

Vyvarováním se vysokých podpatků to znamená, že předcházíte zhoršování křečových žil, což pomáhá účinnosti dalších způsobů léčby křečových žil, které také děláte.

Jak se přirozeně zbavit křečových žil

Další přirozenou cestou, jak se pokusit zbavit křečových žil, je použití éterických olejů. Řada éterických olejů může pomoci zlepšit průtok krve, snížit zánět a napravit hormonální nerovnováhu.

Esenciální olej, který můžete použít k léčbě křečových žil, je cypřišový éterický olej. Tento olej se získává z druhu cypřiše s vědeckým názvem cupressus sempervirens. Předpokládá se také, že tento éterický olej má schopnost zlepšit oběh a zlepšit oběhový systém.

Výběr éterických olejů tím nekončí. Můžete také použít levandulový olej, který vám pomůže zmírnit bolest z křečových žil. Podle studií je známo, že levandule ovlivňuje produkci chemických látek v mozku, zejména serotoninu a GABA, které jsou spojeny s úlevou od bolesti.

Použití tohoto éterického oleje se jednoduše nanáší na pokožku. Musíte však být opatrní, protože může dojít k alergiím. Předem se tedy ujistěte, že nejste alergičtí na přísady obsažené v éterických olejích.

Jak se zbavit křečových žil pomocí lékaře

Pokud je otok v žilách velký a šíří se, nebudete se moci metodou výše zbavit křečových žil. Potřebujete lékařskou pomoc k léčení křečových žil na nohou.

Než se však lékař rozhodne, jaký postup má provést, obvykle nejprve provede fyzické vyšetření. Kromě kontroly vaší anamnézy vás lékař může požádat, abyste vstali a zkontrolovali, jak špatně jsou oteklé žíly na nohou.

Neváhejte si stěžovat u lékaře, jak silnou bolest pociťujete v té noze, která má křečové žíly.

V případě potřeby lze provést ultrazvukový test (USG), aby se zjistilo, zda chlopně v cévách fungují normálně nebo ne. Tento test lze také zjistit, jak velká se vytvořila krevní sraženina. Poté, co lékař dokončí vyšetření, může určit, jaký postup je vhodný pro váš stav.

Zde jsou různé způsoby, jak lékaři nabízejí, jak se zbavit křečových žil.

1. Použití kompresních punčoch

Kompresní punčochy jsou speciálně navrženy pro stálý stisk nohy, aby se zlepšila cirkulace. Tyto punčochy na křečové žíly vám budou pevně svázány kolem kotníků a postupně se uvolní při pohybu nohou. Při použití těchto punčoch bude krev tlačena a proudit nahoru k vašemu srdci.

Kompresní punčochy však nejsou vhodné pro každého. Proto budete muset podstoupit test zvaný Dopplerova sonda, abyste zkontrolovali svůj krevní oběh.

Kromě zlepšení krevního oběhu může tato metoda také zmírnit bolest, nepohodlí a otoky nohou způsobené křečovými žilami. Není však známo, zda punčochy pomáhají před zhoršením křečových žil nebo zda zabraňují vzniku nových křečových žil.

Podle zpráv Národní zdravotní služby lze použít kompresní punčochy jako dlouhodobou léčbu křečových žil, pokud pro vás není vhodná žádná jiná léčba.

Kompresní punčochy přicházejí v různých velikostech a tlacích. Většina lidí s křečovými žilami bude mít předepsané punčochy třídy 1 (lehká komprese) nebo třídy 2 (mírná komprese).

Možná budete muset po zbytek svého života nosit kompresní punčochy, pokud máte hlubokou žilní neschopnost (zablokování nebo problémy s chlopní v hluboké žíle na noze). Za těchto okolností byste měli nosit kompresní punčochy, i když jste podstoupili operaci k léčbě několika křečových žil.

2. Ošetření laserem

Laserová léčba může pomoci odstranit malé křečové žíly nebo pavoučí žíly (pavoučí žíly).Lékař nebo lékař nasměruje laserový paprsek na oblast, kde se nacházejí křečové žíly. Silný paprsek světla způsobí, že krevní cévy pomalu vyblednou a zmizí.

Pokud se bojíte jehel, je tento postup tou nejlepší volbou. Důvodem je, že laserový zákrok vůbec nevyžaduje řezy nebo jehly. Přesto má tento postup stále vedlejší účinky, na které je třeba dávat pozor.

Mezi vedlejší účinky, které mohou nastat, patří poškození cév, krevní sraženiny, hematomy, infekce, spálení sluncem a poranění nervů. Zeptejte se svého lékaře na další možné nežádoucí účinky.

3. Skleroterapie jako způsob, jak se zbavit křečových žil

Skleroterapie je léčebný postup k odstranění křečových žil injekcí chemikálie zvané sklerosant do žil dolních končetin. Tyto chemikálie účinně pomáhají stahovat krevní cévy a blednout křečové žíly, které se objevují na povrchu kůže. Skleroterapie může být nejen tím správným řešením pro ty z vás, kteří chtějí léčit cévy pavouka (pavoučí žíly).

Během několika týdnů by sražené krevní cévy v nohou nebo jiných částech těla měly ideálně zmizet. Tento postup bohužel musíte udělat opakovaně, abyste dosáhli maximálních výsledků.

Kromě toho si uvědomte vedlejší účinky, které se mohou při tomto postupu objevit. Ano, stejně jako různé jiné lékařské postupy, má i skleroterapie, jak se zbavit křečových žil, vedlejší účinky. Mezi možné nežádoucí účinky patří otoky a modřiny v místě vpichu. Ve vážných případech se mohou také objevit krevní sraženiny.

4. Katetr s laserovou energií

Pokud jsou vaše křečové žíly již zvětšené, může být nejlepším řešením katétr s laserovou energií. Obecně jsou katétry s laserovou energií ve skutečnosti podobné předchozím laserovým metodám.

Rozdíl je v tom, že v tomto postupu může lékař nejprve provést malý řez na noze, aby vložil tenkou trubici do rozšířené žíly. Po úspěšném zavedení se špička katétru zahřeje pomocí rádiových vln nebo laserové energie.

Nyní, když je katétr vytažen, může generovaná tepelná energie zničit zvětšené žíly a zmenšit je.

5. Flebektomie jako způsob, jak se zbavit křečových žil

Flebektomie je operace křečových žil pomocí malých řezů. Tento postup je účinný při odstraňování malých křečových žil, které leží na povrchu kůže bez bolesti.

I když jde o řez, tento postup málokdy způsobí zjizvení tkáně. Ke snížení bolesti může lékař aplikovat lokální anestetikum na problémovou oblast.

6. Venózní endoskopie

Už jste provedli různé výše uvedené metody, ale křečové žíly také nezmizí? Nenechte se odradit! Důvodem je, že můžete udělat ještě jeden lékařský postup, a to žilní endoskopii.

Tento postup je obecně poslední možností, pokud nefungují různé lékařské postupy, jak se zbavit jiných křečových žil. Venózní endoskopie se provádí v případech závažných křečových žil, které způsobují vředy na nohou.

Lékař provede malý řez v oblasti postižené křečovými žilami. Poté lékař na konci vloží speciální malou tubu s kamerou. Prostřednictvím obrazovky monitoru lékař odstraní a uzavře žíly, které jsou postiženy křečovými žilami.

Jakkoli může proces znít děsivě, během následujících několika týdnů budete moci pokračovat jako obvykle.

7. Exfoliace a ligace žil

Odstranění žil a ligace jsou obvykle vyhrazeny pro závažné případy křečových žil. Žíly, které jsou postiženy křečovými žilami, budou svázány, než se začnou šířit do dalších žil, které jsou hlubší. Pokud to nemůžete uvázat, může vám lékař odstranit žílu malým řezem na kůži.

Lékař vám pravděpodobně provede celkovou anestezii, abyste během procedury mohli usnout. Doba zotavení pro tento postup se pohybuje od 1 do 4 týdnů.