Obsah:
- Špatný způsob mytí rukou, ale často ho dělá mnoho lidí
- 1. Ruční praní ne pod tekoucí vodou
- 2. Umyjte si ruce pouze vodou
- 3. Umyjte si ruce čistým mýdlem
- 4. Třete pouze dlaně rukou
- 5. Umyjte si ruce příliš brzy
Jaké jsou zvyky při mytí rukou, které jsou špatné a které často dělá mnoho lidí? Pojďte, podívejte se na recenzi níže a zjistěte, jaký je správný a správný způsob mytí rukou.
Špatný způsob mytí rukou, ale často ho dělá mnoho lidí
Ruce jsou členy těla, které jsou nejsnadněji vystaveny různým cizím látkám, nejen patogenům (choroboplodným zárodkům), ale také chemikáliím. Kromě toho často držíte jídlo rukama, sbíráte příbory a dotýkáte se očí nebo nosu.
Ruce jsou samozřejmě snadným přístupem pro vstup různých cizích látek do těla, že? Proto je důležité osvojit si zvyk umývat si ruce. Bohužel stále existuje mnoho lidí, kteří si myjí ruce špatně, jako například následující.
1. Ruční praní ne pod tekoucí vodou
Kromě nepoužívání mýdla si mnoho lidí také ráda umývá ruce tekoucí vodou. Například strkání rukou do vody v nádobě, jako je kbelík, lopatka nebo malá mísa. Tuto akci obvykle děláte, když jíte na místě, kde jíte leshan. Cítíte se líní umýt si ruce od vody z vodovodu a máte pocit hladu, někdy vás nutí raději si umýt ruce studenou vodou.
Dokonce i když byly vaše ruce v kontaktu s vodou a stiskli jste si prsty, umytí rukou tímto způsobem neznamená, že jsou vaše ruce opravdu čisté. Voda v misce se smísila s nečistotami z vašich rukou. Když zvednete ruku, bakterie, které se hromadí, se vám znovu nalepí.
2. Umyjte si ruce pouze vodou
Možná jste jedním z mnoha lidí, kteří si umývají ruce pouze vodou. Nenechte se mýlit, samotné mytí rukou tekoucí vodou není účinné pro odstranění bakterií, které se drží na pokožce, víte.
Voda nese pouze některé bakterie nebo bakterie, ve skutečnosti nezabíjí všechny nečistoty. Zejména pokud byly vaše ruce drženy nebo vystaveny špinavým předmětům, bude počet a rozmanitost bakterií a bakterií jistě větší.
3. Umyjte si ruce čistým mýdlem
Kromě použití tekoucí vody budete potřebovat mýdlo na umytí rukou. Voda smyje jen několik bakterií, ale nezabije je. Můžete si vybrat antiseptické mýdlo pro ruční praní.
Tento typ mýdla má speciální obsah, který může ničit choroboplodné zárodky. Vaše ruce tak budou čistší a bez nečistot a choroboplodných zárodků.
Neumývejte si ruce mýdlem na nádobí, zvláště pokud máte citlivé typy pleti nebo máte kožní problémy.
4. Třete pouze dlaně rukou
Ano, každý ví, že při mytí rukou si musíte třást dlaně. Problém je v tom, že jste si jisti, že bakterie jsou pouze v dlaních vašich rukou? A co mezi prsty a nehty?
Musíte vědět, že choroboplodné zárodky se rádi schovávají na těžko přístupných místech, samozřejmě mezi prsty a nehty. Pokud si budete třást pouze dlaně, nebudou odstraněny choroboplodné zárodky, které se skrývají mezi nehty. Chcete se ujistit, že si drhnete celou oblast rukou, dokud se nezmění. Tření antiseptického mýdla, dokud se nezmění, je klíčem k odstranění nečistot, oleje a mikrobů, které se drží na pokožce.
5. Umyjte si ruce příliš brzy
Po použití antiseptického mýdla a opláchnutí tekoucí vodou si určitě myslíte, že způsob mytí rukou je dobrý a správný. I když umýváte jen krátce, není to zatím účinné při ničení choroboplodných zárodků. Studie na Michiganské státní univerzitě ukázala, že 95% lidí si neumývalo ruce dostatečně dlouho. Strávili jen asi 6 sekund mytím rukou.
Výsledkem bylo, že ne všechny choroboplodné zárodky byly zabity a stále přilepeny na ruce. Efektivní mytí rukou trvá zhruba 20 sekund v drhnutí antiseptického mýdla a opláchnutí pod tekoucí vodou. Takže si od nynějška neumývejte jen ruce.
