Jak deprese poškozuje mozek? & bull; ahoj zdravě

Deprese je komplexní typ duševní poruchy, díky níž se pacienti cítí smutní, beznadějní a bezcenní. Máte podezření na depresi, pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny. Osoba, která je podezřelá z deprese, by měla dostat lékařskou pomoc. Tento stav ovlivňuje nejen emoční stabilitu, ale také narušuje produktivitu práce, sociální vztahy a dokonce vede k sebevražedným myšlenkám. Jak může dojít k takovému poškození mozku v důsledku deprese?

Přehled případů deprese v Indonésii

Nejnovější výzkum týkající se počtu případů deprese v Indonésii nedávno provedli Karl Peltzer (výzkumník z University of Limpopo v Jižní Africe) a Supa Pengpid (výzkumník z Mahidol University, Thajsko).

Výsledky ukázaly, že nejvyšší počet případů deprese byl nalezen v rozmezí dospívajících a mladých dospělých.

Podle studie citované z intothelight.org jsou ženy ve věku 15–19 let populací s nejvyšší mírou deprese (32%), následovanou muži ve věku 20–29 let (29%) a muži ve věku 15–19 let (26 procent).

Studie také ukázala, že míra deprese v Indonésii má s věkem tendenci klesat. To znamená, že čím jste starší, tím méně nových případů deprese se objevuje.

Jak může dojít k poškození mozku v důsledku deprese

Citováno z Healthline, hlavní deprese zahrnuje poruchy tří hlavních částí mozku, které zahrnují hipokampus, amygdalu a prefrontální kůru. Samotná velká deprese je definována jako typ závažné deprese nebo klinické deprese. Velká deprese je jedním ze dvou nejčastěji diagnostikovaných typů deprese.

Následuje vysvětlení poškození tří částí mozku v důsledku závažné deprese:

1. Hipokampus

Hippocampus se nachází blízko středu mozku. Tato část mozku funguje k ukládání vzpomínek a regulaci produkce kortizolu. Kortizol je hormon, který se uvolňuje, když jste ve stresu, a to jak fyzicky, tak psychicky.

Nové problémy nastanou, když se uvolní nadměrné množství kortizolu. Dlouhodobé nadměrné hladiny kortizolu mohou být příznakem deprese. Přebytek kortizolu může zmenšit nervové buňky (neurony) v hipokampu mozku. Současně nadměrné hladiny kortizolu také zpomalí produkci nových neuronových buněk.

Poškození způsobené depresí v této části mozku se často projevuje poškozením dlouhodobé paměti. Již nemůžete generovat novou dlouhodobou paměť. Možná si pamatujete, co se stalo včera, ale ne před 20 lety, například před poškozením hipokampu.

Samotný hipokampus je také součástí limbického systému. Limbický systém je část mozku zapojená do behaviorálních a emočních reakcí. Zvláště pokud jde o instinkty a chování přežití, jako je hledání potravy, reprodukce a péče o potomky a reakcelet nebo let (boj nebo útěk), když čelí negativním situacím nebo stresujícím faktorům.

Takže když je v důsledku toho poškozena tato část mozku, možná už nebudete mít touhu jednoduše jíst nebo komunikovat s jinými lidmi.

2. Amygdala

Amygdala je část mozku, která řídí emoční reakce a rozpoznávání emočních podnětů u ostatních. Amygdala je zodpovědná za ovládání fyzických a psychologických reakcí spojených se strachem a vzrušením.

U lidí s těžkou depresí se amygdala zvětšuje a stává se aktivnější v důsledku stálého vystavení nadměrnému kortizolu.

Hyperaktivní funkce amygdaly u lidí s depresí byla spojena s příznaky úzkostné poruchy a sociální fobie.

Spolu s abnormální aktivitou v jiných částech mozku poškození amygdaly, ke kterému dochází v důsledku deprese, způsobí poruchy spánku a změny aktivity. Další věc, na kterou je třeba dávat pozor, je, že dlouhodobá deprese může způsobit, že se trpící osoby zraní, což povede k sebevražedným myšlenkám.

Stimuluje také tělo k uvolňování abnormálního množství hormonů a chemikálií, což může vést k vážnějším komplikacím.

3. Prefrontální kůra

Prefrontální kůra se nachází na samém čele mozku. Tato část mozku je zodpovědná za regulaci emocí, rozhodování a organizaci vzpomínek.

Když mozek produkuje nadměrné množství kortizolu, preforentální kůra se zmenšuje. Tento stav má dopad na snížení empatie u lidí s depresí. Zdá se, že se tento účinek vyskytuje také u žen s poporodní depresí (poporodní deprese).

Takto obecně může deprese poškodit mozek. Proto neváhejte a okamžitě se poraďte s psychologem nebo psychiatrem, abyste získali správnou léčbu.