Obsah:
Závislost nebo závislost je charakterizována opakováním, nutkavostí, hledáním nebo užíváním látky, i když její účinky a důsledky jsou nežádoucí. Závislost je duševní nebo emoční závislost na látce. Nikotin je známý jako návyková látka v tabáku a odborníci zkoumají další látky, které přispívají k závislosti na tabáku.
Pravidelné užívání tabákových výrobků je návykové pro mnoho uživatelů. Nikotin je látka nacházející se v tabáku a má stejné návykové účinky jako heroin a kokain.
- Pokud je užíván v malém množství, nikotin poskytuje příjemný pocit, díky němuž kuřáci chtějí pokračovat v kouření. Nikotin působí na chemické látky v mozku a na centrální nervový systém a ovlivňuje náladu kuřáků. Nikotin funguje jako každá jiná návyková droga a zaplavuje ji okruh odměn mozek s dopaminem. Nikotin také spouští adrenalin, zrychluje srdeční frekvenci a zvyšuje krevní tlak.
- Nikotin se do mozku dostane během několika sekund po vdechnutí a jeho účinky se během několika minut začnou vytrácet. To je důvod, proč kuřáci znovu zapalují cigarety. Pokud kuřáci okamžitě přestanou kouřit, objeví se „abstinenční příznaky“, které se časem zhorší.
- Kuřáci obecně kouří 10krát více než 1 cigareta. Kuřák, který konzumuje 1 balení denně, zažije 200 zásahů nikotinu denně.
- Kuřáci jsou obvykle závislí na nikotinu a při ukončení kouření trpí „abstinenčními“ příznaky (fyzickými i emocionálními). Mezi příznaky patří podrážděnost, úzkost, bolesti hlavy a potíže se spánkem. Známkou závislosti je situace, kdy člověk nadále kouří, i když ví, že kouření je zdraví škodlivé a ovlivňuje jeho život, zdraví a rodinu. Ve skutečnosti většina kuřáků ve skutečnosti chce přestat. Pokud chcete přestat, ale nedělat to, pravděpodobně to znamená, že jste závislí.
Odborníci také zkoumají chemické látky v tabáku, které znemožňují kouření. V mozcích zvířat způsobuje tabákový kouř chemické změny, které nelze vysvětlit účinky nikotinu.
V 1 cigaretě je průměrná hladina nikotinu inhalovaného kuřákem kolem 1–2 mg. Samotné cigarety však obsahují více nikotinu. Množství inhalovaného nikotinu závisí na tom, jak kouříte, kolik vdechujete, kolik vdechujete a dalších faktorech.
Všechny formy tabáku obsahují nikotin a další chemikálie, které jsou snadno absorbovány plícemi kouřením a ústy žvýkacím tabákem. Nikotin se rychle rozšíří po celém těle.
Jak silná je závislost na nikotinu?
Přibližně 70% kuřáků chce přestat kouřit a zhruba polovina z nich se pokusí přestat každý rok, ale pouze 4–7% je úspěšných v úplném ukončení bez pomoci. Je to proto, že kuřáci nejsou jen fyzicky závislí na nikotinu, ale také emoční závislost, která po ukončení léčby způsobuje relaps.
Kuřáci mohou kouření spojovat se sociálními a jinými aktivitami. Kuřáci mohou také používat tabák k řešení nepříjemných pocitů, což může některým kuřákům ztěžovat ukončení. Díky těmto faktorům je kouření ještě obtížnější ukončit.
Ve skutečnosti může být obtížnější přestat kouřit, než přestat užívat kokain nebo opiáty, jako je heroin. Odborníci zkoumali 28 různých studií lidí, kteří se pokusili přestat užívat návykové látky. (Mnoho lidí má jinou podporu, jako je behaviorální terapie, takže úspěšnost je vyšší než vůbec žádná pomoc.) Asi 18% bylo úspěšných při ukončení užívání alkoholu a více než 40% bylo úspěšných při ukončení užívání opiátů nebo kokainu, ale pouze 8% mělo úspěch přestat kouřit.
Jak nikotin ovlivňuje tělo?
Nikotin je jedovatý a vysoké dávky nikotinu mohou zabíjet zastavením svalů, které lidé používají k dýchání. Kuřáci však obvykle přijímají malé množství nikotinu, aby je tělo mohlo rychle zpracovat. První dávka nikotinu může u člověka zanechat pocit osvěžení a další dávka způsobí, že se člověk cítí klidný a uvolněný.
Nikotin může způsobit nové kuřáky a pravidelné kuřáky, kteří příliš kouří, cítí se závratě a nevolnost. Normální srdeční frekvence u mladého kuřáka se zvyšuje o 2 až 3 údery za minutu. Nikotin také snižuje teplotu pokožky a snižuje průtok krve do nohou. Nikotin hraje roli při zvyšování rizika srdečních chorob a mozkové mrtvice, ale větší roli mají jiné látky v cigaretovém kouři.
Mnoho lidí nechápe, že nikotin je látka v tabáku, která způsobuje rakovinu. To vedlo některé lidi k tomu, aby přestali s užíváním nikotinové substituční terapie k odvykání kouření. Nikotin je ve skutečnosti látka, která zvyšuje závislost na tabáku, ale nezpůsobuje rakovinu.
Výzkum ukazuje, že nikotin ovlivňuje aktivitu některých normálních buněk a rakovinných buněk. Několik studií na zvířatech prokázalo, že nikotin podporuje růst a šíření nádorů, ale to, zda k tomu dojde u lidí, není jisté a je zapotřebí dalšího výzkumu.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.
