Co se stane s tělem matky během šestinedělí?

Po úspěšném absolvování těhotenství a porodu dítěte to znamená, že nyní je matka v šestinedělí. Pro ty z vás, které porodíte poprvé nebo jste porodily dříve, je poporodní období časem na zotavení těla po porodu.

Jste opravdu zvědaví, co znamená období po porodu? Co se děje během šestinedělí? Jak dlouho trvá šestinedělí? Podívejme se zde na recenze.

X

Co je šestinedělí?

Postpartum je období počítané od doby, kdy matka porodí, do šesti týdnů po porodu.

Jinými slovy, doba, kterou šestinedělí trvá, je obvykle přibližně 40-42 dní poté, co matka porodí dítě.

Délka poporodního období je stejná pro matky, které právě porodily normálně a císařským řezem.

Po dlouhou dobu 6 týdnů nebo 40-42 dní po normálním porodu a císařském řezu prochází tělo matky různými změnami.

Tyto změny, zejména orgány dialmi, které hrají roli v těhotenství a při porodu, jako je děloha, děložní čípek a pochva.

Během tohoto období po porodu se všechny tyto orgány postupně vrátí do původního stavu, když jste nebyla těhotná.

Tělo stále krvácí během šestinedělí

Počínaje počátkem šestinedělí vylučuje matčiny tělo vagínu, která se nazývá lochianebo lochia.

Ano, jakmile porodní proces skončí, z vagíny vyjde lochie, což je tmavě červená tekutina, jejíž většinu tvoří krev.

Tato tekutina se nazývá lochia rubra a obvykle trvá 1-3 dny.

Poté se kapalina ztenčí a nazývá se růžová lochia serosa k tomu dochází 3–10 dnů po narození.

Vstupem do 10. až 14. dne po porodu bude výtok mírně nažloutlý až nahnědlý.

Tato tekutina se jmenujelochia alba. Lokie v šestinedělí se vyskytuje, protože děloha se po normálním porodu nebo císařském řezu zmenší na původní velikost.

To je to, co potom způsobí, že se z těla do určité doby objeví krvácení.

Celkově může být množství a trvání krvácení během šestinedělí větší a delší než během menstruace.

Objem nebo množství ztracené krve se však může u jednotlivých žen lišit.

Některé nejsou moc a jsou v pořádku, ale některé jsou docela dost.

Lokia obvykle nemá silný zápach a vychází většinu dní po dobu prvních 2-3 týdnů.

Sekvence barevných změn se podle Americké asociace pro těhotenství obvykle vyvíjí z tmavě červené, růžové a potom nahnědlé kapaliny.

Některé ženy mohou projít stálým množstvím lochie po dobu 6 týdnů po porodu.

U některých dalších však může dojít ke zvýšení objemu krve lochie 7. až 14. den šestinedělí.

Rozdíl v poporodním období po normálním a císařském porodu

Ve skutečnosti neexistuje žádný konkrétní rozdíl mezi poporodní péčí u žen, které rodí normálně, a císařským řezem.

Malý rozdíl spočívá v léčbě SC (císařského řezu) rány, kterou nebudete mít, pokud máte vaginální porod.

Těm z vás, kteří porodili císařským řezem, je třeba věnovat zvláštní pozornost raně po chirurgickém zákroku.

Po porodu císařským řezem obvykle pocítíte bolest a dokonce svědění na jizvě rány.

Zabránění infikování rány je jedním z udržovacích opatření, která je třeba provést během šestinedělí.

Zbytek, změny v orgánech do původního tvaru, dokud není výtok z lochie, víceméně stejný u normálního porodu a císařského řezu.

Kromě toho vagina obvykle potřebuje čas na zotavení po normálním porodu, jak je vysvětleno na klinice Mayo.

Důvodem je, že během porodu je část mezi pochvou natažena, aby bylo snazší pro dítě vyjít.

Ve skutečnosti se perineum, což je oblast mezi pochvou a konečníkem, může také protáhnout a roztrhat.

To by mělo být během šestinedělí napraveno u těch z vás, kteří porodili normálním způsobem.

Nezapomeňte, že se vám během šestinedělí doporučuje dostatek odpočinku.

Možná budete trávit spoustu času péčí, kojením a péčí o své malé dítě.

Zbytek však můžete ukrást, když dítě spí.

Co se stane s tělem matky během šestinedělí?

Stejně jako během prvního těhotenství existuje v těle během šestinedělí také mnoho změn.

Mezi matkami během porodu mohou nastat různé změny:

1. Bolest prsou a výtok mléka

Několik dní po porodu a během šestinedělí se prsa matky mohou cítit napjatá a oteklá.

Nebojte se, stále můžete kojit dítě nebo použít odsávačku k úlevě od nepohodlí prsu.

Pokud kojíte nebo nekojíte, používejte teplý obklad.

Můžete také komprimovat prsa studeným hadříkem.

Pokud je bolest nesnesitelná, můžete požádat svého lékaře o radu ohledně používání léků proti bolesti, které jsou bezpečné pro kojící matky během šestinedělí.

2. Nepohodlí v pochvě

Jak již bylo zmíněno dříve, matky, které rodí normálně, jsou náchylné k roztržení v perineu nebo mezi pochvou a konečníkem.

Ve skutečnosti se tato rána může hojit, ale doba, kterou se zahojí, závisí na závažnosti vaginální slzy.

Pokud se vaše vagina stále cítí bolavá a způsobuje nepohodlí, když sedíte během šestinedělí, můžete si udělat polštář, aby bylo pohodlnější.

3. Kontrakce

Několik dní po porodu se mohou objevit kontrakce.

Není třeba se obávat, protože tento stav je během šestinedělí normální.

Pocit kontrakcí obecně připomíná křeče nebo bolest břicha během menstruace.

Kontrakce zabraňují nadměrnému krvácení během šestinedělí zatlačením na cévy v děloze.

Kromě toho kontrakce také hrají roli v procesu zmenšování zvětšené dělohy během těhotenství.

4. Obtížné močení

Otok a poranění tkáně kolem močového měchýře a močové trubice vám mohou ztěžovat močení během šestinedělí.

Poškození nervů a svalů spojených s močovým měchýřem nebo močovou trubicí může také způsobit nedobrovolné močení.

K tomuto stavu obvykle dochází, když se smějete, kašlete nebo kýcháte. Obtížné močení obvykle zmizí samo.

Můžete cvičit šestinedělí a Kegelovy cviky, které vám pomohou posílit pánevní svaly a pomoci vám ovládat močový reflex.

5. Bělavý

Kromě krvácení ve formě lochie bude tělo obvykle během šestinedělí vylučovat také bělavý výtok.

Tento stav může trvat přibližně 2-4 týdny po porodu nebo během šestinedělí.

Leucorrhoea je přirozený způsob, jak tělo odstranit zbývající krev a tkáň v děloze.

6. Vypadávání vlasů a změny na pokožce

Během těhotenství může zvýšení některých hormonů způsobit vypadávání vlasů snadněji než obvykle.

Někdy však tento problém s vypadáváním vlasů může pokračovat, dokud neporodíte a nebudete v šestinedělí.

Obecně se tato ztráta vlasů zastaví do 6 měsíců.

Kromě vlasů ovlivňuje těhotenství také stav pokožky během šestinedělí.

Strie který se objeví během těhotenství, během šestinedělí úplně nezmizí.

Je to jen, barvastrie obvykle vybledne z červené do purpurově červené až nakonec bílé.

7. Emoční změny

Změna nálada náhlé, smutné, nervózní a podrážděné pocity, které můžete zažít po porodu nebo během šestinedělí.

Jen málo matek, které právě porodily, má depresi, mírnou až těžkou.

8. Hubnutí

Porod obvykle způsobí, že ztratíte až 5 kilogramů (kg) hmotnosti.

Patří mezi ně snížená hmotnost dítěte, plodová voda a placenta.

Během šestinedělí může matka ztratit několik dalších kilogramů tekutin nebo jiných tkání, které se při lochii vylučují.

Velikost těla po porodu se však nemusí plně vrátit k původní velikosti před porodem.

Pro udržení ideální tělesné hmotnosti po porodu a během šestinedělí se doporučuje pravidelně udržovat zdravou stravu a usilovně cvičit.

Co je třeba vzít v úvahu během šestinedělí?

Během šestinedělí je důležité si povšimnout následujících věcí:

1. Udržujte zdravý stav těla

Kromě toho, že věnujete pozornost stavu a vývoji vašeho malého, je také důležité udržovat zdraví svého těla v období po porodu.

Matky, které právě porodily, jsou obvykle zaneprázdněny péčí o své děti.

Snažte se však nezapomínat vždy pečovat o své zdraví.

Nepravidelná doba spánku dítěte způsobí nepravidelnost doby spánku matky.

Takže zkuste jít spát, když dítě spí, abyste nebyli slabí z nedostatečného odpočinku.

Některé způsoby, které lze použít k udržení stavu těla matky během porodu, jsou následující:

• Požádejte o rodinnou pomoc při péči o dítě v prvních týdnech po porodu, protože v této době se zdraví matky plně nezotavilo.
• Jíst výživné poporodní jídlo, abyste uspokojili nutriční potřeby matky i dítěte.
• Naplňujte potřeby tekutin, protože musíte kojit své dítě během šestinedělí.
• Požádejte svého lékaře o radu ohledně toho, jaké léky můžete a neměli byste užívat. Před užitím určitých léků po porodu a během tohoto období kojení se vždy poraďte s lékařem.

Pokud se během šestinedělí vyskytnou komplikace porodu, okamžitě vyhledejte lékaře.

Komplikace porodu zahrnují náhlou horečku, poporodní krvácení, které se nezastaví, bolesti břicha a potíže s ovládáním pohybu svalů na stolici.

Během šestinedělí se stále mohou vyskytnout zdravotní komplikace.

Poskytnutí okamžité léčby a péče může pomoci zachránit život matky, pokud se stane něco neobvyklého.

2. Jezte hodně bílkovin během šestinedělí

Předpokládá se, že konzumace ryb, vajec a různých druhů masa je schopná vytvářet stehy po porodu císařským řezem nebo normálně, aby neustále zvlhčovala.

Stehy, o nichž se říká, že se obtížně suší, znesnadňují matce pohyb.

Ve skutečnosti lze jíst potraviny bohaté na bílkoviny, jako jsou ryby, vejce a maso, po porodu.

Tyto tři potraviny jsou ve skutečnosti zdrojem potravin bohatých na bílkoviny, které jsou dobré pro tělo.

Bílkoviny hrají důležitou roli při formování nových buněk v těle.

Tyto nové buňky urychlí proces hojení šicí rány matky po porodu nebo během šestinedělí.

Je to tedy jen mýtus nebo zákaz po porodu.

Matky mohou během šestinedělí jíst potraviny bohaté na bílkoviny, aby urychlily proces hojení.

Zejména proto, že v tuto chvíli je třeba, aby se matky staraly po normálním porodu a po císařském řezu.

Normální péče po porodu, jako je léčba perineálních ran v pochvě.

Cílem léčby císařským řezem je mezitím ošetření jizev po císařském řezu.

Buďte aktivní

Šestinedělí obvykle trvá asi 40-42 dní.

Během této doby se od matky očekává, že se bude moci znovu pohybovat nebo mít normální činnosti.

Důvodem je, že mohou existovat některé činnosti, které některé matky po těhotenství zanechají.

Nebojte se tedy dělat své aktivity znovu, ať už uvnitř nebo vně domu.

Počínaje malými věcmi, jako je ranní procházka při sušení dítěte, chatování se sousedy a další věci, díky nimž se tělo aktivně pohybuje a je vystaveno slunečnímu záření.

Je možné, aby matka během šestinedělí zažila depresi?

Deprese není jen riskantní číhající matky, které jsou těhotné, ale také matky, které porodily a jsou v šestinedělí.

Toto se běžně nazývá baby blues který se objevuje v prvním až druhém týdnu.

Li baby blues trvá déle a je závažnější, matka již může mít poporodní depresi.

Poporodní deprese v šestinedělí nezažije každá matka.

Když však dojde k depresi v šestinedělí, příznaky, které se objeví, se mohou u jednotlivých matek lišit.

Existuje rozdíl mezi baby blues a poporodní deprese. Pod podmínkou baby blues matka se stále chce starat o dítě, zatímco ve stavu poporodní deprese matka nechce pečovat o dítě.

Tento pocit smutku po porodu vám neztěžuje péči o dítě.

Matky obvykle samy o sobě pociťují i ​​další příznaky viny a bezcennosti, které vedou ke ztrátě zájmu o činnosti.

Přesto se poporodní deprese může objevit kdykoli a nemusí být bezprostředně po porodu.

Nejen v období po porodu mají matky stále možnost zažít tento stav, přestože rodily jeden rok.

Poporodní depresi během tohoto období nelze podceňovat.

Vždy se poraďte se svým lékařem o jakýchkoli stavech, které se vyskytnou v období po porodu.