Obsah:
- Přehled výhod zázvoru
- Jak zázvor funguje v boji s průjmem?
- Jak používáte zázvor k léčbě průjmu?
- Některé věci, které potřebujete vědět před použitím zázvoru k léčbě průjmu
Zázvor je přísada koření, kterou ve svém okolí snadno najdete. Kromě snížení bolesti svalů a kloubů může zázvor dokonce pomoci léčit průjem od mírných až po těžké případy průjmu, víte. Už víte, jak výhody zázvoru mohou pomoci při léčbě průjmu? Podívejte se na níže uvedené vysvětlení.
Přehled výhod zázvoru
Zázvor se již dlouho používá jako přírodní lék na břišní potíže. Od starověku byl zázvor také považován za přísadu, která díky svému kořeněnému účinku zahřívá žaludek. Předpokládá se také, že zázvor má protizánětlivé, analgetické a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají léčit nemoci v zažívacím systému. Další výhody zázvoru pocházejí z jeho antioxidačních účinků, antioxidační účinek zázvoru jako celku může mít pozitivní vliv na zdraví těla.
Jak zázvor funguje v boji s průjmem?
Předpokládá se, že protiprůjmové vlastnosti zázvoru pocházejí z fytochemikálií přítomných v zázvoru. Studie z roku 2015 ukázala, že zázvor má schopnost bojovat proti listérii a E-coli zpomalením růstu těchto bakterií.
Další studie také zjistily, že zázvor má proti průjmové účinky způsobené E-coli. Zázvor působí tak, že blokuje toxické bakterie, které způsobují průjem, a brání hromadění tekutin ve střevech. Zázvor může také zabránit nevolnosti, zvracení a žaludečním křečím.
Obecně vědci a někteří lékaři mají podezření na několik způsobů, jak může zázvor pomoci při léčbě průjmu:
- Hřejivý účinek zázvoru pomáhá zabránit lidem v chvění, když mají infekci.
- Zázvor také obsahuje chemikálie, které mohou působit na mozek a nervový systém při kontrole nevolnosti.
- Přírodní chemikálie ze zázvoru jsou schopné bojovat proti bakteriálním infekcím, které způsobují infekce, včetně bakterií způsobujících průjem.
- Zázvor mění svalové křeče v dolním zažívacím traktu, aby pomohl tělu hladce vylučovat zdroj průjmu.
Jak používáte zázvor k léčbě průjmu?
Chcete-li získat všechny výhody zázvoru, nejlepší způsob, jak ho konzumovat, je konzumovat jeho přirozenou formu. Používání zázvorových doplňků není špatné, ale nemůžete s jistotou vědět, jaké přísady nebo látky se používají při výrobě těchto doplňků.
Hlášeno na stránce Healthline, k léčbě průjmu si můžete připravit zázvorový čaj. V zázvorovém čaji může kromě pomoci v boji s bakteriálními infekcemi také pomoci rehydratovat tělo. Lidé, kteří mají průjem, mají tendenci být dehydratováni a rychle potřebují náhradní tekutiny.
Chcete-li připravit zázvorový čaj, můžete smíchat několik lžící strouhaného nebo jemně nasekaného zázvoru v šálku vroucí vody. Potom si dejte čaj do šálku. Podle chuti můžete také přidat citron a med.
Kromě toho můžete zázvor také namíchat do jiných nápojů nebo do svého vaření. Zázvor můžete také konzumovat přímo po vyčištění a nakrájení na malé kousky. Měli byste však být opatrní při pocitu pálení zázvoru v ústech nebo nosu. Pokud nejste silní s pálením zázvoru, měli byste zázvor zamíchat do jídla nebo pití, abyste získali výhody zázvoru.
Některé věci, které potřebujete vědět před použitím zázvoru k léčbě průjmu
Výhody zázvoru jsou skutečně dobré pro pomoc při léčbě průjmu. Tato léčba však není pro každého. Těhotné a kojící ženy by se před použitím zázvoru měly nejprve poradit se svým lékařem, aby podpořily léčbu vašeho průjmu.
Stejně tak u lidí, kteří trpí poruchami krvácení, cukrovkou, srdečními chorobami a onemocněními žlučových kamenů, byste neměli také nedbale používat zázvor před konzultací s lékařem. Je to proto, že zázvor může interagovat s některými léky, které právě užíváte. Zázvor může interagovat s léky, které zpomalují srážení krve, nebo s jinými ředidly krve, léky na cukrovku, léky na vysoký krevní tlak a léky na srdeční choroby.
X
