Obsah:
- Co je anhedonia?
- Jaké jsou typy anhedonie?
- 1. Sociální anhedonie
- 2. Fyzická anhedonie
- Jaké jsou příčiny anhedonie?
Pocity smutku vás často rozruší a nevzruší vás den. Ve skutečnosti se někdy pocity smutku táhnou a nakonec způsobí, že se budete cítit nešťastní. Ve skutečnosti však existují zdravotní podmínky, díky nimž se nemůžete cítit šťastní, i když nejste smutní ani rozrušení. Tento jedinečný stav se nazývá anhedonia. Co je anhedonia? Podívejte se na následující vysvětlení.
Co je anhedonia?
Anhedonie je stav, kdy nemůžete cítit potěšení ze všeho, co se děje ve vašem životě. Ztratíte zájem o věci, které pro vás byly dříve atraktivní.
Když se setkáte s tímto stavem, možná vás nebude bavit dělat činnosti, které vás dříve bavily, dokonce se stát koníčkem. Začnete také ztrácet zájem o setkání s přáteli, nebudete nadšení pro práci a nemáte chuť na jídlo.
Dokonce neochotný a líný mít sex s partnerem. Všechny věci, díky nimž jste se dříve cítili spokojeni a šťastní se životem, se nyní promění v nudné a stresující věci.
Anhedonie je jednou z hlavních příčin deprese, ale ne u všech lidí s depresí se tento stav nejprve rozvine. Kromě toho, že se tento stav objevuje u lidí s depresí, mohou jej postihnout i lidé trpící jinými duševními chorobami, jako je schizofrenie, psychóza a anorexie.
Jaké jsou typy anhedonie?
Tyto problémy jsou seskupeny do dvou typů, a to sociální anhedonie a fyzická anhedonie.
1. Sociální anhedonie
Pokud zažijete sociální anhedonii, je méně pravděpodobné, že byste rádi trávili čas s jinými lidmi. Příznaky, které mohou nastat při výskytu tohoto stavu, jsou:
- Mějte pocit, že chcete přenést negativní pocity na sebe a ostatní. Můžete to udělat pomocí řeči, gest a dalších akcí.
- Dalším příznakem sociální anhedonie je obtížné přizpůsobit se sociálnímu prostředí.
- Má pocit, že je prázdný a plochý, do té míry, že nemůžete cítit žádné pocity
- Má tendenci předstírat šťastné pocity, například předstírat, že je šťastný před ostatními lidmi, když se nachází v sociálních situacích a podmínkách. Když se ve skutečnosti cítíte normálně nebo vůbec nic necítíte.
- Nemáte touhu poflakovat se nebo trávit čas s přáteli a rodinou, i když to obvykle děláte rádi.
- Odmítněte pozvánky k účasti na událostech, jako jsou večírky, koncerty nebo jiné aktivity. Je to proto, že pocity potěšení, které jste zmizely, takže máte pocit, že z těchto činností nebudete mít prospěch.
2. Fyzická anhedonie
Mezitím, pokud máte fyzickou anhedonii, je méně pravděpodobné, že získáte fyzické hmatové vjemy, které by normálně cítili ostatní lidé, nebo vjemy, které byste cítili za normálních podmínek.
Mezi příznaky, které mohou nastat při výskytu tohoto stavu, patří:
- Necítil žádný pocit, když dostal náklonnost náklonnosti od jiného, jako je objetí nebo možná polibek. Pocit, který v té době máte, má tendenci být prázdný nebo nic necítíte.
- Necítíte potěšení a cítíte se šťastní, když jíte jídlo, které vám chutná, i když obvykle máte opačnou chuť.
- Nelze snadno vzbudit nebo dokonce zajímat o fyzický kontakt s partnerem nebo jinými lidmi.
- Prožívání přetrvávajících zdravotních problémů, jako je například časté nemoci.
Ve skutečnosti, citováno z Medical News Today, Anhedonia, sociální i fyzická, může být také důvodem pro lidi, kteří ji zažívají, aby vykonávali extrémní aktivity, jako je sport.seskoky padákem který spouští adrenalin.
Jaké jsou příčiny anhedonie?
Jednou z příčin anhedonie je užívání drog, jako jsou antidepresiva a antipsychotika, které se používají k léčbě deprese. Anhedonie úzce souvisí s depresí, ale abyste ji zažili, nemusíte se cítit depresivně nebo smutně.
Tento stav můžete také zažít, pokud jste traumatizováni událostí, která vás v minulosti stresovala. Spouštěčem tohoto stavu může být také zkušenost s násilím nebo odmítnutím, kterou cítíte.
Pokud máte onemocnění, které mění kvalitu vašeho života, nebo pokud se u vás vyskytne poruchy příjmu potravy jako je anorexie a bulimie, mohou také nastat tyto stavy. Ve skutečnosti, pokud máte onemocnění, které nesouvisí s duševními chorobami, jako je Parkinsonova choroba, cukrovka nebo ischemická choroba srdeční, může se u vás tento stav vyskytnout.
Může se také objevit, pokud máte problémy se způsobem, jakým váš mozek produkuje nebo reaguje na dopamin, chemickou látku v mozku, díky níž se cítíte dobře.
V té době možná váš mozek nadprodukuje dopamin, takže je možné, že tato nadprodukce zasahuje do vaší sebekontroly nad tím, jak reagujete a přijímáte věci, které se vám stávají.
