Obsah:
- Dopad, který se objeví, když děti jedí převážně čokoládu
- 1. Způsobuje zácpu
- 2. Dělejte dětem potíže se spánkem
- 3. Výsledkem je podvýživa a dutiny
- 4. Dutiny
- Čokoláda je však také dobrá pro zdraví dětí
Pro děti jsou Vánoce dnem, na který čekají, protože čokoláda je často svačina, která se podává téměř vždy. Je známo, že čokoláda má při konzumaci šťastný účinek. Jíst příliš mnoho čokolády bohužel také není dobré pro zdraví vašeho malého. Existuje tedy několik důvodů, proč rodiče musí svým dětem připomenout, aby nejedli příliš mnoho čokolády.
Dopad, který se objeví, když děti jedí převážně čokoládu
Jíst příliš mnoho čokolády může vaše dítě vystavit řadě problémů od zácpy po dutiny:
1. Způsobuje zácpu
Sdílení tepla a radosti o Vánocích je okamžik, na který jsme čekali. Štěstí je také vyjádřeno podáváním různých lahodných jídel. Včetně čokoládového občerstvení.
Při pohledu na barvy čokolády bude váš drobec milovat jeho chuť, je sladký a návykový. Je to tak chutné, pro děti je těžké přestat a jíst příliš mnoho čokolády.
Rodiče potřebují vědět, že děti, které jedí příliš mnoho čokolády, mohou mít zácpu nebo zácpu.
Zácpa nastává, když je trávicí systém narušen a není tak aktivní jako obvykle. Díky tomu jsou stolice méně časté, alespoň třikrát týdně.
Ve skutečnosti neexistují žádné konkrétní nálezy, které by naznačovaly, že konzumace spousty čokolády vám může způsobit zácpu. Je však silně podezření, že přísada v čokoládě může vyvolat tuto poruchu trávení.
Čokoláda s náplní je obvykle bohatá na cukr. Kromě toho čokoláda obsahuje také kofein, který může být příčinou dehydratace. Čokoládové dorty také obecně obsahují mléko.
Tyto různé přísady mohou představovat riziko vzniku zácpy, zvláště pokud se spotřebuje příliš mnoho.
Pokud ano, rodiče musí omezit nebo zastavit příjem čokolády u svého malého. Pokud je dítě již bolestivé, zmírněte příznaky projímadly.
2. Dělejte dětem potíže se spánkem
Nejen káva nebo čaj, rodiče musí vědět, že čokoláda obsahuje také kofein. Kofein je stimulační látka, která člověka vzrušuje.
Pokud například příjem čokolády vašeho malého dítěte na Štědrý den není omezen tak, aby dítě jedlo příliš mnoho, nečudujte se, že se necítí unavené a mnohem méně zaspí.
Než k tomu dojde, je vhodné, aby rodiče na Vánoce omezili příjem čokolády svého malého potomka, aby nedošlo k narušení jeho spánkové doby.
3. Výsledkem je podvýživa a dutiny
Za sladkou chutí obsahuje čokoláda hodně cukru. Je-li příliš mnoho spotřebováno, může cukr v čokoládě způsobit dětem zdravotní potíže.
Děti, které jsou zvyklé jíst jedno konkrétní jídlo a mají sklon se zdráhat jíst jiné druhy, mohou vést k podvýživě.
Podvýživa neznamená, že dítě nejí dostatečně. Tento stav může popisovat přebytek jedné konkrétní živiny. Pokud váš malý rád každý den jedí čokoládu, může se stát, že je líný jíst jiné jídlo.
To může způsobit, že dítě bude mít nedostatek základních makro a mikroživin potřebných pro růst a vývoj.
4. Dutiny
Dalším dopadem, který vzniká, když děti jedí převážně čokoládu, je vznik dutin a onemocnění dásní.
Pokud se vaše dítě zdráhá čistit si zuby, může to zhoršit zdravotní stav jeho zubů a úst.
Proto po hodování a jídle lahodného jídla povzbuďte své děti, aby si umyly zuby a něco udělaly flossing.
Zbytek, rodiče ještě musí omezit příjem čokolády na Vánoce a následující dny.
Čokoláda je však také dobrá pro zdraví dětí
Zdroj: Perfect Daily Grind
I když to může vyvolat různé zdravotní problémy, čokoláda nemusí mít vždy na děti špatný účinek. Čokoláda může zvýšit průtok krve do mozku, což zlepší jeho funkci.
Obsah flavonoidů v čokoládě je uveden v časopise FASEB Journal dokázal, že čokoláda může zlepšit paměť a kognitivní funkce.
Ale i když má čokoláda při konzumaci výhody, nenechte své děti jíst příliš mnoho čokolády, madam.
X
