Kolem dokola

Od nepaměti je totok znám jako jeden z účinných kroků k léčbě nemocí. Spolu s dobou se nyní totok proměnil v kosmetické ošetření, které ženy stále více milují. Kromě toho, že lze provádět na těle, lze akupunkturu provádět také na obličeji, což je neméně prospěšné z hlediska zdraví a krásy. Máte zájem to vyzkoušet? Nejprve se podívejte na vše, co potřebujete vědět o akupresuře obličeje.

Co je akupresura obličeje?

Akupresura obličeje je ošetření těla, o kterém se dlouho věřilo, že má dobrou účinnost ve své domovské zemi, v Číně. Země, která se často přezdívá bambusová opona, kombinuje dvě metody jako předchůdce akupresury obličeje.

Těmito dvěma věcmi jsou akupresurní masáž a hluboký energetický tlak, který poté proudí současně po celém těle, aby se diváci cítili uvolněnější. Podle tradiční medicíny se výhody akupresury obličeje získávají masáží podél meridiánů těla.

Způsob, jakým totok funguje, se ve skutečnosti příliš neliší od akupunktury, která zahrnuje tlak v určitých bodech těla. Jeho funkcí je později vyzařovat důležitou energii pro tělo, která se označuje jako „chi“ nebo „qi“.

To není vše. Tato poledníková dráha, která začíná na špičkách prstů na rukou a nohou, je také přímo spojena s mozkem a různými orgány, takže se předpokládá, že pomáhá regulovat komunikační systém mezi sítěmi v těle.

Výhody akupresury obličeje pro krásu

Pro kosmetické aktivisty má toto ošetření obličeje různé výhody, protože dodává pokožce obličeje vždy svěží, zářivý a mladistvý vzhled.

Dendy Engelman, MD, dermatologka v New Yorku, odhalila, že akupresura obličeje může pomoci zlepšit krevní oběh a zlepšit odtok lymfatického systému.

Lymfatický systém těla hraje důležitou roli při vstřebávání nebo vylučování přebytečné tekutiny, bílkovin, toxinů a odpadu, který se v těle usazuje. Výsledkem je, že tento hladký krevní oběh později zlepší proces dodávání kyslíku a živin potřebných pro pokožku obličeje.

Kromě toho toto ošetření obličeje pomůže také procesu odstraňování toxinů z pokožky (detoxikace), maskování vrásek a napínání pokožky obličeje. Proto se po provedení akupunktury bude vaše tvář obvykle cítit svěžejší, hladší a zdravější.

Výhody akupresury obličeje pro zdraví

Jedinečně energie dodaná tlakem akupresurní masáže na obličej vyvolá pozitivní účinky nejen na tělo, ale i na vaši mysl.

Ano, toto kosmetické ošetření je také považováno za docela účinný způsob, jak zmírnit stres a zlepšit náladu. Ve skutečnosti není málo lidí, kteří používají akupresuru nebo masáž na akupresurních bodech na obličeji, aby pomohli zmírnit bolesti hlavy.

Kromě výhod, které nehrají hry na obličej a krásu, poskytuje akupresura prováděná na několika částech těla také neméně dobré výhody. Například k úlevě od nevolnosti a zvracení v důsledku kinetózy, po operaci, po chemoterapii a dalších stavech.

Jak zvládáte akupresuru?

Toto kosmetické ošetření provádí terapeut nebo odborník na akupresuru, který je odborníkem ve svém oboru. Nemusíte si dělat starosti s bezpečností. Ne jako akupunktura, která ke své léčbě používá jehlové médium.

Akupresurní odborníci na akupresuru obličeje obvykle používají prsty, dlaně nebo speciální zařízení k vyvíjení tlaku na akupresurní body na meridiánech těla. Některé z nich také občas zahrnují masáž během akupresurního procesu obličeje.

Během tohoto ošetření budete požádáni, abyste si sedli nebo lehli na poskytnutou masážní matraci. Odborník pomalu stiskne několik akupresurních bodů na obličeji. Tato relace akupresury obličeje obvykle trvá přibližně 60 minut, přičemž určitý čas sdílí každá masážní oblast obličeje.

Možná budete potřebovat několik sezení na akupresuru obličeje, abyste dosáhli optimálních výsledků a výhod.

Můžete tuto léčbu udělat sami?

Ačkoli se to častěji provádí na klinikách krásy, můžete si doma udělat akupresuru obličeje. Bylo by však hezké nejprve nejprve konzultovat s odborníkem, abyste získali správné pokyny.

To se příliš neliší od akupresury obličeje prováděné praktickým lékařem. Pokud je toto kosmetické ošetření provedeno samostatně, zahrnuje také tlak prstů a dlaní na body na obličeji. Způsob, jak toho dosáhnout, je vyvíjet tlak na jednu oblast po dobu 30 sekund.

Když se přiblížíte k počtu 30, zkuste postupně přidat větší sílu k tlaku. Dále snižujte sílu pod tlakem postupně po dobu 30 sekund.

Opakujte to ve stejném akupresurním bodě obličeje 3-5krát. Udělejte to zpět do ostatních akupresurních bodů obličeje se stejnou metodou a výpočtem. Zde je několik akupresurních pohybů se zaměřením na akupresurní body, které můžete provádět doma:

1. Střed čela

Zdroj: Zdraví

Tento tah je soustředěn přímo uprostřed mezi obočím, kde se nosní hřbet setkává se středem čela.

Tlak v této oblasti může stimulovat činnost endokrinních a hypofyzárních žláz v mozku, o nichž se předpokládá, že zlepšují celkový vzhled pokožky.

Kromě toho může akupresurní masáž v této oblasti pomoci zmírnit únavu očí a dutin, které často způsobují bolesti hlavy.

2. Lícní kosti

Zdroj: Zdraví

Tato akupresura obličeje se provádí na lícních kostech, přesněji na straně nosu. Cílem je pomoci zlepšit průtok krve, což zakryje černé skvrny a vrásky na obličeji.

3. Vedle nosních dírek

Zdroj: Zdraví

Mírné klesání z lícních kostí na stranu nosních dírek, akupresurní tlak v této oblasti obličeje může pomoci zlepšit krevní oběh, snížit vrásky a léčit otoky obličeje.

Existují nějaké možné vedlejší účinky akupresury obličeje?

Za normálních okolností je akupresura obličeje bezpečným postupem. Je to jen to, že někteří lidé mohou po provedení ošetření obličeje zažít různé reakce.

Ať už se jedná o bolest, modřiny na kůži, na chvíli se mu na tváři točí hlava. Pokud zaznamenáte tuto nebo jinou neobvyklou reakci, ihned to sdělte svému terapeutovi.