4 bezpečné kroky k překonání nevolnosti po chemoterapii

Nevolnost je jedním z nejčastějších vedlejších účinků chemoterapie. Ve skutečnosti se tyto vedlejší účinky začínají objevovat krátce po podání první dávky chemoterapeutických léků. Ačkoli někteří lidé mohou snadno zmírnit nevolnost, někteří jiní pacienti s rakovinou se s tím snaží vyrovnat. Co je tedy třeba udělat k léčbě nevolnosti po chemoterapii? Zde je vysvětlení.

Jak se vypořádat s nevolností po chemoterapii

Ačkoli může chemoterapie zabíjet rakovinné buňky, chemoterapie také často vyvolává nevolnost. Příčiny se liší, počínaje frekvencí léčby, dávkováním léku a způsobem podávání léků (perorální léky nebo intravenózní tekutiny).

Závažnost nevolnosti se může u jednotlivých pacientů lišit. Existují pouze mírné nevolnosti, které lze léčit dobře, ale existují i ​​ti, kteří mají silnou nevolnost nebo dokonce zvracení. To je důvod, proč si pacienti s rakovinou stěžují na sníženou chuť k jídlu po chemoterapii.

Zde je několik způsobů, jak se vypořádat s nevolností po chemoterapii. Mezi nimi:

1. Vezměte léky proti nevolnosti

Po chemoterapii vám lékař obvykle dá speciální léky na zmírnění nevolnosti. Tyto léky proti nevolnosti se také nazývají antiemetika. Dávka a typ léku se u každého pacienta liší v závislosti na závažnosti nevolnosti.

Tyto léky proti nevolnosti přicházejí v mnoha formách, včetně pilulek, intravenózních tekutin nebo čípků. Pokud se u pacienta objeví nevolnost a zvracení, může mu být podán lék na úlevu od nevolnosti pomocí intravenózních tekutin nebo čípků, aby nedošlo k plýtvání. Poraďte se s lékařem, abyste dostali lék na zmírnění nevolnosti, který vyhovuje vašemu stavu.

2. Akupunktura

Podle Americké společnosti klinických onkologů (ASCO) se říká, že akupunktura je účinná při zmírňování nepříjemných vedlejších účinků chemoterapie. Jeden z nich zmírňuje nevolnost po chemoterapii.

Cituji ze studie publikované v časopise Chinese Acupuncture and Moxibustion, akupunktura v kombinaci s tepelnou terapií zvanou moxibusce může snížit nevolnost způsobenou chemoterapeutickými léky.

To potvrdila další malá studie, že pacienti s rakovinou, kteří nedávno podstoupili ozařování a chemoterapii, měli sklon k menší nevolnosti. Navíc byly podávané dávky léků proti nevolnosti nižší než u těch, kteří nedělali akupunkturu.

Přestože se výhody akupunktury zdají lákavé, ukazuje se, že ne všichni pacienti s rakovinou to mohou dělat. Zejména pacienti s rakovinou s nízkým počtem bílých krvinek.

Pokud bude akupunktura pokračovat, obává se, že zvýší riziko infekce a ohrozí zdraví pacienta. Předtím, než se rozhodnete to vyzkoušet, doporučujeme nejprve se poradit se svým lékařem.

3. Používejte princip „jíst málo, ale často“

Nevolnost v důsledku léčby rakoviny často způsobuje, že pacienti jsou líní jíst. Pokud vám konzumace normálních porcí dělá nevolnost a zvracíte, je nejlepší použít princip „jíst málo, ale často“.

Protože koneckonců, pacienti s rakovinou musí stále pravidelně jíst, aby byly zachovány jejich nutriční potřeby. Pokud si nemůžete dovolit jíst celé jídlo hned, je nejlepší si každé 2-3 hodiny udělat přestávku a sníst menší porce.

Věnujte také pozornost druhu konzumovaných potravin. Vyhýbejte se smaženým, tučným a sladkým jídlům, protože mají tendenci být obtížně stravitelné. Místo toho, aby pacientovi umožnili jíst, mohou tyto potraviny ve skutečnosti nevolnost ještě zhoršit.

A co je nejdůležitější, vždy uspokojujte potřeby tekutin v těle vypitím alespoň 8 sklenic denně, abyste nebyli dehydratovaní.

4. Relaxační techniky

Americká rakovinová společnost (ACS) říká, že relaxační techniky poskytují úžasné výsledky při snižování nevolnosti po chemoterapii. Tento typ terapie vám může pomoci uvolnit se a odvrátit vás od nevolnosti.

Existuje mnoho relaxačních technik, které můžete udělat. Počínaje dýchacími cvičeními, muzikoterapií, hypnózou až po meditaci. Čím uvolněnější budete, tím snazší bude vypořádat se s otravnými vedlejšími účinky chemoterapie a vypořádat se s nimi.