Obsah:
- Co je amla olej?
- Jaké jsou výhody oleje amla?
- 1. Amla olej pro zdravé vlasy
- 2. Masážní terapie
- 3. Zácpa
- 4. Další výhody amla oleje
- Existují nějaké vedlejší účinky amla oleje?
- Jak používat amla olej?
Už jste někdy slyšeli o oleji amla? Může to znít cizí, ale na tento olej se často při péči o vlasy spoléhalo. Řekl, že jednou z výhod amla oleje je, že vlasy jsou silné. Je tento olej tak účinný?
Co je amla olej?
Olej Amla je přírodní olej, který se vyrábí z plodů indického angreštu, Phyllanthus emblica. Ačkoli indický angrešt pochází z Indie, nyní se komerčně pěstuje také na Středním východě a v Asii.
Zatímco se předpokládá, že všechny části stromu amla mají léčivé účinky. Plody Amla mají vysoký obsah vitaminu C a také několik dalších antioxidantů a živin. V obchodech se zdravou kosmetikou najdete amlu v olejové formě nebo jako hlavní přísadu do vlasových produktů.
Jaké jsou výhody oleje amla?
Mezi výhody amla oleje patří:
1. Amla olej pro zdravé vlasy
Oleji Amla se dlouho věřilo a v mnoha zemích se používá ke zlepšení zdraví vlasů a pokožky hlavy. Studie zjistila, že amla olej je silným inhibitorem 5-alfa reduktázy, léku používaného k léčbě mužské plešatosti.
Další studie navíc uvádějí, že olej amla účinně chrání vlasy před parazity, houbami a bakteriemi, zlepšuje vzhled vlasů a podporuje jejich růst.
Mezi další potenciální výhody oleje amla pro vlasy a pokožku hlavy patří:
- Posiluje pokožku hlavy a vlasy
- Snižování předčasné ztráty pigmentu z vlasů nebo bělení
- Snižuje vypadávání vlasů
- Předcházejte nebo ošetřujte lupiny a suchou pokožku hlavy
- Stimuluje růst vlasů
- Předcházejte a léčte infekce vlasů způsobené bakteriemi, houbami a parazity
2. Masážní terapie
Olej Amla je běžně používaný masážní olej. Jako všechny masážní oleje se i tento olej používá jako lubrikant při masáži, aby nedráždil pokožku.
Díky výhodám oleje amla pro výživu pokožky díky obsahu vitaminu C je tento olej také dobrým masážním olejem. Příjemná vůně oleje amla vám také může pomoci uvolnit se.
3. Zácpa
Amla olej má mírné projímavé vlastnosti a může být použit jako alternativa k projímadlům, pokud je užíván ve správném ředění. Dvě nebo tři kapky koncentrovaného oleje rozmíchaného do sklenice džusu nebo mléka o objemu 8 uncí mohou zmírnit zácpu a zjemnit stolici.
4. Další výhody amla oleje
Amla olej se nejčastěji používá k udržení zdravých vlasů a pokožky hlavy, ale amla olej má mnoho dalších využití. Mezi obecné výhody oleje amla patří:
- Zlepšete imunitní funkci
- Ovládejte hladinu cholesterolu
- Ovládejte hladinu cukru v krvi
- Zlepšete zdraví a funkci mozku
- Snižování účinků předčasného stárnutí
- Zlepšit zrak
- Snižuje suchou pokožku
- Snižuje dehydrataci
- Rozjasněte pokožku
- Zlepšete funkci dýchání a kašel
- Snižuje čas na zotavení z chřipky
- Snižování rizika rakoviny a chronických onemocnění
- Zvyšte krevní tlak
- Zlepšete kardiovaskulární zdraví
- Snižuje výskyt jizev, skvrn, známek stárnutí a vrásek
- Zlepšete zrak a zdraví očí
- Snižuje zánět
- Zlepšete trávení a vstřebávání potravy
- Zvyšte mužskou plodnost
Existují nějaké vedlejší účinky amla oleje?
Amla olej není obecně spojován s vedlejšími účinky. V některých ojedinělých případech se však uvádí, že použití oleje amla spouští lichen planus pigmentosus (LPP), zejména při expozici UV záření a u osob s tmavou kůží. Je také známo, že olej Amla zřídka způsobuje u některých lidí zánět a podráždění kůže.
Jak používat amla olej?
Olej Amla má jinou tloušťku v závislosti na obsahu vody v něm. Čím tekutější amla olejovou strukturu máte, tím menší množství oleje v ní a její funkce rozhodně není optimální.
Vědci zjistili, že ideální koncentrací amla oleje je 7,5% roztok s vodou. Když kupujete olej amla, dávejte pozor na jeho tloušťku a postupujte podle pokynů na obalu.
Chcete-li je použít na vlasy, kupte si je ve formě oleje ve zdravotnickém nebo kosmetickém obchodě. Můžete jej také najít již namíchaný do vlasových produktů. Nejlepších výsledků dosáhnete podle uvedených pokynů.
