6 Správná a pohodlná poloha kojení pro matku i dítě

Proces kojení nemusí vždy probíhat hladce. Někdy se můžete setkat s obtížemi, zejména v prvních dnech kojení, kdy se musíte stále přizpůsobovat, abyste si zvykli, protože jste nenašli správnou pozici.

Jedním z faktorů, které usnadní kojení, může být řešení polohy kojení a použití kojícího polštáře a podprsenky.

Víte, jak správně kojit, jak používat kojící polštář a zvolit kojící podprsenku? Podívejte se na další informace, pojďme!

X

Správné polohy kojení pro vás a vaše dítě

Existuje mnoho mýtů o kojících matkách a výzvách kojících matek, ale výhody mateřského mléka pro kojence od novorozence jsou skutečné pro podporu jejich růstu a vývoje.

Pro optimální kojení byste měli věnovat pozornost správné poloze kojení.

Přijetí správné polohy kojení není jen o pomoci kojencům snadněji kojit.

Na druhou stranu vám nalezení pohodlné polohy může také zabránit v tom, abyste se setkali s problémy s kojením, bolestmi a bolestmi zad.

Správná poloha může ve skutečnosti usnadnit zvýšení produkce mateřského mléka.

Bohužel ne všechny matky a děti mohou správně provádět různé polohy kojení.

Je proto důležité najít správnou a správnou pozici kojení pro vás a vaše dítě, zejména během období výlučného kojení.

Aby se proces kojení cítil pohodlněji a příjemněji, můžete vyzkoušet různé polohy kojení:

1. Šikmá poloha (bezstarostné kojení)

Polohovatelná poloha je přirozená poloha, která se obvykle provádí při prvním kojení dítěte. Většina matek má tuto pozici ráda, protože díky ní je doba kojení uvolněnější.

Pokud chcete použít tuto pozici, je to docela snadné. Zde jsou kroky pro provedení šikmé polohy:

1. Opřete si záda o polštář o zeď, židli nebo opěradlo postele.
2. Umístěte břicho dítěte pod hruď a hlava dítěte je rovnoběžná s hrudníkem.
3. Ujistěte se, že nos dítěte není stlačený a krk není ohnutý.
4. Děti obvykle najdou vaše bradavky samy. Je však v pořádku, když jí pomůžete správně sát vaše bradavky.
5. Začněte kojit jako obvykle.

Tuto pozici podávání mateřského mléka z prsu při naklánění lze provést kdekoli, pokud je o to pohodlné místo, o které se můžete opřít.

Při spuštění z Baby Center se ujistěte, že je vaše tělo v pohodlné poloze, když dítě krmí.

2. Upravte pozici kojení pomocí držák kolébky

Pozice držák kolébky správná poloha kojení dítěte obecně. Zde se jedna z vašich paží ohne, aby podporovala tělo dítěte.

Výsledkem je, že dítě bude při této správné poloze pohodlně ležet na jedné z vašich rukou.

Pokud je tedy dítě krmeno na pravé straně prsu, hlava a ruce dítěte, které se používají k podepření těla, jsou také z pravé strany.

Zde je návod, jak udělat pozici kojení držák kolébky:

1. Držte dítě v jedné ze svých rukou. Ujistěte se, že hlava je na vašich ohnutých pažích a břicho je proti vašemu tělu.
2. Poloha hlavy a paží dítěte by měla být na stejné straně jako část prsou, kde dítě kojí.
3. Aby krk dítěte nebyl napnutý, udržujte hlavu dítěte v linii se zbytkem těla.
4. Zkuste použít kojící polštář nebo jinou měkkou základnu, abyste ještě více ulehčili břemeno vašich rukou a zároveň dítě podporovali.
5. Začněte kojit jako obvykle.

Obvykle je to pozice kojení držák kolébky což platí pro děti, které jsou zvyklé kojit, ale nejsou příliš velké.

Pro kojení novorozenců nebo jejich velikost se mezitím může být tato pozice méně efektivní.

3. Upravte pozici kojení pomocí držet křížovou kolébku

Správná pozice kojení s držet křížovou kolébku podobný držák kolébky. Je to jen tím, že paže jsou používány k podpoře dítěte v poloze držet křížovou kolébku naproti prsu, kterým dítě kojí.

Uvidíte, že pokud je dítě krmeno na pravém prsu, bude jeho hlava také na pravé straně. Dříve na pozici držák kolébky, vaše ruka, která slouží k podpoře těla dítěte, je pravá ruka.

Nicméně, na pozici držet křížovou kolébku vaše ruka, která se používá, je přesně doleva. Tato poloha vám usnadňuje vidění a kontrolu připevnění bradavky, kterou dítě nasává, nahlášené agenturou Kids Health.

Zde je návod, jak udělat pozici kojení držet křížovou kolébku opravit:

1. Držte dítě před sebou tak, aby jeho záda a krk byly rovnoběžné.
2. Levou rukou zvedněte záda dítěte. Umístěte hlavu dítěte na pravou stranu, aby mohlo sát na pravé straně prsou.
3. Nechte spodní část těla dítěte podepřít ohnutými lokty.

Správná poloha kojení je obvykle u novorozenců pohodlná. Zpočátku to může být obtížné, ale postupem času to budete snáze snášet, protože můžete dávat pozor na sání dítěte při krmení (zacvaknout).

4. Ležící poloha (ležící do strany)

Pokud se cítíte unavení a nechcete kojit vsedě, může být správnou volbou ležet.

Nejen to, poloha v ležení je také nejlepším řešením pro ty z vás, kteří právě prošli císařským řezem nebo když se dítě v noci náhle probudí a kojí.

V následujících fázích je správné polohování kojení vleže:

1. Lehněte si na jednu stranu obrácenou k dítěti
2. Umístěte tělo dítěte tak, aby jeho rty byly blízko vaší bradavky
3. Nakloňte tělo dítěte a trochu jej zatlačte, aby bylo snazší dosáhnout vašich bradavek

U některých dětí je kojení snazší z horní části prsu. Zatímco pro ostatní může být snazší dosáhnout na prsa nejblíže k posteli.

To lze upravit podle schopnosti dítěte cítit se snáze nakrmené z které strany prsu.

Během kojení vleže je nejlepší odstranit všechny polštáře nebo přikrývky poblíž dítěte. Rovněž se vyhněte tomu, aby dítě během kojení usnulo.

5. Pozice fotbalové držení nebo přidržení spojky

Poloha pro kojení fotbalové držení nebo by se to dalo nazvat přidržení spojky je jednou ze správných pozic pro dítě.

Tato poloha se provádí tak, že dítě držíte na boku těla, přesně pod paží. Tuto polohu lze použít pro matky s anamnézou císařského porodu a kojením s velkými prsy.

Tato poloha je navíc vhodná, pokud kojíte dvojčata současně. Používaná paže je paže na stejné straně jako prsa pro kojení.

Zde je návod, jak udělat pozici kojení fotbalové držení opravit:

1. Umístěte tělo dítěte na stranu prsou, kde bude dítě kojit.
2. Rukou na boku prsu, která bude kojit, podepřete tělo dítěte vedle sebe.
3. Pokrčte paže dlaněmi vzhůru, jako byste držel míč na podporu jeho krku.
4. Ruce držte opřené o záda a tělo dítěte a přitlačte jej na bok.
5. Nohy dítěte by měly být zastrčené pod paží.
6. Pokud je to nutné, můžete použít druhou část ruky, která se nepoužívá k podepření dítěte, k uchycení prsu, který se používá pro kojení, zespodu.

Aby to bylo pohodlnější, můžete si na stranu těla, která slouží k kojení, umístit podpěru, jako je kojící polštář nebo jiná základna.

6. Poloha dítěte vsedě (sedící dítě)

Jak název napovídá, tato poloha se provádí přesně, když dítě sedí. Tímto způsobem nemusíte podporovat tělo dítěte jako v jiných správných polohách kojení.

Než však vyzkoušíte tuto jednu pozici, ujistěte se, že je vaše ratolest dostatečně silná, aby mohla sedět sama. Toto jsou fáze kojení vsedě:

1. Posaďte se do vzpřímené polohy a dejte dítě tak, aby sedělo také k vám.
2. Děti, které právě umí sedět samy, mohou klopýtnout, když se opírají o vaše paže kolem těla.
3. Děti, které jsou zvyklé sedět samy, obvykle lépe sedí vzpřímeně, aniž by je bylo nutné podporovat.
4. Ujistěte se, že krk a záda dítěte jsou rovné.
5. Ujistěte se, že nos dítěte není stlačený a může plynule dýchat.

Tato poloha sezení dítěte se obvykle používá při cestování nebo když dítě touží po sání a hledá si vlastní prsa.

Kromě polohy věnujte pozornost také používání kojících podprsenek a polštářů

Abychom usnadnili proces kojení, je třeba věnovat pozornost nejen poloze kojení. Neméně užitečné je použití kojících podprsenek a polštářů.

Ošetřovatelské podprsenky

Když kojíte, obvykle se velikost prsou změní a zvětší.

Na podporu procesu kojení a změn, ke kterým dochází v prsou, v současné době existují podprsenky, které jsou speciálně navrženy pro kojící matky.

Vzhledem k tomu, že velikost prsou během těhotenství se může během kojení stále zvětšovat, neměli byste spěchat s nákupem této speciální podprsenky od začátku těhotenství.

Není nic špatného na čekání, až vaše děloha dosáhne 37 týdnů, alias kolem 8. nebo 9. měsíce těhotenství.

Po vstupu do posledního období těhotenství si můžete koupit 2-3 podprsenky, které budou použity střídavě později. Nyní, když si ji chcete koupit, je zde několik tipů pro výběr kojící podprsenky:

1. Vyberte si pružnou podprsenku

Stav prsou během kojení se jistě liší od stavu před těhotenstvím a kojením. Během této doby prsní tkáň spolupracuje na produkci mléka, které splňuje každodenní potřeby dítěte.

Ve skutečnosti se prsa mohou občas cítit plná, protože obsahují hodně mateřského mléka. Proto se ujistěte, že jste si vybrali podprsenku na kojení, která je pružná, neboli flexibilní, aby se pohodlně nosila.

Vyberte si kojící podprsenku s pohár který se snadno otevírá a zavírá. Dobrá podprsenka je obvykle vybavena pohár který se snadno otevírá jednou rukou i velikostí pohárcož usnadňuje krmení dítěte.

Tímto způsobem se nemusíte obtěžovat s otevřenímpohároběma rukama na podprsence, zatímco jednou rukou držíte dítě.

2. Najděte podprsenku správné velikosti

I když vás zajímají různé tvary a vzhled, měli byste si vybrat podprsenku, která vyhovuje potřebám a velikosti prsou pro kojící matky.

Dobře padnoucí podprsenka, která není příliš volná a úzká, vám pomůže podpořit vaše prsa během období kojení.

Abyste se ujistili, že velikost podprsenky kojící matky je správná, ujistěte se, že se střední steh dělí na polovinu pohár nebo obě strany prsu těsně přiléhají k hrudní kosti.

3. Zvolte materiál podprsenky, který je pohodlný a snadno se čistí

Podprsenka je v přímém kontaktu s bradavkou a kůží prsou. Tato kojící podprsenka může být také snadno vystavena mléku, které vychází z prsou.

Proto si vyberte materiál kojící podprsenky, který se snadno čistí a umývá. Kromě toho se ujistěte, že základní přísady kojící podprsenky jsou při použití také chladné.

Materiál pro kojící podprsenku, který může být doplňkem pro kojící matky, je bavlna.

4. Věnujte pozornost detailům kojící podprsenky

Podprsenka pro kojící matky, která se dobře a pohodlně používá, by se neměla zmenšovat, ani by se vaše prsa neměla cítit těsná.

Kromě věnování pozornosti těmto bodům se také ujistěte, že vybraná podprsenka je vybavena následujícími doplňujícími detaily:

• Má čtyři háčky, které vyhovují vašim potřebám.
• Ošetřovatelské podprsenky mají široké protiskluzové pásky.
• Boky a zadní část podprsenky jsou širší, aby pomohly podepřít prsa.
• Prostřední fronta pohár kojící podprsenky jsou dostatečně hluboké, aby poskytovaly další podporu prsu.
• Pohár podprsenku, která se snadno otevírá a zavírá jednou rukou před začátkem a po kojení.
• Díry dálpohárkojící podprsenka je dostatečně velká, aby poskytovala dostatek prostoru pro pohodlné krmení dítěte.

Každý detail nebo podrobná část podprsenky má svou vlastní funkci, která vám usnadní a podporuje vás při kojení vašeho drobceka.

Pokud nadměrná produkce mléka vsakuje do podprsenky a nevstoupila do plánu kojení, můžete použít odsávačku a poté použít správný způsob skladování mateřského mléka.

Kojící polštář

Jak název napovídá, kojící polštář je polštář, který se používá, když kojíte své dítě.

Ošetřovatelský polštář nebokojící polštář lze použít nejen při kojení dítěte prsou, ale také při kojení z kojenecké lahve.

Hlavním účelem používání kojícího polštáře je usnadnit kojení kojení matčiny bradavky během kojení.

Místo toho, abyste během kojení přiblížili své tělo k rtům dítěte, tento polštář ve skutečnosti pomáhá zvýšit polohu dítěte.

Tímto způsobem nemusíte ohýbat tělo, což ho může bolet a nepohodlí.

Tento kojící polštář může také zpříjemnit tělo dítěte, protože je v poloze blízko těla matky, jak uvádí klinika Mayo.

Je to proto, že tento speciální kojící polštář má tvar ve tvaru písmene U, takže jej lze obtočit kolem vašeho těla.

Ve skutečnosti není použití tohoto kojícího polštáře obtížné. Zde je návod, jak použít kojící polštář:

1. Najděte nejpohodlnější místo pro kojení. Vyhýbejte se místům, která jsou příliš přeplněná, hlučná a pro kojení jsou nepříjemná.
2. Umístěte kojící polštář kolem těla s nejširší pozicí vpředu.
3. Upravte výšku polštáře podle svého těla. Než na něj položíte dítě, ujistěte se, že je pro vás poloha polštáře pohodlná.
4. Ošetřovatelské polštáře se dodávají v různých typech s různými funkcemi. Pokud váš kojící polštář obsahuje popruh, můžete uvázat šňůrku, abyste se ujistili, že pohodlně padne a je připravena k použití.
5. Poté, co se vše bude cítit pohodlně, je čas položit dítě na kojící polštář. Tato poloha pomůže dítěti přiblížit se k bradavce a usnadnit tak krmení.

Pokud kojíte z láhve na dudlík, lze kojící polštář použít stejně.

Ať už kojíte a mléko formule přímo přes prsa nebo dudlík, je v pořádku nosit polštáře, podprsenky a používat správnou polohu.

S poznámkou se vyhněte podávání směsi mléka (sufor) kojencům ve stejné lahvičce.

Pokud máte určité potíže týkající se kojení, okamžitě vyhledejte lékaře.

Lékař může zjistit příčinu a správnou léčbu podle vašeho stavu, včetně podávání léků, které jsou pro kojící matky bezpečné.