Posttraumatická stresová porucha: příznaky, léky atd. • ahoj zdravý

Definice PTSD

Co je PTSD (posttraumatická stresová porucha)?

Tato psychologická terapie vám může pomoci bezpečně a neškodně řešit situace a vzpomínky, které měly traumatické účinky. Díky tomu budete efektivnější při zvládání traumatických příčin PTSD.

Tuto terapii lze provést také pomocí programuvirtuální realita díky čemuž znovu pocítíte atmosféru nebo stav, který traumatu způsobil, a neustále si s ním cvičíte.

2. Užívání drog

Několik typů léků vám také může pomoci vypořádat se s příznaky PTSD a pomoci v procesu léčby. Mezi další patří:

• Antidepresiva.
• Léky proti úzkosti.
• Prazosin, lék považovaný za účinný při snižování nočních můr.

Domácí opravné prostředky pro PTSD

Životní styl a domácí opravné prostředky, které mohou pomoci při zvládání posttraumatická stresová porucha (PTSD) jsou:

• Postupujte podle plánu léčby a buďte trpěliví.
• Naučte se PTSD, abyste lépe porozuměli tomu, jak se cítíte, a poté připravte strategie pro efektivní reakci.
• Dopřejte si dostatek odpočinku, zdravě se stravujte, cvičte a uvolněte se.
• Nezneužívejte alkohol nebo drogy, které způsobují další potíže a zabraňují skutečné léčbě.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.