Terapie astmatu a různé léčby, které lze vyzkoušet

Astma je chronické respirační onemocnění způsobené zánětem a zúžením dýchacích cest (průdušek). Toto onemocnění nelze vyléčit ani některými terapiemi, ani léky. Podstupování léčby astmatem však může pomoci snížit frekvenci recidiv astmatu a kontrolovat závažnost příznaků, pokud se u vás opakuje. Jaké terapie lze použít jako způsob léčby příznaků astmatu?

Možnosti léčby astmatu doporučené lékaři

I když to nelze vyléčit, stále můžete léčit příznaky astmatu, které se opakují, léky. Citováno z Clevelandské kliniky, kromě léků, jako je léčba astmatu, můžete také provádět alternativní doplňkovou medicínu.

Existuje mnoho druhů léčby astmatu. Nejprve byste se tedy měli poradit s lékařem, abyste zjistili, který z nich je pro vás nejlepší.

Po konzultaci může lékař zjistit, jaký typ astmatu je a jaká je závažnost astmatu. Odtud může lékař určit, který lék je pro vás vhodný, a také jaký druh terapie je účinný. Důvodem je, že ne každý je vhodný pro jednu konkrétní terapii.

Zde je několik způsobů léčby astmatu spolu s alternativními terapiemi, které se běžně používají:

1. Léková terapie

Většině lidí s astmatem bude doporučeno podstoupit léčbu astmatickými léky, ať už krátkodobě nebo dlouhodobě. Délka léčby bude upravena podle závažnosti vašeho astmatu.

Na stránce Mayo Clinic jsou typy léčby astmatu rozděleny do tří, a to dlouhodobá, krátkodobá léčba a léčba alergií.

Dlouhodobá léčba astmatu má za cíl kontrolovat závažnost příznaků astmatu, a předcházet pokračujícím relapsům a komplikacím astmatu. Dlouhodobá léčba obvykle zahrnuje užívání inhalovaných léků (inhalátory astmatu nebo nebulizéry).

Mezitím terapie Krátkodobá léčba je okamžitější zmírňuje astmatické záchvaty Já v okamžiku incidentu. Tento léčivý přípravek lze také použít jako první pomoc při náhlých astmatických záchvatech.

Alergická léčba je konkrétně zaměřena na řešení alergií způsobujících astma. Tento lék se tedy obvykle podává pouze v případě, že tělo reaguje určitým spouštěčem (alergenem).

V některých případech lze antibiotika použít také k léčbě astmatu. Při užívání antibiotik na astma je však třeba vzít v úvahu, co astma způsobuje. Vždy používejte jakékoli léky podle pokynů svého lékaře.

2. Respirační terapie

Respirační terapie je způsob léčby astmatu bez léků, který lékaři často doporučují.

Procvičováním dechových technik každý den si zvyknete na efektivnější dýchání správným způsobem. Rutinní dýchací terapie může postupně pomoci zlepšit funkci plic, aby se přizpůsobily a absorbovaly kyslík, a zabránit opakování astmatu.

Na druhou stranu vám procvičování technik hlubokého dýchání může také pomoci lépe se vyrovnat se stresem, který vyvolává astma. Stres je náchylný k vyvolání příznaků astmatu, které se mohou náhle objevit nebo zhoršit záchvaty v době incidentu.

Tato léčba astmatu vám může pomoci regulovat dech, když jste stlačeni, aby váš mozek a plíce stále dostaly dostatečný přísun kyslíku.

Nejjednodušší způsob použití dýchacích technik jako léčby astmatu je následující:

• Najděte si klidné a pohodlné místo k sezení nebo lehnutí. Zkuste si vyčistit mysl. Poté položte jednu ruku na hruď a jednu ruku na břicho.
• Pomalu vdechujte nosem, a to pomalým počtem 5. Nechte hrudník a dolní část břicha pokračovat v rozšiřování, dokud neucítíte také zvednutí paží. To znamená, že se vaše bránice pohybuje dolů, aby uvolnila místo pro vaše plíce, aby se naplnily okysličeným vzduchem.
• Zadržte dech tak dlouho, jak můžete, poté pomalu vydechujte nosem v 5 pomalých počtech. Během této doby byste měli také cítit, jak vaše ruce pomalu klesají.
• Opakujte několik minut, dokud se dech nestane pravidelnějším.

Pokud si chcete být jistější, lékař vás může odkázat na respiračního terapeuta, který vás naučí specifické dýchací techniky, které mohou být jedním ze způsobů léčby příznaků astmatu, které se objeví.

Tímto způsobem, když jste ve stresující situaci, která může vyvolat opakování astmatu, instinktivně použijete tuto techniku ​​k zadržení dechu.

3. Terapie přírodní nebo bylinnou medicínou

Kromě užívání léků na předpis od lékařů se říká, že příznaky astmatu lze léčit také konzumací přírodních nebo bylinných léků na astma.

Tato volba vám to určitě usnadní, protože většinu ingrediencí pro tento přírodní lék na astma můžete získat doma.

Jedním z přirozených způsobů léčby příznaků astmatu je konzumace česneku. Studie z deníkuPotravinová a chemická toxikologieukázaly, že česnekový extrakt má protizánětlivé vlastnosti. Proto se předpokládá, že toto kuchyňské koření dokáže překonat různá chronická zánětlivá onemocnění, z nichž jedním je astma.

Samozřejmě existuje mnohem více možností přírodních prostředků, které lze použít k léčbě příznaků astmatu. Je však důležité si uvědomit, že bylinnou medicínu nelze použít jako hlavní léčbu astmatu. Stále byste měli používat léky na předpis od svého lékaře.

Účinky některých rostlinných léčivých přípravků na astma navíc stále vyžadují další výzkum, zejména pokud jde o jejich bezpečnost.

4. Jógová terapie

Jóga je druh cvičení, které vyžaduje, abyste upravili vzorce nádechu a výdechu podle každého pohybu těla. Cvičení lze proto použít jako způsob léčby příznaků astmatu.

Dýchací techniky jógy postupně zvyšují kapacitu plic. Tímto způsobem můžete vdechnout větší objem kyslíku mělkými dechy.

Jóga také nepřímo učí, jak dýchat lépe a efektivněji. Nejen to, jóga může také snížit příznaky stresu, které mohou vyvolat astma.

Studie od Ethiopian Journal of Health Sciencesuvádí, že jóga má potenciál snížit akutní astmatické záchvaty. Tato studie byla provedena u 24 osob trpících astmatem po dobu 4 týdnů v trvání 50 minut denně.

Výsledky studie odhalily, že toto cvičení bylo účinné při snižování opakování astmatických záchvatů ráno a v noci. Kromě toho se věří, že jóga omezuje užívání jiných léků na astma, jako je salbutamol.

5. Plavecká terapie

U některých lidí, jejichž astma je vyvoláno cvičením (cvičení vyvolané astma), fyzická aktivita je příliš těžká na to, aby způsobila útoky.

Při cvičení často nevědomky dýcháme ústy, ne nosem. Tento způsob dýchání vás ještě více zadýchává, protože vzduch, který vstupuje do vašich plic, je suchý vzduch. Suchý vzduch bude dráždit dýchací cesty, což může vést k příznakům astmatu.

Na druhou stranu, výběr správného cvičení může být jedním ze správných způsobů dlouhodobé léčby příznaků astmatu. Plavání je jedním ze sportů, které většina lékařů doporučuje astmatikům.

Několik studií ukázalo, že plavání je při léčbě astmatu účinnější než samotné léky. Další výhodou plavání na astma je to, že pomáhá zvlhčovat dýchací cesty, aby nebyly suché a podrážděné.

Rovný postoj při plavání navíc může uvolnit svaly dýchacích cest, takže později budete moci snadněji dýchat. Důvodem je, že plavání nevyžaduje, abyste podporovali příliš velkou váhu, jako když stojíte vzpřímeně.

Léčba astmatem může také pomoci astmatikům zůstat aktivní. Nedostatek pohybu může ve skutečnosti způsobit, že fyzický stav lidí s astmatem bude náchylnější k nemocem a astmatickým záchvatům.

6. Akupunktura

Akupunktura je tradiční čínská medicína, při které se do tenkých míst na těle zavádějí velmi tenké jehly. Četné studie ukázaly, že akupunkturní terapie může pomoci zmírnit příznaky různých zdravotních stavů, včetně astmatu.

Předpokládá se, že tato léčba astmatu zlepšuje funkci plic, potlačuje příznaky a snižuje riziko nežádoucích účinků při užívání léků na astma.

To také podpořila studie zveřejněná v časopise Lék minulý rok 2017. V této studii bylo zjištěno, že akupunktura účinně pomáhá snižovat příznaky astmatu u dětí.

Poraďte se s lékařem o tom, jaká léčba je nejvhodnější jako způsob léčby vašich příznaků astmatu.