Průvodce dětskou masáží, aby byla bezpečná a pohodlná

Dělat dětskou masáž nebo dětská masáž je trend, který je u rodičů velmi oblíbený. Nemusíte vždy chodit na dětskou masáž, můžete také víš, udělej to doma. Zde je návod, jak masírovat dítě, které je správné a bezpečné, a také řadu výhod dětské masáže.

X

Jaké jsou výhody dětské masáže?

Dětská masáž(dítě masáž) se provádí nejen jako péče o novorozence, ale je také užitečná pro uvolnění dětí.

Kromě toho může být způsobem i dětská masáž lepení nebo se přiblížit svému novorozenému dítěti.

Následuje úplné vysvětlení, jaké jsou výhody dětské masáže, včetně:

1. Dětská masáž vás uvolní

Zmateni tím, co způsobuje, že dítě najednou pláče? Tyto výkřiky často způsobují paniku rodičů z toho, jak je uklidnit.

Ve skutečnosti se může uklidnit a okamžitě ztichnout pouhým objetím. Fyzické dotyky s objetím nebo masáží mohou vaše dítě uklidnit.

První výhodou dětské masáže je zlepšení krevního oběhu a zvýšení hladiny hormonu oxytocinu.

Díky tomu bude uvolněnější a šťastnější. Pokud je vaše dítě rozrušené a snadno rozrušené, může být řešením masáž.

Masírování vašeho dítěte může také snížit bolest nebo nepohodlí, když má zažívací potíže nebo když mu brzy rostou zuby.

2. Děti spí zdravěji

Masáž uvolní tělo vašeho malého dítěte, což ovlivní dobu spánku dítěte. Obecně platí, že po masáži je pro ni snazší usnout.

Když vaše dítě spí dobře, bude spát celou noc, aniž by se muselo vzbudit uprostřed noci s pláčem.

Nepříjemný spánek způsobuje, že se děti probouzí uprostřed noci a plačí.

Můžete zkusit masírovat dítě odpoledne, aby před spaním nebylo rozrušené a nemohlo usnout.

3. Vytvořte silnější pouto

Citováno z NCT, dětská masáž je formou komunikace mezi rodiči a dětmi.

Než porozumí jazyku a řeči, nejprve komunikuje fyzickým dotykem.

Můžete mu také dát masáž, když s ním mluvíte uklidňujícím tónem. Vaše dítě se také naučí důvěřovat vašemu dotyku a směru.

4. Trénujte nervovou citlivost a hmat dítěte

Jemným dotykem dostane dítě pozitivní stimulaci pro nervy a jejich základní smysl pro dotek.

Masáž, která se provádí, také stimuluje nervy dítěte. Svaly dítěte budou navíc také pružnější a silnější.

5. Podporuje růst mozku dítěte

I když si to neuvědomujete, výhody dětské masáže pocítí také mozek vašeho malého člověka. Tato zkušenost bude stimulovat vznik nových mozkových buněk nezbytných pro růst a vývoj mozku.

Prostřednictvím dětské masáže se naučí nové věci. Počínaje rozmanitostí doteků, aroma masážního oleje až po komunikaci mezi matkou a ní.

Stimulace také produkuje myelin, což je látka v mozku, která je zodpovědná za regulaci nervových impulsů souvisejících s motorickými a smyslovými schopnostmi.

6. Zvyšte důvěru rodičů

Mnoho rodičů se po porodu dítěte příliš cítí ohromeno, bojí se a úzkost.

Mít dítě je skutečně vzrušující zážitek, ale také plný tepla a lásky.

Pomocí dětské masáže překonáte úzkost a nervozitu, abyste při jednání se svým dítětem byli klidnější, mysleli pozitivně a věřili.

7. Podporuje vývoj dítěte

Dětská masáž je také prospěšná pro vývoj a růst dětí, zejména u předčasně narozených dětí.

Díky tomu může být vývoj předčasně narozených dětí zralejší, a to jak pro motorické dovednosti, tak pro další chování.

Nicméně, citováno z Mayo Clinic, je stále zapotřebí dalšího výzkumu.

8. Zvyšte váhu

Cituji z oficiálních webových stránek Indonéské asociace pediatrů (IDAI), dětské masáže nebodětská masáž úzce souvisí také se zvýšenou hmotností dítěte.

Například předčasně narozené děti, kterým byla podána stimulační masáž, vykazovaly přírůstek hmotnosti za den o 47 procent vyšší než děti, kterým nebyla podána stimulace.

Dětská masáž má také vliv na zvýšení aktivity žaludku, takže vstřebávání výživy je účinnější a zvyšuje se tělesná hmotnost.

Tipy pro přípravu dětské masáže doma

Co připravit, pokud si chcete udělat dětskou masáž doma?

Citujeme z Mayo Clinic, dětská masáž by měla být prováděna 45 minut po kojení. Příliš rychle na masáž vašeho malého může způsobit zvracení.

Kromě toho počkejte, až bude dítě starší než 2 týdny, abyste předešli riziku podráždění nebo alergiedětský olej.

Tento olej se používá jako vybavení pro novorozence, které vaše malá často používá.

By měl,dětský olejneaplikuje se přímo na tělo dítěte, ale nejdříve si ho položte do dlaní a otírejte, dokud mu nebude teplo.

To se provádí jako způsob ošetření citlivé dětské pokožky.

Zde je způsob, jak masírovat dítě, které je správné a bezpečné pro cvičení, a to:

• Nejprve si připravte masážní podložku ve formě měkkého ručníku nebo látky a látky nebo jednorázových plenek, které budete po masáži měnit.
• Aby bylo vaše dítě uvolněnější, můžete zatáhnout závěsy nebo trochu ztlumit světla, aby světlo nebylo příliš jasné.
• Rovněž se ujistěte, že je pokojová teplota dostatečně teplá, protože při masáži budete muset sundat deky a oblečení dítěte.
• Sledujte reakci svého dítěte na masážní pohyby. Pokud se děti cítí nepříjemně, budou plakat nebo kňučet.

Dětská masáž obvykle nebude trvat déle než 15 minut. Masáž můžete zastavit, pokud se vašemu dítěti tento pocit nelíbí.

Bezpečná technika pro provádění dětské masáže

Při masáži dítěte se můžete spolehnoutpocitnebo o tom, jaký tlak má dítě rád.

Mějte však na paměti, že masáž dítěte v zásadě nevyžaduje tlak, protože nervy a svaly jsou stále velmi citlivé.

Vyjen je třeba pohladit nebo třením dítěte stabilním, ale jemným pohybem.

Následující masážní techniky nebo jak masírovat děti jsou správné a bezpečné:

1. Nohy

Počínaje chodidly se snažte velmi jemně masírovat dětská chodidla a masírovat od stehen po kotníky dítěte. Poté opakujte na druhou nohu.

Poté zvedněte chodidla a podobným pohybem masírujte chodidla od paty k patě.

Palcem pomalu krouživě pohybujte na patě. Nezapomeňte opakovat i na druhé noze.

2. Ruce

Pomalu masírujte paže dítěte od podpaží k zápěstí. Potom ji jemně držte za ruku, jako by si měla potřást rukou.

Otočte zápěstí ve směru hodinových ručiček a poté proveďte reverzní smyčku.

Opakujte oba pohyby druhou rukou. Poté palci proveďte kruhové pohyby vpravo a vlevo od dlaní dítěte.

3. Hrudník

Položte dítě na záda a ujistěte se, že vaše dlaně jsou dostatečně teplé, což znamená, že na pokožce dítěte nejsou příliš studené ani horké.

Položte dlaně na hruď dítěte a proveďte kruhové pohyby směrem ven. Opakujte tento pohyb několikrát.

Masáží v oblasti hrudníku se můžete zbavit plynu v břiše vašeho dítěte, což je vhodné jako způsob říhání dítěte.

4. Žaludek

Masáž dětského žaludku může překonat zácpu nebo zácpu u dětí. Masáž žaludku může udělat dítě pohodlnějším a uvolnit napětí při trávení.

Proveďte masáž na břiše dítěte vytvořením písmen I, L a U položením dítěte na záda.

Masírujte ve tvaru srdce od horní části žaludku, dokud se dlaně nesetkají pod žaludkem.

5. Zpět

Položte dítě na břicho. Můžete mu opřít hlavu o tlustou přikrývku nebo polštář, který není příliš vysoký, aby se cítil pohodlně.

Dbejte na to, aby ruce dítěte byly na straně hlavy, nikoli na straně těla. Vaše pozice by pak měla být vedle dítěte, ne vpředu nebo vzadu.

Masáž se provádí špičkami prstů, poté sledujte jeho záda od bodu pod krkem k zadní části pasu.

Poté položte dlaně na záda dítěte a vytáhněte je až ke koncům nohou. To může být také způsob, jak pomoci udušení dítěte.

6. Hlava

Držte zadní část hlavy dítěte dlaněmi.

Poté pomocí palců proveďte kruhový pohyb jako vzor srdce, počínaje od obočí po čelo a končící mezi očima.

Stejný pohyb opakujte pod očima dítěte. Poté proveďte kruhový pohyb na bradu dítěte, těsně pod ústy, jedním z palců.

Po dokončení masáže umyjte dítědětský oleja znovu si oblékni šaty. Dítě obvykle hned poté usne.

Před provedením dětské masáže nikdy neuškodí nejprve konzultovat s lékařem. Navíc, pokud má váš drobec určité zdravotní problémy.

Nejen to, musíte se také připravit, aby bylo vaše dítě na masáž opravdu zvyklé, pokud se zpočátku cítí nepohodlně.