Poruchy příjmu potravy u dospívajících, od anorexie po přejídání

Jen málo dětí má v dospívání poruchy příjmu potravy. To je obvykle vyvoláno touhou mít dokonalé tělo, což je nakonec vede k tomu, aby si zvolili způsoby, které skutečně škodí jejich zdraví. Jaké jsou příčiny, typy a způsoby řešení poruch příjmu potravy nebo nepravidelností u dospívajících? Podívejte se na úplné vysvětlení níže!

Příčina poruch příjmu potravy u dospívajících

Citováno z Mayo Clinic, poruchy příjmu potravy u dospívajících jsou vážným stavem. Protože tento stav může mít negativní dopad na zdraví, emoce a schopnost dělat jiné věci.

V dospívání jsou vzájemný vliv a sociální média velmi silné. Vystavení stereotypu ideálního těla, které je „tenké, vysoké a štíhlé“, vede mnoho teenagerů k velkému strachu z tuku.

Výsledkem je, že mnoho teenagerů je velmi znepokojeno a upřednostňuje svůj tvar těla, zejména v očích ostatních.

Díky tomu také mnoho teenagerů změní své stravovací návyky a nakonec se stanou posedlí.

Nakonec se z toho, co mohla být „zdravá strava“, v důsledku těchto účinků stala vážná porucha příjmu potravy.

Pamatujte, že poruchy příjmu potravy nebo nepravidelnosti jsou skutečné zdravotní podmínky, které mají negativní dopad na zdraví adolescentů, kteří jsou v jejich zlatém věku růstu.

Jaké jsou příznaky poruchy příjmu potravy u dospívajících?

Nespokojenost nebo narušený obraz těla, ke kterému dochází u dětí, mohou vést k poruchám chování nebo poruchám příjmu potravy (poruchy příjmu potravy).

Ne všechny děti jsou otevřené tomu, co si často myslí, a je stresující, že se rozhodnou upravit vlastní stravu tak, aby dosáhly ideálního těla.

Přestože tato strava může být nezdravá a ve skutečnosti může narušovat růst a vývoj

Toto jsou příznaky, které rodiče musí znát:

• Nadměrná pozornost stravě
• Cítil úzkost z jeho váhy
• Zneužívání projímadel nebo projímadel
• Nadměrné cvičení
• Konzumujte hodně jídla nebo občerstvení
• Deprese a pocit viny za její stravovací návyky

Nejen, že se omezíme na hubnutí, poruchy příjmu potravy nebo nepravidelnosti, ke kterým dochází během vývoje adolescentů, se také vyznačují několika věcmi, jako jsou:

1. Často odmítá jíst

Volba nejíst se obvykle provádí ze strachu z přejídání. Ve skutečnosti je možné, aby se dospívající vyhnuli jídlu se svou rodinou nebo blízkými, jen aby skryli toto neobvyklé stravovací chování.

Tímto způsobem bude mít větší svobodu jíst malé porce nebo opakovat jídlo po jídle.

2. Příliš vybíravý k jídlu

Dejte si pozor, když je váš teenager zvyklý jíst velmi malé množství a vybírá si druhy jídla, aby vždy před jídlem zvážil jídlo.

Důvodem je, že by to mohlo být známkou toho, že má poruchu příjmu potravy.

Rozlišujte ji však také od dětí, které jsou v zásadě vybíravé pojídače (vybíravý jedlík) protože nemají rádi jídlo.

Poruchy stravování nebo nepravidelnosti u adolescentů mají tendenci nutit je věnovat přílišnou pozornost počtu kalorií, které konzumují, ze strachu, že budou mít tlusté tělo.

Ve skutečnosti je jeho tělesná hmotnost klasifikována jako velmi hubená (například mentální anorexie).

3. Rád drží jídlo na skrytém místě

Nejen šetřit jeden nebo dva druhy jídla, protože máte rádi občerstvení, teenageryporucha příjmu potravy může mít na skladě nespočetné množství jídla.

Zásuvky pod postelí a skříně mohou být místem pro uložení jeho oblíbeného jídla.

4. Změny tělesné hmotnosti drasticky

Na rozdíl od hubnutí v důsledku nemoci mohou poruchy příjmu potravy nebo nepravidelnosti u adolescentů, jako je anorexie, snížit tělesnou hmotnost, aby příliš zhubla.

Kromě hubnutí je tento stav doprovázen také zvláštním stravovacím chováním. Na druhou stranu, pokud má teenager poruchu příjmu potravy, jeho tělo se ve skutečnosti dramaticky zvýší, protože jeho chuť k jídlu je mimo kontrolu.

Druhy poruch příjmu potravy u dospívajících

U dospívajících se nejčastěji vyskytují čtyři typy poruch příjmu potravy nebo poruchy příjmu potravy. Jaké jsou typy a jaké jsou vlastnosti jednotlivých poruch příjmu potravy? Podívejme se na následující diskusi jeden po druhém.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa je druh poruchy příjmu potravy nebo poruchy, které nejčastěji zažívají adolescenti, zejména dívky. Nejméně 1 ze 100 dospívajících dívek na světě trpí anorexií.

Dospívající, kteří mají anorexii, se tak bojí tuku, že velmi zhubnou. Jejich tělesná hmotnost je obvykle dokonce o 15% nižší než ideální tělesná hmotnost.

Kromě vyhýbání se jídlu mohou dělat i jiné věci s cílem nepřibírat na váze, například:

• Nutit zvracet
• Používání projímadel
• Nadměrné cvičení
• Vezměte potlačení chuti k jídlu a / nebo diuretikum

Dospívající dívky, které trpí anorexií, mohou na dlouhou dobu pociťovat (amenoreu) nebo zastavit menstruaci.

Kromě toho mohou trpět anorexií také některé vedlejší účinky, jako je únava, mdloby, suchá kůže a křehké vlasy a nehty.

Dalšími účinky, které se v těle vyskytují, jsou nízký krevní tlak, tolerance na chlad kvůli nízkému tělesnému tuku, nepravidelný srdeční rytmus, dehydratace, která může být smrtelná.

2. Bulimia nervosa

Existuje rozdíl mezi anorexií a bulimií. Anorexie může způsobit, že trpící lidé záměrně sníží množství jídla a dokonce se mu budou vyhýbat.

Mezitím lidé, kteří trpí bulimií, skutečně zažívají závislost na potravinách, kterým nelze odolat (touha). Jsou šťastní a často jedí také velké porce.

Tato porucha nebo nesrovnalost v jídle má však také tendenci bát se tuku. Aby neztučněli, když hodně jedli, obvykle znovu pokrmovali.

Obvyklou metodou je zasunutí prstu do vlastního krku, užívání nadměrných projímadel, pravidelné hladovění a užívání léků potlačujících chuť k jídlu.

U pacientů trpících bulimií může dojít k zabarvení zubů v důsledku nadměrného zvracení až k nerovnováze elektrolytů, která vede k poruchám srdečního rytmu.

3. Porucha příjmu potravy

Lidé s přejídáním se mohou podobat lidem s bulimií, kteří často hodně jedí a nemohou být pod kontrolou.

Avšak trpícípřejídání se nesnažili bojovat proti svému strachu z obezity jako většina bulimiků.

Nakonec trpícíporucha příjmu potravy kteří jsou klasifikováni jako poruchy příjmu potravy u dospívajících, budou mít nadměrnou tělesnou hmotnost.

Tento stav je jistě velmi nebezpečný, protože může zvýšit riziko srdečních onemocnění, hypertenze, cukrovky a zvýšit hladinu cholesterolu.

4. Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa je porucha příjmu potravy, když má pacient nadměrnou posedlost zdravými potravinami. Když jedí nezdravá jídla, velmi se vyhýbají a cítí se provinile.

Na rozdíl od anorexie lidé s orthorexií nedrží dietu proto, aby vypadali hubeně, ale zaměřují se na zdraví.

Může to vypadat dobře, ale ortorexie také spadá do kategorie poruch příjmu potravy nebo poruch, které se často vyskytují u dospívajících.

Je to proto, že trpící lidé jsou příliš posedlí zdravým jídlem. Tato posedlost je škodlivá pro zdraví. Zdravého těla se ve skutečnosti dosáhne vyváženou stravou.

Jak řešit poruchy příjmu potravy u dospívajících?

Pokud si myslíte, že vaše dítě má vlastnosti, které vedou k poruchám stravování nebo nepravidelnostem, vezměte ho k lékaři k okamžitému ošetření.

Aby porucha nepokračovala a zotavení mohlo probíhat rychleji, je nutná lékařská a psychologická léčba.

Pak můžete k léčbě poruch příjmu potravy udělat další věci, například:

1. Podporujte zdravé stravovací návyky

Je možné, že teenageři mají jako měřítko určitý idolcíle těla. Podporujte ho v dosažení tohoto cíle poskytováním správných informací, jak se tam dostat, a to zejména zdravou výživou.

Rozumějte jí, že zvracení jídla, které bylo snědeno nebo na velmi přísné stravě, jí nepomůže mít krásné a zdravé tělo.

Proto mu nasměrujte, aby jedl vyváženou stravu se správnými porcemi a zdravými zdroji.

Také mu řekněte, že není nic špatného na jídle, když máte hlad.

2. Poskytnout porozumění jevům v sociálních médiích

Sociální média jsou jedním ze spouštěčů, proč mají děti standard zvaný „tělesné cíle“.

Teenageři mají tendenci absorbovat informace, že ideálním tělem je to, co je vidět v televizních programech, sociálních médiích nebo filmech, ale to nemusí nutně být.

Sdělte mu, že nejdůležitější věcí není úsudek lidí, ale jeho vlastní pohodlí.

Řekněte mu, že to, co je na sociálních médiích, není vždy pravda a není standardem, který je třeba dodržovat.

Naučte ho milovat své vlastní tělo a stravu, protože to je pro zdraví, aby ho ostatní nechválili nebo nepřijali.

Řekněte mu, že stále existují zdravé způsoby, jak získat ideální tělo.

3. Poskytněte přehled obrazu těla

Krize sebevědomí u dospívajících je přirozenou věcí. Dávejte však také jistotu, že každý má jiný tvar těla.

Proto je důležité udržovat zdravé tělo, aby nedocházelo k poruchám stravování nebo nepravidelnostem. Ve srovnání je však hlavní věc zdravíobrázek těla Ideál.

4. Zvyšte jeho sebevědomí

Chcete-li překonat poruchy příjmu potravy nebo nepravidelnosti u dospívajících, zkuste zvýšit jejich sebevědomí. Oceňujte a nadále podporujte věci, kterých bylo dosaženo.

Poslechněte si, co chce v blízké budoucnosti. Připomeňte mu, že ho milujete bezpodmínečně, ne na základě tvaru těla nebo hmotnosti.

5. Řekněte mi nebezpečí nezdravé stravy a emocionálního stravování

Poruchy stravování nebo nepravidelnosti u dospívajících se obvykle vyskytují, protože jsou na nezdravé stravě. Řekněte proto svému dítěti o špatných možnostech, které se stanou, pokud bude dál žít tímto životním stylem.

Teenageři jsou však stále v dětství. Vyzvěte ho, aby pochopil důležitost zdravého života a nedělal si starosti s tukovým standardem, který koluje ve společnosti.

Pokud stále chce dosáhnout, dejte také tipy na zdravé stravování cíle těla.

Hello Health Group a Hello Sehat neposkytují lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu. Podrobnější informace najdete na stránce redakčních zásad.

X