Nespavost může být dědičné onemocnění, to je důvod

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit nespavost. Vnější faktory mohou zahrnovat konzumaci kofeinu a alkoholu, nepříznivé prostředí místnosti, až pásmová nemoc. Zatímco vnitřní faktory obvykle pocházejí ze stresu a psychologických poruch. Nedávný výzkum však naznačuje, že nespavost může být dědičné onemocnění.

Ve skutečnosti existují určité geny, které ovlivňují kvalitu vašeho spánku. Tyto geny mohou mít přímý dopad na spánkové cykly nebo vyvolat psychologické poruchy charakterizované příznaky nespavosti.

Nespavost je u některých lidí dědičná

Pokud má některý z vašich členů nespavost, pravděpodobně budete mít stejný stav.

Riziko se může dokonce zvýšit až o 30 procent, jak uvádí studie v časopise Nature Reviews Disease Primers.

V jiné studii v časopise Sleep je známo, že genetické faktory spouštějí nespavost tím, že vás v noci často budí.

Studie také zjistila, že ženy jsou náchylnější k dědění příznaků nespavosti než muži. Tato různá zjištění naznačují, že nespavost má vlastnosti, jako jsou dědičné nemoci.

Přesto tyto studie konkrétně nevysvětlují vztah mezi genetickým stavem člověka a příznaky nespavosti.

Důvodem je, že existuje nejen jeden gen, který u člověka spouští nespavost, ale stovky.

To bylo zjištěno v souboru dat zahrnujícím více než 1,3 milionu lidí ve Velké Británii. Tato data jsou výsledkem studie kompletní sady DNA respondenta.

Výsledkem je 202 typů genových lokusů a 956 typů genů, které se vždy vyskytují u lidí s nespavostí. Genové lokusy jsou pozicí genu na chromozomu člověka.

Pokud je umístěn nesprávně, následkem je porucha, nemoc nebo v tomto případě nespavost. O nespavosti lze tedy říci, že je dědičnou chorobou.

O nespavosti se často říká, že je dědičnou chorobou, protože chyby v těchto genech lze přenášet z jedné generace na druhou.

Právě tato genová chyba nakonec způsobí narušení ve třech typech buněk, jmenovitě:

• Striatální buňky, tyto buňky regulují mnoho mozkových funkcí, včetně motivace, motorických pohybů, schopností učení a paměti.
• Buňky hipokampu, Hipokampus je část mozku, která reguluje učení, porozumění, paměť a chování.
• Claustrum, claustrum je tenká vrstva šedé hmoty v mozku. Jeho funkcí je spojovat a přenášet signály mezi několika částmi mozku.

Nespavost může nastat v důsledku zděděných psychologických poruch

Nespavost je také příznakem různých psychologických poruch. Například úzkostné poruchy, deprese, ADHD, bipolární porucha, schizofrenie atd.

U některých lidí může nespavost vzniknout také v důsledku silného a dlouhodobého stresu.

Stav, který je v rodině dědičný, někdy není samotná nespavost, ale duševní choroba, která ji spouští.

Autismus, ADHD, bipolární porucha, deprese a schizofrenie jsou jen několika příklady psychologických poruch, které jsou dědičné.

Na základě průzkumu na stránce Národní institut zdraví, abnormality v genu CACNA1C budou interferovat s mozkovou funkcí, která reguluje emoce, myšlenky, pozornost a paměť.

Toto je předchůdce bipolární poruchy, schizofrenie a deprese.

Stejný stav může nastat u někoho, kdo zdědí abnormalitu v genu CACNB2.

Abnormality v tomto genu blokují mozkové signální dráhy a nakonec vedou k určitým psychologickým poruchám.

I když to není skutečná nemoc, nespavost může být skutečně dědičná.

Tento stav je často považován za nemoc, protože se často kryje s různými psychickými poruchami.

Pokud má člen rodiny nespavost, nejlepší věcí, kterou můžete udělat pro snížení rizika, je vytvoření dobrých spánkových návyků.

Můžete tak udržovat normální spánkový cyklus a těmto poruchám se vyhnout.