To je to, co byste měli udělat poté, co jste zažili sexuální násilí

Sexuální násilí je jakýkoli druh sexuálního kontaktu na základě nátlaku, vyhrožování násilím, ke kterému dochází bez souhlasu a je nežádoucí. Sexuální násilí zahrnuje znásilnění a pokus o znásilnění, zneužívání dětí, sexuální zneužívání nebo vyhrožování. Sexuální násilí je trestným činem napříč pohlavími a věkovými skupinami. To znamená, že oběťmi a pachateli se mohou stát ženy, muži, dospělí i děti.

I když může být obtížné vědět, co dělat, co cítit nebo jaké jsou vaše možnosti jednání po sexuálním útoku, vězte, že nejste sami.

Ve zprávách BBC poznamenala Národní komise pro násilí páchané na ženách (Komnas Perempuan), že v roce 2015 bylo zaznamenáno 321 752 případů násilí na ženách, což znamená přibližně 881 případů každý den. Mezitím, citujíc Kompase, přičemž na základě údajů z roku 2012 z univerzity Ahmada Dahlana v Yogyakartě, zažilo třicet procent mužů v Indonésii během svého života sexuální obtěžování.

Tento článek poskytuje komplexní informace a rady, které vám pomohou učinit správné rozhodnutí a získat potřebnou podporu.

První by mělo být provedeno po sexuálním násilí

1. Zajistěte osobní bezpečnost

Pokud jste obětí, jděte co nejdříve na bezpečné místo. Pokud se cítíte nebezpečně, požádejte o pomoc někoho, komu důvěřujete. Totéž platí, pokud jste svědkem oběti sexuálního násilí. Odveďte ji na bezpečné místo, nenechte ji na pokoji a nabídněte kontakt někomu, komu může věřit.

Po sexuálním násilí můžete pociťovat strach, hanbu, vinu nebo šok. To vše je normální. Může být děsivé pokusit se o zneužívání informovat ostatní, ale je důležité okamžitě vyhledat pomoc.

2. Zavolejte policii

Okamžitě volejte policii (110), pokud:

• Vy nebo oběť jste vážně zraněni
• Cítíte nebo vidíte známky nebezpečí od pachatele. Hlášení trestného činu vám pomůže získat pocit síly a sebeovládání
• Oběť je v bezvědomí

Další tísňové horké linky, na které můžete volat:

• Pohotovostní služby: 119
• Sanitka: 118

3. Tělo nekoupejte ani nečistěte

Bez ohledu na to, jak tvrdě chcete své tělo očistit, je důležité si během následujících 24 hodin po spáchání trestného činu kartáč, kartáč, opláchnutí, mytí pochvy nebo sprchy, kartáčování zubů nebo koupání.

Pokud je to možné, neměňte oblečení a nejezte a nepijte. Nebo uložte oblečení, kalhoty a spodní prádlo, které jste použili, když jste byli sexuálně napadeni, do samostatných papírových nebo novinových obalů pro každou položku, ne do plastových sáčků.

To vše je důležité udělat pro ochranu případných zbytkových tělních tekutin nebo stop DNA pachatele, které by se mohly ulpět, aby se policii usnadnilo zpracování vašeho případu.

Na scéně také nic nečistěte ani se jí nedotýkejte (pokud k násilí dochází na známých místech, jako jsou ložnice, domy).

4. Pokud je to možné, okamžitě vyhledejte pohotovostní službu v nejbližší nemocnici

I když nemáte žádná další fyzická zranění, která by vás znepokojovala, nebo si nejste jisti, zda chcete případ nahlásit policii, měli byste podstoupit lékařskou prohlídku a prodiskutovat se svým týmem lékařů zdravotní rizika expozice pohlavní choroby a možnost těhotenství ze sexuálního napadení.

Mohou vám být podány léky k prevenci přenosu HIV a jiných pohlavně přenosných nemocí a nouzová antikoncepce k prevenci těhotenství. Lékařská prohlídka je také způsob, jak si uchovat fyzické důkazy o postupu.

Pokud máte pocit, že jste byli pod sedativy nebo jste nuceni pít alkohol a nelegální drogy, promluvte si s nemocničním personálem o vyšetření moči, drog a otravy.

Lékaři a zdravotničtí pracovníci budou s vašimi zdravotními potřebami zacházet důvěrně a bez vašeho svolení nebudou kontaktovat policii. Lékař však stále zaznamená všechny výsledky testů a zahrne je do vašeho lékařského záznamu.

5. Zapište si všechny podrobnosti

V zájmu policie, která váš případ zpracovává - nebo jen pro případ, že si nejste jisti jeho nahlášením - zaznamenejte veškeré podrobnosti, které si pamatujete o situaci před násilím a během něj, včetně fyzických charakteristik pachatele .

6. Promluvte si s ostatními lidmi

Obraťte se na rodinu, příbuzné nebo blízké přátele, kterým můžete důvěřovat, aby vás podpořili a doprovodili vás celým procesem řešení sexuálního násilí.

Můžete také promluvit s poradcem, který je vyškolen pro práci s oběťmi sexuálních zločinů. Poradenství vám pomůže naučit se, jak se vypořádat s emočními a fyzickými následky po traumatu. Poradce můžete vyhledat kontaktováním nejbližší nemocnice, místní agentury právní pomoci, agentury pomoci obětem nebo krizového centra.

Další horké linky, na které se můžete obrátit:

• Národní komise pro ochranu dětí: horká linka 021-87791818 nebo 021-8416157
• Komnas Perempuan: 021-3925 230
• Duševní zdraví a prevence sebevražd: 500-454
• Komnas HAM: 021-3925 230

Pokud jste zažili sexuální násilí - jakéhokoli druhu - může to být traumatizující zážitek. Každý reaguje jinak a vaše pocity se pravděpodobně časem změní. Je velmi pravděpodobné, že pocítíte smíšené emoce, jako je strach, pocit viny a hněv. Je však důležité si uvědomit, že obětí sexuálního násilí není vaše chyba.

Pomoc můžete vyhledat okamžitě, jakmile dojde k sexuálnímu napadení, nebo o několik dní, měsíců nebo let, ale čím dříve, tím lépe.