Pokyny pro výběr výživy pro lidi s rakovinou

Pokud většina lidí zoufale snižuje svůj denní příjem kalorií, lidé s rakovinou by měli být opakem. Ano, někomu, kdo má v minulosti chronická onemocnění, jako je rakovina, se obvykle doporučuje zvýšit svůj denní příjem kalorií. Nejen kalorie, lidé s rakovinou musí také věnovat pozornost nutričnímu příjmu z denně konzumované potravy.

To není bezdůvodné, protože výběr správné výživy může posílit imunitní systém a urychlit zotavení během léčby rakoviny.

Jaký obsah výživy je nutný před léčbou rakoviny?

Před stanovením živin potřebných během léčby rakoviny musí lidé trpící rakovinou nejprve zkontrolovat lékařem stav jejich výživy. Ve skutečnosti musí být tato kontrola stavu výživy pravidelně sledována u každého pacienta, který chce užívat léky.

V ideálním případě by správná výživa pro pacienty s rakovinou měla zahrnovat kalorie, bílkoviny a další vitamíny z doplňků. To se provádí, aby se zabránilo komplikacím ze samotné léčby rakoviny. Mezi běžné problémy, s nimiž se pacienti setkávají v důsledku léčby rakoviny, patří snížená chuť k jídlu, poruchy trávení, nevolnost a podvýživa.

Kolik stojí denní potřeba kalorií pro osobu s rakovinou?

Lidé, kteří jsou nemocní rakovinou, obecně potřebují více kalorií, aby urychlili proces léčby rakoviny, který dělají.

Pokud potřebujete hodně kalorií, musíte zvýšit příjem potravy. Nejezte však jen hodně, protože lidé, kteří jsou nemocní rakovinou, musí také zvážit nutriční hodnotu jídla, které konzumují.

Obecně platí, že kalorické potřeby pacientů s rakovinou jsou v zásadě pro každou osobu odlišné, ale průměrný pacient s rakovinou potřebuje přibližně 25-35 kalorií / kg BW / den. Například pokud vážíte 60 kg, pak se váš příjem kalorií za den bude pohybovat od 1500 do 2100 kalorií.

Jaké živiny jsou potřebné při léčbě rakoviny?

Stejně jako zdraví lidé, pacienti s rakovinou také potřebují příjem sacharidů, bílkovin, tuků, vitamínů a minerálů z potravy, kterou denně konzumují.

Ve skutečnosti pacienti s rakovinou potřebují určité živiny více než zdraví lidé, například mikroživiny. Je to proto, že pacienti s rakovinou jsou kvůli účinkům své léčby náchylní k nedostatku mikroživin.

Léčba rakoviny, jako je chirurgický zákrok a chemoterapie, může snížit hladinu vitamínů a minerálů v těle, a to buď z důvodu zhoršené absorpce, nebo klesá příjem potravy pacientovi, protože nemá chuť k jídlu.

Ve skutečnosti jsou mikroživiny jednou z důležitých živin pro růst a zdraví těla.

Kromě toho pacienti také potřebují určité živiny, jako jsou:

Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) jsou užitečné pro prevenci snížení chuti k jídlu během léčby rakoviny a jako energie těla. Zdrojem BCAA je mléko, kuřecí maso, kachna, hovězí maso, sýr, vaječný bílek.
Kyselina eikosapentanová (EPA) je užitečná pro snížení zánětu v těle a prevenci komplikací. Zdroji EPA jsou losos, tuňák, makrela, sumec a mokré ančovičky.
Arginin a glutamin. Ariginin pro stimulaci imunitního systému a usnadňuje trávení bílkovin v těle. Zatímco glutamin se používá k ochraně trávicího traktu před účinky léčby rakoviny a tvorbou nových buněk. Potravinové zdroje bohaté na glutamin a arginin jsou maso, vejce, mléko, sýr, jogurt, sója, ořechy a pšenice.

Měli by lidé s rakovinou užívat doplňky?

Pokud nutriční příjem pacienta s rakovinou stále nelze splnit jeho každodenní stravou, mohou být nutné doplňky. Poskytování doplňků pacientům s rakovinou by však nemělo být svévolné, musíte mít nejprve souhlas lékaře.

Důvodem je, že konzumace doplňků může být nebezpečná, pokud je konzumuje někdo, kdo je ve skutečnosti nepotřebuje. Ne, že poskytuje výhody, neopatrné užívání doplňků může ve skutečnosti způsobit otravu.

Důležité věci, kterým musí pacienti s rakovinou věnovat pozornost

Americká rakovinová společnost dosud doporučuje čtyři zdravotní programy pro pacienty s rakovinou, včetně:

Udržujte normální váhu
Jezte hodně vlákniny z ovoce, zeleniny a celých zrn
Omezte příjem potravin s vysokým obsahem nasycených tuků, cukru, mouky a výrobků z mouky
Zavádění vyvážené výživové stravy doprovázené pravidelným cvičením

Kromě čtyř výše uvedených věcí je zde několik dalších důležitých věcí, kterým by pacienti s rakovinou měli věnovat pozornost při plnění denního příjmu potravy:

Vždy si přečtěte štítky s potravinami. Nenechte se zmást jídlem nebo pitím s nízkým obsahem tuku (s nízkým obsahem tuku) nebo bez tuku (bez tuku) protože nemusí mít nutně nízký obsah kalorií.
Při konzumaci kalorických jídel si zvykněte jíst malé porce.
Jezte hodně ovoce a zeleniny místo toho, abyste jedli tučné pokrmy, jako jsou hranolky, zmrzlina, koblihy a další.
Omezte příjem sladkých nápojů, jako je nealkoholické nápoje, sportovní nápoje, a ovocná příchuť.
Pokud jíte jídlo mimo domácí vaření, nezapomeňte vždy zvolit nízkokalorické, nízkotučné a nízkotučné potraviny a jíst menší porce.