Syndrom prázdného hnízda je citlivý na rodiče s dospělými dětmi

Věděli jste, že každý člověk včetně vás má příležitost cítit syndrom prázdného hnízda nebo co se také nazývá syndrom prázdného hnízda? K tomuto syndromu obvykle dochází, když děti opouštějí domov, ať už chodí na vysokou školu, nebo se vdávají. Syndrom prázdného hnízda obvykle se projeví při vstupu do střední dospělosti. Připravili jste se na vstup do této fáze?

Co je syndrom prázdného hnízda?

Syndrom prázdného hnízda je termín, který popisuje psychologické a emocionální podmínky, s nimiž se ženy setkávají najednou, protože jsou opuštěny svými dětmi kvůli vzdělání nebo manželství.

Syndrom prázdného hnízda odkazuje na pocit tlaku, smutku a / nebo zármutku, který zažívají rodiče, protože jejich děti opouštějí dům jako dospělí nebo vdaní. To se může stát, když děti odejdou na vysokou školu nebo se vdají.

To se může stát komukoli. Každý určitě pocítí smutek, když ztratí někoho, koho velmi miluje, a to se stává i rodičům. Tento syndrom prázdného hnízda pociťují spíše ženy, protože část svého času tráví doma a vždy komunikuje se svými dětmi.

To však neznamená, že se u mužů neobjeví syndrom prázdného hnízda. Muži mohou zažít stejné pocity. Tento stav se může zhoršit, pokud se shoduje s menopauzou, odchodem do důchodu nebo smrtí partnera.

Tato situace vyvolává pocit, že již není potřeba mateřství jako dříve. Syndrom prázdného hnízda se liší od smutku ze ztráty milovaného člověka.

Smutek ze syndromu prázdného hnízda často není rozpoznán, protože dospělé dítě, které se stěhuje z domu, lze považovat za normální událost. Tato situace se považuje za normální, pokud trvá pouze jeden týden po odchodu dítěte. To vyžaduje pozornost, pokud tato situace trvá dlouho a způsobuje stres nebo dokonce depresi.

Nejznepokojivější je, že tento syndrom prázdného hnízda může nejen ovlivnit kvalitu života člověka, ale může také vyvolat konflikty s jinými lidmi, ať už s jejich vlastním manželem nebo jejich dětmi.

Příznaky syndromu prázdného hnízda, které potřebujete vědět

Neexistuje žádná míra, zda je či není někdo rozumný, když začíná vstupovat eSyndrom MPTY Nest tento. Je třeba vzít v úvahu to, jak se vypořádává s danou situací. Například v prvním roce, v období 6 až 12 měsíců, je velmi přirozené, že adaptační proces stále probíhá.

Pokud to však trvá 2 roky, rodiče se nedokázali přizpůsobit. Je možné, že má syndrom prázdného hnízda. Následují příznaky syndromu prázdného hnízda.

• Cítil se, že už není užitečný a jeho život skončil.
• Nadměrně pláče.
• Cítíte se tak smutní, že se nechcete bavit s jeho přáteli nebo se vrátit do práce.

Jak se vypořádat se syndromem prázdného hnízda?

• Zkuste začít mluvit o svém smutku. Pokud prožíváte hluboký smutek, možná budete potřebovat antidepresivum.
• Podpora lidí kolem nich a nejbližších přátel také opravdu pomáhá člověku cítit se lépe.
• Znovu se věnujte koníčkům, díky nimž se člověk může méně soustředit na své dítě.
• Naplánujte si rodinné dovolené, užijte si dlouhé rozhovory a začněte dětem poskytovat více soukromí.