Obsah:
- Definice duševních chorob
- Co je duševní nemoc nebo duševní nemoc?
- Jak častá je tato podmínka?
- Typ duševní nemoci (duševní porucha)
- Deprese
- Úzkostné poruchy
- Bipolární porucha
- Poruchy příjmu potravy
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- Psychóza
- Známky a příznaky duševní nemoci (duševní porucha)
- Běžné příznaky duševních chorob
- Příčiny a rizikové faktory pro duševní choroby (duševní choroby)
- Co způsobuje duševní onemocnění?
- Co zvyšuje riziko duševních chorob člověka?
- Komplikace duševních chorob (duševní porucha)
- Mohou nastat komplikace duševních chorob
- Diagnóza duševních chorob
- Léčba duševních chorob
- Možnosti léčby duševních chorob
- Psychoterapie
- Drogy
- Péče v psychiatrické léčebně
- Léčba duševních chorob doma
- Jak pomáhat lidem s duševními chorobami doma
Definice duševních chorob
Co je duševní nemoc nebo duševní nemoc?
Duševní nemoc (duševní porucha), známá také jako duševní nebo duševní porucha, je zdravotní stav, který ovlivňuje myšlenky, pocity, chování, nálady nebo jejich kombinaci. Tento stav se může objevit příležitostně nebo přetrvávat po dlouhou dobu (chronický).
Tato porucha může být mírná až těžká, což může ovlivnit schopnost člověka žít každodenní život. To zahrnuje sociální aktivity, práci, vztahy s rodinou.
I když jsou poruchy duševního zdraví komplikované, patří mezi nejvíce léčitelné nemoci. Ve skutečnosti může většina lidí s duševními poruchami stále žít svůj každodenní život jako normální lidé.
Za horších podmínek však může být pro léčbu tohoto stavu zapotřebí intenzivní péče v nemocnici. Tento stav může občas vyvolat touhu ublížit si nebo ukončit jeho život.
Jak častá je tato podmínka?
Duševní nemoc je běžným stavem každého. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) má jedno z pěti dětí a dospívajících na světě duševní poruchu.
U dospělých tento stav postihuje jednoho ze čtyř lidí na světě. Z těchto případů přibližně polovina začala u dospívajících mladších 14 let. Jedná se o věk náchylný k častým duševním poruchám.
Typ duševní nemoci (duševní porucha)
Existuje více než 200 typů duševních chorob, které jsou známy s různým stupněm příznaků a závažnosti. Mezi nejčastější typy duševních chorob patří:
Deprese je nejčastějším typem duševní poruchy. Tento typ duševní poruchy je charakterizován zármutkem, který je příliš dlouhý na to, aby trpícího cítil beznadějný, vinný, bezcenný, nemotivovaný, k různým fyzickým stížnostem bez zjevné příčiny.
Úzkostné poruchy jsou pocity úzkosti, které jsou velmi silné, nadměrné a trvalé a mohou se časem zhoršovat, takže se cítí ohromující. Mezi tyto typy poruch patří záchvaty paniky, obsedantně kompulzivní porucha (OCD) a fóbie.
Bipolární porucha je duševní choroba charakterizovaná neobvyklými výkyvy nálad. Tato změna může přejít od velmi šťastného po velmi smutný a beznadějný.
Poruchy stravování jsou duševní problémy, které zahrnují vaše myšlenky na jídlo a stravovací chování. Můžete jíst méně nebo více, než je potřeba. Tento stav je také obecně spojen s úzkostí nebo starostí o váhu a tvar těla.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je porucha duševního zdraví, ke které dochází poté, co člověk zažije nebo uvidí traumatizující událost. Těmito událostmi mohou být život ohrožující události, jako jsou přírodní katastrofy, autonehody nebo sexuální útoky nebo jiné traumatické zážitky.
Porucha psychózy je závažný typ duševní poruchy, která u člověka způsobuje abnormální myšlení a vnímání. Tento stav je u postiženého charakterizován bludy a halucinacemi. Schizofrenie je zatím běžným typem psychotické poruchy.
Známky a příznaky duševní nemoci (duševní porucha)
Charakteristiky, příznaky a příznaky duševních a duševních poruch se mohou lišit v závislosti na typu, závažnosti a dalších faktorech. Tento stav obecně ovlivňuje emoce, myšlenky a chování člověka.
Běžné příznaky duševních chorob
Zde jsou některé běžné příznaky a příznaky duševních chorob nebo poruch:
- Často se cítíte smutní.
- Ztráta schopnosti soustředit se.
- Nadměrný strach nebo strach nebo přetrvávající pocity viny.
- Drastická nálada nebo změny nálady.
- Vypadá uzavřeně od přátel a sociálního prostředí.
- Výrazná únava, snížená energie nebo potíže se spánkem.
- Neschopnost zvládnout každodenní stres nebo problémy.
- Paranoia a bludy a halucinace.
- Nedokáže porozumět situacím a lidem.
- Kouření a konzumace nadměrného alkoholu nebo užívání drog.
- Velké změny ve stravovacích návycích.
- Změny sexuální touhy nebo řízení.
- Nadměrný hněv a náchylnost k násilí.
- Často se cítí bezmocní nebo beznadějní.
- Myslet na sebevraždu.
Kromě duševních příznaků se u lidí s duševními poruchami někdy objevují příznaky spojené s fyzickým zdravím. Patří mezi ně bolesti žaludku, bolesti zad, bolesti hlavy nebo bolesti v jiných částech těla bez známé příčiny.
Příčiny a rizikové faktory pro duševní choroby (duševní choroby)
Co způsobuje duševní onemocnění?
Poruchy duševního zdraví se obecně vyskytují v důsledku kombinace různých faktorů. Následují některé ze stavů, které mohou způsobit duševní poruchy:
- Genetické faktory.
- Biologické faktory, jako je chemická nerovnováha v mozku, traumatické poranění mozku nebo epilepsie.
- Psychologické faktory způsobené významným traumatem, jako je zneužívání, vojenské boje, nehody, zločiny a násilí, které se vyskytly, nebo sociální izolace nebo osamělost.
- Faktory expozice prostředí v děloze, jako jsou chemikálie, alkohol nebo drogy.
- Další faktory prostředí, jako je smrt někoho blízkého, ztráta práce nebo chudoba a dluh.
Co zvyšuje riziko duševních chorob člověka?
Ačkoli duševní onemocnění může postihnout kohokoli, existují někteří lidé, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku, včetně:
- Lidé, kteří se narodili s abnormalitami v mozku nebo utrpěli poškození mozku v důsledku vážného zranění.
- Lidé, kteří mají členy rodiny nebo rodiny s duševními poruchami.
- Mít chronický zdravotní stav, jako je rakovina.
- Lidé ve stresujících zaměstnáních, jako jsou lékaři a obchodníci.
- Lidé, kteří měli problémy s dětstvím nebo problémy se životním stylem.
- Lidé, kteří zažili selhání v životě, jako je školní nebo pracovní život.
- Lidé, kteří zneužívají alkohol nebo drogy.
- Lidé, kteří již dříve měli duševní onemocnění.
Komplikace duševních chorob (duševní porucha)
Neošetřené duševní a duševní poruchy mohou způsobit řadu vážných emočních, behaviorálních a fyzických zdravotních problémů.
Mohou nastat komplikace duševních chorob
Různé komplikace, na které je třeba si dávat pozor, včetně:
- Neštěstí a snížená radost ze života.
- Rodinný konflikt.
- Obtížné spojení s ostatními lidmi.
- Společenská izolace.
- Problémy s tabákem, alkoholem a jinými drogami.
- Přeskakování práce nebo školy nebo jakýkoli jiný pracovní či školní problém.
- Právní a finanční záležitosti.
- Chudoba a bezdomovectví.
- Sebepoškozování a ublížení ostatním, včetně spáchání sebevraždy nebo zabití ostatních.
- Imunitní systém je slabý, což ztěžuje tělu boj s infekcemi.
- Srdeční choroby a další zdravotní stavy.
Diagnóza duševních chorob
I když jsou běžné, duševní poruchy by měl diagnostikovat lékař. K diagnostice duševního zdraví mohou lékaři:
- Zeptejte se, jak se cítíte a jaké příznaky máte.
- Požádejte o informace o rodinné anamnéze.
- Proveďte kompletní fyzickou prohlídku, abyste vyloučili jakékoli fyzické problémy, které mohou způsobovat vaše příznaky.
- Proveďte další testy nebo diagnostické testy, jako je kontrola funkce štítné žlázy nebo screening alkoholu a drog, abyste zjistili, zda jsou vaše příznaky způsobeny jiným zdravotním stavem.
- Proveďte psychologické hodnocení odpovědí na otázky týkající se vašich myšlenek, pocitů a chování.
Po stanovení diagnózy vám lékař může poskytnout léky a rady, jak ovládat své emoce, nebo vám doporučit psychiatra.
Léčba duševních chorob
Pacienti se obvykle zdráhají vyhledat odbornou pomoc s duševními chorobami. Léčba vyškoleným odborníkem vám může pomoci několika způsoby, například:
- Řešení určitých problémů, které způsobují duševní poruchy.
- Překonání nebo řešení určitých nepříjemných zkušeností, které jsou příčinou duševních poruch.
- Zlepšete své sociální vztahy.
- Rozvíjet způsob života, který je ze dne na den výhodnější.
Bohužel neexistuje lék na všechny duševní poruchy najednou. Každý může mít duševní poruchy jinak. Musíte zvolit nejlepší léčbu nebo kombinaci léčby pro váš stav.
Možnosti léčby duševních chorob
Některé z léčby, ze kterých si můžete vybrat, zahrnují:
Psychoterapie
V psychoterapii budete vy a odborník na duševní zdraví hovořit o podmínkách a problémech, které prožíváte a které vás mohou psychicky obtěžovat. Prostřednictvím těchto rozhovorů vám odborník na duševní zdraví pomůže dozvědět se o svém stavu a náladě, pocitech, myšlenkách a chování a o tom, jak zvládat a zvládat stres.
Existuje mnoho druhů psychoterapie. Jeden, který se často provádí, jmenovitěkognitivně behaviorální terapie(CBT).
Drogy
Léky nemohou léčit duševní a duševní poruchy, které prožíváte. Některé léky však mohou významně zmírnit příznaky a pomáhat efektivnějšímu jinému ošetření.
Existují různé druhy léků na duševní choroby. Lékař poskytne lék, který odpovídá stavu každého postiženého. Pokud jde o některé léky, které se obecně podávají, jmenovitě:
- Antidepresiva, k léčbě deprese a úzkostných poruch.
- Léky proti úzkosti nebo proti úzkosti k léčbě úzkostných poruch nebo záchvatů paniky. Zahrnuje také prášky na spaní k léčbě závažných problémů se spánkem způsobených duševními poruchami.
- Antipsychotika k léčbě schizofrenie nebo psychózy.
- Léky k stabilizaci nálady, k léčbě bipolární poruchy.
Péče v psychiatrické léčebně
Kromě dvou běžných typů léčby duševních chorob uvedených výše možná budete potřebovat i jiné formy léčby. To zahrnuje intenzivní péči v psychiatrické léčebně pro velmi závažné duševní stavy.
Obecně se tento typ léčby doporučuje těm, kdo trpí, kteří se nemohou o sebe dobře postarat nebo jsou v nebezpečí z důvodu tendence zranit sebe nebo jiné.
Možná budete moci použít i jiné terapie jako alternativní nebo doplňkové léky na duševní poruchy, jako je jóga, akupunktura, meditace nebo bylinné léky. Tyto alternativní léky vám obvykle pomohou zvládat stres i běžné příznaky související s duševními problémy.
Léčba duševních chorob doma
Většina případů duševních chorob se bez odborné pomoci nemůže zlepšit. Existuje však několik způsobů, jak můžete také pomoci procesu léčby a zotavení z duševních poruch, které máte.
Tyto metody jsou obecně spojeny se změnami životního stylu, domácí péčí a plánováním během léčby a zotavení.
Jak pomáhat lidem s duševními chorobami doma
Lze provést následující způsoby:
- Proveďte terapii podle doporučení a nevynechejte ani jedno sezení, i když se cítíte lépe.
- Vyvarujte se konzumace alkoholu a nelegálních drog, které mohou bránit léčbě.
- Zůstat aktivní, jako je cvičení, práce na zahradě nebo jiné fyzické aktivity, které jsou zábavné, mohou pomoci s příznaky a představují životní styl pro lidi s depresemi, stresem a úzkostnými poruchami, které je třeba udělat.
- Procvičujte zdravý životní styl, například přijměte dietu pro duševní zdraví, přiměřený odpočinek a spánek a pravidelnou fyzickou aktivitu, abyste udrželi své duševní zdraví.
- Neprovádějte důležitá rozhodnutí, když jsou vaše příznaky závažné, protože nemyslíte rovně.
- Naučte se být pozitivní a soustřeďte se na pozitivní věci, které zlepšují váš život.
- Připojit sepodporující skupinakteří mají podobný duševní stav, aby vám mohli pomoci vyrovnat se se stejným problémem.
- Pokuste se zapojit do společenských aktivit a pravidelně se setkávat s rodinou nebo přáteli.
Když máte duševní nemoc, můžete se cítit beznadějně a zbytečně. Nemůžete se však vzdát! Tato zkušenost může přimět lidi stát se silnějšími jednotlivci.