Obsah:
- Co je glutathion?
- Jaké jsou výhody glutathionu pro tělo?
- 1. Snižování příznaků Parkinsonovy choroby
- 2. Snižování poškození mozku u dětí s autismem
- 3. Zvyšte práci inzulínu u starších osob
- 4. Snižování rizika oxidačního stresu
- 5. Snižování poškození buněk u tukových jaterních onemocnění
Možná mnoho z vás tento druh antioxidantů ještě nezná. Ano, glutathion je přirozený antioxidant těla, který má nesčetné množství zdravotních výhod pro práci všech systémů ve vašem těle. Zajímá vás, jaké jsou úžasné výhody glutathionu? Podívejte se na níže uvedené recenze.
Co je glutathion?
Glutathion je přírodní antioxidant skládající se ze tří aminokyselin, jmenovitě cysteinu, glutamátu a glycinu. Glutathion má při chemických reakcích těla různé role, například pomáhá odstraňovat toxiny, včetně toxinů z těla, konzumovaných drog nebo životního prostředí.
Hladiny glutathionu se mohou s věkem člověka snižovat, protože produkce glutathionu není tak optimální jako dříve. Kromě věku se glutathion v těle může také snížit, pokud trpíte několika zdravotními problémy, jako je rakovina, HIV / AIDS, cukrovka 2. typu, hepatitida a Parkinsonova choroba.
Přesto můžete stále splňovat hladinu glutathionu v těle z orálních doplňků v kapslích nebo v tekuté formě.
Jaké jsou výhody glutathionu pro tělo?
Citováno z Very Well, podle výzkumu v Journal of Nutrition, uvedl, že glutathion hraje důležitou roli při udržování hladiny antioxidantů, štěpení živin a regulaci různých biologických procesů v těle. V těle stále existují různé výhody glutathionu, které byste měli vědět, a to:
1. Snižování příznaků Parkinsonovy choroby
Parkinsonova choroba nastává, když dochází k progresivní poruše nervového systému, která může ovlivnit pohybovou schopnost člověka, příznaky, které se objevují ve formě třesu v rukou a svalové ztuhlosti, která se časem zhoršuje.
Národní zdravotní ústav zatím prohlašuje, že neexistuje žádný lék na pacienty trpící Parkinsonovou chorobou. Studie však uvádí, že glutathion má pozitivní účinek na lidi, kteří při intravenózním podání pociťují třes.
Odborníci docházejí k závěru, že tyto antioxidanty mohou snižovat příznaky Parkinsonovy choroby a prodloužit délku života lidí s Parkinsonovou chorobou
2. Snižování poškození mozku u dětí s autismem
Děti s autismem trpí poškozením mozku v důsledku vysokých oxidačních procesů v nervovém systému. Tento proces může být také způsoben nedostatečným množstvím glutathionu v těle vašeho malého člověka.
Medical Science Monitor provedl studii na 26 dětech s autismem ve věku 3-13 let. Po dobu 8 týdnů se jim doporučuje provádět léčbu glutathionem konzumací doplňků nebo transdermálním glutathionem (druh léčby, při kterém se na kůži používají účinné látky).
Výsledky ukazují, že doplňky glutathionu mohou pomoci zvýšit hladinu glutathionu u dětí s autismem, čímž zabrání poškození mozku, ke kterému dochází v důsledku oxidačních procesů.
3. Zvyšte práci inzulínu u starších osob
Jednou z důležitých výhod glutathionu pro rodiče je, že může optimalizovat práci inzulínu v těle. To poté přimělo lékařskou fakultu Baylor provést výzkum na zvířatech a lidech, aby určila roli glutathionu při vyrovnávání tělesné hmotnosti a hladiny tělesného inzulínu u starších osob.
Zjištění této studie naznačují, že nízké hladiny glutathionu jsou spojeny se suboptimálním spalováním tuků, což vede ke zvýšenému hromadění tělesného tuku.
Starší subjekty ve studii byli vyzváni, aby do své každodenní stravy přidali obsah cysteinu a glycinu, aby se zvýšil glutathion. Výsledek může zvýšit práci inzulínu a spalovat tuky v těle.
4. Snižování rizika oxidačního stresu
Oxidační stres je stav, kdy je počet volných radikálů v těle vyšší než hladiny antioxidantů (což může zabránit poškození buněk volnými radikály). Tento stav pak způsobí poškození buněk v těle. Příliš vysoké hladiny oxidačního stresu mohou vést k různým chorobám, jako je cukrovka, rakovina a revmatismus.
Výzkum časopisu Journal of Cancer Science and Therapy ukazuje, že vysoké hladiny glutathionu mohou zabránit výskytu volných radikálů, a zabránit tak vzniku chronických onemocnění.
5. Snižování poškození buněk u tukových jaterních onemocnění
Poškození buněk v játrech se může zhoršit, pokud je doprovázeno nízkou hladinou antioxidantů, včetně glutathionu. Tento stav může vést k tukovým onemocněním jater, a to jak u lidí, kteří pijí alkohol, tak u těch, kteří ne.
Studie však ukazuje, že glutathion je dostatečně silný na to, aby snižoval poškození jater. Další studie navíc dokazují pozitivní účinky glutathionu u lidí s tukovým onemocněním jater poté, co byly glutathionové doplňky podávány po dobu čtyř měsíců v dávce 300 miligramů denně.
