Detekce zdraví těla pomocí fart & bull; ahoj zdravě

Každý prdí, každý den, Ale ne všechny prdy jsou stvořeny sobě rovné. Někteří lidé prdí a nevydávají žádný zvuk, ale voní to dobře. Jiné jsou hlasité a bez zápachu.

Vyčerpání je trapná funkce těla, ale prdění - dokonce i prdy, které voní jako shnilá vejce - jsou známkou toho, že váš zažívací systém funguje správně.

Vyčerpání vám také může poskytnout přehled o všech zdravotních problémech, které můžete mít. Až tedy příště prdíte, možná by stálo za prozkoumání vůně, protože vítr může tělu odhalit mnoho tajemství, kromě toho, co jste dnes snědli k obědu.

Proč lidé prdí?

Když jíme, pijeme, polykáme sliny, spěcháme, dokonce mluvíme, polykáme také vzduch. Ve střevě se hromadí polknutý vzduch. Vzduch v trávicím systému těla se skládá převážně z dusíku a kyslíku.

Když trávíme jídlo, tělo uvolňuje plyn produkovaný bakteriemi ve střevech. Tyto bakteriální kolonie produkují plyn, když štěpí cukry a škroby, které tělo nedokáže snadno strávit (včetně ořechů a semen, většiny zeleniny a pšenice). Někdy také bakterie interagují s fermentovanými potravinami a produkují kyseliny a plyny.

V tlustém střevě bakterie produkují metan (u některých lidí pouze jako zbytek) a vodík. Proto jsou prdy hořlavé plyny a při vzniku požáru mohou způsobit spálení konečníku, konečníku a hýždí. Kromě toho prdový plyn obsahuje také oxid uhličitý, který je přenášen krví.

Tělo se musí zbavit hromadění plynů ve střevech. Likvidace plynu se obvykle provádí říháním nebo větrem v důsledku nadýmání (prdění). Každý den vstupuje do střev asi 7-10 litrů plynu, ale pouze 1,9 litru se vylučuje prdením, 15-20krát denně.

K vyčerpání obvykle dochází bez povšimnutí majitele těla - není cítit žádný zápach ani zvuk. Pokud prd voní, znamená to, že je v něm obvykle malé množství plynného síry. Pokud jídlo není správně tráveno, tyto zbytky jídla se rozloží a hnijí v těle, čímž uvolňují síru.

Tento nesnesitelný zápach prdů je vyvolán krátkými mastnými kyselinami, jako je kyselina máselná (vůně žluklého másla), dusíkové složky (skatol, indol) a síra, jako je sirovodík a karbonylsulfid. Tyto mastné chemické sloučeniny jsou výsledkem stravovací aktivity bakterií, jiné jsou výsledkem rozkladu potravy, kterou konzumujeme bakteriemi.

Různé typy prdů ke zjištění zdravotního stavu těla

Vyčerpaný plyn může odhalit mnoho tajemství stavu vašeho těla, o kterých jste možná nevěděli - a je třeba dávat pozor na řadu varovných signálů.

Normální vůně prdů

Vůně prdu, která je stále v normálních mezích (ať už je jakákoli), je plyn produkovaný několika potravinami, které stimulují tvorbu plynu v těle, jako je brokolice, květák, červené maso, mléko a mléčné výrobky, cibule a celá pšenice. a celozrnný chléb. Jak moc váš prd voní po obědě s jídelním lístkem výše, je to stále klasifikováno jako zdravé a normální.

Vůně plynu při průchodu větru může být také ovlivněna hormony. Pokud se chystáte vstoupit do menopauzy nebo jste v jiném stavu, který narušuje vaše hormony (například menstruace nebo těhotenství), účinek může také vést k problémům s prdění. Mnoho žen v menopauze uvádí, že jejich zažívací systém již nefunguje tak dobře jako v mladém věku. Stále však není jisté, zda je za to odpovědný estrogen nebo progesteron.

Jednou z vůní, které byste se měli bát, je vůně prdu, která voní jako kombinace masa a vajec (těžká, mírně rybí a mastná), v důsledku vysoké hladiny sirovodíku, který je indikátorem poškození střev, zánětlivým zažívacím traktem infekce traktu nebo dokonce rakovina tlustého střeva.

Prdy páchnou špatně

Špatný zápach prdů - skřípání nosů, míření na sebe kvůli vinníkovi a znečištění místnosti - je často důsledkem konzumace stravy s vysokým obsahem vlákniny nebo konzumace potravin s vysokým obsahem sirovodíku, jako je brokolice, květák a ořechy.

Plyn, který cítí žluklý a často žluklý, však může také naznačovat, že máte zácpu. Stolička se skládá z mnoha bakterií. Když se stolice hromadí v žaludku a nepohybuje se, tyto bakterie se hromadí a interagují, fermentují stolici a uvolňují plyn, který je více zápachový než obvykle.

Velmi špatný zápach plynu může být také známkou toho, že trpíte intolerancí laktózy. I když vás konzumace mléčných výrobků nezhorší, například uvolnění plynu nepřetržitě poté, co jste si dali sklenici mléka, znamená, že vaše tělo těžce rozkládá laktózu. Dalším vzácným důvodem pro páchnoucí prdy mohou být chronické problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku, infekční gastroenteritida, malabsorpce nebo autoimunitní poruchy, jako je celiakie. Mohou nastat skutečné problémy s malabsorpcí spojené s celiakií nebo jinými autoimunitními poruchami, když tělo nereaguje správně na lepek a místo toho začne rozkládat výstelku stěny tenkého střeva.

Prd nezní

Zvuk, který vaše prdy vydávají, nemá nic společného s tím, co jste jedli dříve. Jednoduše řečeno, tento zvuk - tichý, pomalý, hlasitý, dlouhý, krátký a opakující se - je způsoben tím, že plyn prochází konečníkem a způsobuje vibrace v análním otvoru.

Vysoký, dlouhý a krátký tón zvuku prdu bude záviset na těsnosti svěrače (pruhovaný svalový prstenec, který obklopuje řitní kanál) a rychlosti uvolněného plynu. Někteří lidé mohou dobrovolně zadržet plyn utažením konečníku, ale v noci budete mít tendenci uvolňovat plyn hlasitým zvukem, protože vaše svaly svěrače jsou uvolněné.

Často prd

Pokud si všimnete, že hodně pijete benzín, více než 22krát denně, můžete se zabývat vysokou úrovní chování produkujícího plyn nebo stravovacích návyků. Můžete pít hodně kávy (která napíná svěrač, umožňuje častěji vyklouznout prd), jíst hodně sacharidů a dalších potravin, které se těžko rozbijí, vegetariánskou stravu nebo dokonce jen spěchat jídlo ( což může způsobit spolknutí. více a více vzduchu). To však neznamená, že toto chování je zdraví škodlivé, a to vše lze samozřejmě změnit.

Někteří lidé mohou mít v tenkém střevě nedostatek některých enzymů (například kvůli nesnášenlivosti laktózy), který způsobuje průjem a plynatost. To je způsobeno tím, že se cukr usazuje v tenkém střevě a způsobuje větší produkci plynu.

Ačkoli nadměrná plynatost může odhalit nedostatek sloučenin v zažívacím traktu, může to také znamenat přetížení složky trávicího traktu. Ve vzácných případech může časté prdění naznačovat přemnožení bakterií tenkého střeva (nadměrný růst bakterií v tenkém střevě/ SIBO). To znamená, že vaše tenké střevo je nyní domovem příliš mnoha bakterií, které mohou váš žaludek nafouknout a častěji vylučovat plyn.

Nadměrné množství plynu doprovázené zápachem je vzácné, často doprovázené změnami stolice a zažívacími návyky. Může to však být způsobeno také určitými dietami, stresem a směsí drog. Kromě toho mohou jedinci, kteří nedávno podstoupili operaci zažívacího traktu nebo se nedávno zotavili z poruch trávení, jako je norovirus, také zaznamenat bakteriální nerovnováhu.

Obecně se ale častého prdění není třeba obávat. Vyčerpání je přirozenou součástí každodenního života.