Záchvaty během spánku: příznaky, jak jim předcházet a léčit je

Pokud se epileptické záchvaty opakují během dne, když jste na cestách, mohou být ve vašem okolí stále lidé, kteří vám mohou pomoci. Někteří lidé však ve skutečnosti pociťují epileptické záchvaty v noci, když spí. Záchvaty během spánku si postižený obvykle neuvědomuje, takže mohou být nebezpečné. K tomu se musíte naučit vstupy a výstupy následujících spánkových epileptických záchvatů.

Známky záchvatů během spánku

Obvykle víte, že záchvat proběhl včera večer poté, co vám to sdělil manžel, rodič nebo člen rodiny. Můžete se také probudit s ztuhlou a bolavou čelistí a tělesnými svaly.

Pokud je záchvat dostatečně závažný, můžete spadnout z postele nebo narazit na věci vedle postele. Tyto věci mohou naznačovat, že jste včera měli relaps.

Dalším znakem je, že jste celý den ospalí, i když si myslíte, že jste už spali dost. Bude vám také obtížné soustředit se, pamatovat si nebo přemýšlet, protože včera v noci jste vlastně nespali dost.

Pochopte cyklus epileptických záchvatů během spánku

Existují lidé s epilepsií, jejichž záchvaty se budou opakovat pouze v noci během spánku, ale existují i ​​lidé, kteří mají záchvaty během dne a v noci. Podle Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, pokud se 90 procent záchvatových epizod vyskytne v noci, když spíte, znamená to, že máte stav zvaný noční záchvaty (noční záchvaty).

Když usnete, váš mozek vstoupí do spánkového cyklu skládajícího se z několika fází. Tyto fáze začínají od polovědomí, kuřecího spánku, hlubokého spánku až do konce rychlý pohyb očí (BRZDA). Tento cyklus bude pokračovat v cyklu třikrát až čtyřikrát za noc.

Z různých zpráv jsou chvíle, kdy jste nejvíce náchylní na záchvaty, když vstoupíte do fáze polospánku, jdete spát a když se chystáte probudit. Mějte však na paměti, že záchvaty spánku se mohou objevit také při zdřímnutí, nejen když spíte v noci.

Proč máte během spánku záchvaty?

Když je člověk například během dne vzhůru, jsou mozkové vlny v relativně stabilním stavu. Když však spíte, vaše mozkové vlny se stávají ještě rušnějšími, protože musíte vstoupit do různých fází spánku za pouhou jednu až dvě hodiny.

Kvůli zvýšené aktivitě mozkových vln v noci se elektrické signály odpovědné za odesílání příkazů do svalů, nervů a dalších částí těla zhoršují. To je to, co nakonec způsobuje záchvaty.

Zabraňte záchvatům v noci

Pokud máte podezření, že máte časté záchvaty během spánku, neprodleně se poraďte s neurologem. Lékař vám může předepsat silnější dávku nebo typ antiepileptika, které můžete užívat v noci. Pokud v současné době pravidelně užíváte antiepileptika, může lékař změnit dávkování tak, aby bylo během dne lehčí.

Nedostatek spánku také vyvolá epileptické záchvaty. Ujistěte se tedy, že máte každý den dostatek spánku. Kromě toho se musíte vyhnout různým dalším spouštěčům epilepsie, jako je nadměrný stres.

Pokud jsou spánkové křeče velmi rušivé a léčba od lékaře nepracuje na jejich vyřešení, může lékař doporučit operaci. Chirurgie je obvykle skvělý způsob, jak zastavit záchvaty spánku, abyste mohli znovu normálně spát.

Tipy, jak zůstat v bezpečí, když spíte v noci

Pro ty z vás, kteří mají nebo často pociťují záchvaty během spánku, věnujte zvýšenou pozornost následujícím pokynům pro zachování bezpečnosti v noci. Důvodem je, že během záchvatu můžete dojít k vážnému zranění.

1. Vyberte nízkou matraci. Nepoužívejte příliš vysoké palandy a matrace.

2. Nepoužívejte příliš vysoký nebo příliš vysoký polštář. Tím se zvýší riziko udušení nebo říhání, když se záchvat opakuje. Doporučujeme použít polštář, který je trochu nízký a tuhý.

3. Stoly nebo jiné předměty udržujte v dostatečné vzdálenosti od postele. Nepokládejte předměty nebo nádobí do blízkosti postele, aby nedošlo k nárazům.

4. Na stranu postele položte kobereček nebo podložku. Aby nedošlo ke zranění při pádu, položte na podlahu měkký koberec. Pokud je dítě velmi malé, můžete se také připojit zábradlí (bezpečnostní plot) na okraji postele.

5. Noste to čelo. Aby vaše hlava nenarazila na zeď, připevněte ji čelo nebo deska na konci čela postele vyrobená z měkkých podložek.