Obsah:
- Z čeho je mozek vyroben?
- Jaké jsou hlavní části mozku?
- Mozek
- Mozeček
- Mozkový kmen
- Jak udržet váš mozek zdravý?
Náš mozek je tvořen asi 100 miliardami nervových buněk zvaných neurony. Je to nejdůležitější část centrálního nervového systému, která řídí schopnost myslet, mluvit, cítit, vidět, slyšet, dýchat a vytvářet vzpomínky.
Z čeho je mozek vyroben?
Lidský mozek váží 1,3 až 1,4 kg a je tvořen souborem měkké, želé podobné podpůrné tkáně a nervů, které se spojují s míchou. Buňky, které tvoří mozek, se nazývají neurony. Neurony mají různé tvary podle toho, kde jsou v těle a jaké role hrají. Každý neuron má prstovitou projekci zvanou dendrity a dlouhá vlákna zvaná axony.
V mozku existují dva typy hmoty: šedá hmota a bílá hmota. Šedá hmota přijímá a ukládá impulsy a je hlavní nervovou buňkou v mozku. Bílá hmota v mozku přenáší impulsy do az šedé hmoty. Bílá hmota obsahuje nervová vlákna (axony). Bílá hmota také pokrývá většinu nervových systémů, kde mohou dodávat a sbírat elektrochemické signály. Bílá hmota tvoří síť milionů nervových vláken.
Některé z nervů v mozku jdou přímo do očí, uší a dalších částí mozku. Další nervy spojují mozek s jinými částmi těla míchou.
Jaké jsou hlavní části mozku?
Mozek má 3 hlavní části: mozek, mozeček a mozkový kmen.
Mozek
Mozek je největší část mozku, 85% z celkové hmotnosti mozku. Mozek má vrásčitý povrch, mozkovou kůru, která je tvořena šedou hmotou. Pod mozkovou kůrou je šedá hmota.
Mozek u lidí je velmi velký a je důležitější než zbytek mozku. Velká vnější část mozku reguluje čtení, myšlení, učení, mluvení, emoce a plánované pohyby svalů, jako je chůze. Mozek také řídí zrak, sluch a další smysly.
Mozek je rozdělen na 2 části. Levá část mozku ovládá pravou stranu těla a levá část mozku ovládá levou stranu těla. Mozek je rozdělen do 4 částí:
- Frontální lalok: odpovídá za kognitivní funkce a rozhodování.
- Časový lalok: odpovědný za zpracování paměti, kombinující ji s vkusem, zvukem, zrakem, hmatem a emočními vjemy.
- Temenní lalok: odpovědný za zpracování informací o teplotě, chuti, dotyku, pohybu a prostorové orientaci.
- Týlní lalok: zodpovědný za vizi.
Mozeček
Druhou největší částí mozku je mozeček, který je pod zadní částí mozku. Cerebellum má důležitou funkci při kontrole motoru a je zodpovědný za koordinaci pohybu svalů a kontrolu rovnováhy. Cerebellum se skládá ze šedé a bílé hmoty a přenáší informace do míchy a dalších částí mozku.
Mozkový kmen
Mozkový kmen je umístěn ve spodní části mozku a spojuje mozek s míchou.
Jak udržet váš mozek zdravý?
Stejně jako vaše tělo může být váš mozek trénován, aby zůstal zdravý. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste udrželi svůj mozek zdravý.
Je jasné, že čím více trénujete a používáte svůj mozek, tím lepší bude váš mozek. Zdraví vašeho mozku může být ovlivněno zdravou a geneticky dobrou stravou. Teoreticky můžete trénovat svůj mozek od mladého věku, kde je nejaktivnější a vytváří návyky a kognitivní paměť. Svůj mozek můžete trénovat aktivitami, jako je sudoku, křížovky a čtení. Udržování fyzického zdraví může také pomoci vašemu mozku.
Stejně jako ostatní části těla potřebuje mozek krev, aby dodával živiny a kyslík. Srdeční choroby, cukrovka, obezita, vysoký cholesterol mohou způsobit ucpání cév vedoucích do mozku. Abyste tomu zabránili, dodávejte do mozku živiny, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, a vitamíny B a D.
Složitost mozku nebyla dále zkoumána, ale mozek je orgán, který nás činí člověkem a poskytuje kapacitu pro umění, jazyk, morálku a racionální myšlení.
