Melatonin: funkce, dávkování, vedlejší účinky, jak jej používat

Co je to lék Melatonin?

K čemu je melatonin?

Melatonin je přirozený hormon přítomný v těle. Tento hormon hraje roli při udržování cyklu spánku-bdění (biologické hodiny těla).

V ideálním případě bude tělo produkovat tento hormon automaticky kolem 23:00 do 3:00 a zastaví se v poledne. Proto během dne budete obvykle ostražitější, zatímco v noci se budete cítit slabí a ospalí.

Schopnost těla produkovat tento hormon bohužel s věkem klesá. Na druhou stranu faktory životního stylu a anamnéza určitých zdravotních stavů mohou také bránit uvolňování tohoto hormonu v noci. Různé faktory mohou způsobit narušení biologických hodin těla, takže pro člověka bude obtížnější dobře spát.

Chcete-li tento problém obejít, může být řešením užívání doplňků melatoninu. Užíváním tohoto doplňku se hladiny hormonu melatoninu v těle mohou zvýšit, takže starší nebo dospělí, kteří mají problémy se spánkem, mohou rychleji spát.

Lékaři mohou také předepsat tento doplněk u dalších stavů, jako jsou:

• Pásmová nemoc
• Úprava spánkového cyklu u nevidomých
• Léčba poruch spánku, které zažívají pracovníci na směny
• Obecná nespavost

Ne každý potřebuje hormonální doplňky. Před konzumací se proto nejprve poraďte se svým lékařem.

Jak užíváte doplňky hormonu melatoninu?

Pokud máte pocit, že jej potřebujete použít, ujistěte se, že doplněk je užíván podle pokynů lékaře nebo pravidel použití uvedených na štítku obalu produktu. Pokud opravdu nerozumíte tomu, jak jej používat, neváhejte se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Tabletu nepolykejte najednou. Nechte lék rozpustit v ústech bez žvýkání. Pokud je to obtížné, můžete pít vodu, aby se tablety lépe rozpustily.

Každá osoba může dostat jinou dávku. Dávka se obvykle upravuje podle zdravotního stavu a reakce pacienta na léčbu. Nedoporučuje se dávat tento doplněk jiným lidem, i když si stěžují na přesně stejné příznaky.

Lékař může dávku podávat postupně, počínaje nízkou a zvyšující se podle potřeb pacienta. Užívejte doplňky před spaním.

Chcete-li léčit jet lag, vezměte si doplněk před spaním a užívejte jej po dobu 2 až 5 dnů nebo podle pokynů lékaře. Pokud mezitím používáte tento přípravek k léčbě jiných stavů, které nesouvisejí s poruchami spánku, řiďte se pokyny lékaře, kdy a jak nejlépe ho užít.

Je lepší přestat užívat drogu a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud se váš stav nezlepší nebo se zhorší.

Jak uchovávat doplňky hormonu melatoninu?

Tento lék se nejlépe skladuje při pokojové teplotě. Chraňte před přímým světlem a vlhkými místy. Nenechávejte to v koupelně. Nezmrazujte to.

Jiné značky tohoto léku mohou mít různá pravidla skladování. Dodržujte pokyny pro skladování na obalu produktu nebo se obraťte na svého lékárníka. Uchovávejte všechny léky mimo dosah dětí a domácích zvířat.

Nepláchněte léky do záchodu nebo do odtoku, pokud k tomu nebudete vyzváni. Zlikvidujte tento produkt, když jeho platnost vypršela nebo když již není potřeba.

Jak bezpečně zlikvidovat váš produkt, poraďte se s lékárníkem nebo místní společností zabývající se likvidací odpadu.

Dávkování melatoninu

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. Před zahájením léčby se VŽDY poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

Jaké je dávkování doplňku melatoninového hormonu pro dospělé?

Dávkování léků pro každou osobu se v zásadě může lišit. Dávka léků se obvykle upravuje podle věku pacienta, celkového zdravotního stavu a jejich reakce na léčbu.

Než začnete užívat jakýkoli typ léku, vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. To se provádí, aby se zajistilo, že užíváte lék v doporučeném dávkování.

Jaké je dávkování doplňku hormonu melatoninu pro děti?

Neexistuje žádná definitivní dávka pro děti. Tento lék může být pro děti nebezpečný, pokud je používán nesprávně.

Proto porozumět bezpečnosti léků před použitím. Další informace získáte u svého lékaře nebo lékárníka.

V jakých dávkách jsou dostupné doplňky hormonu melatoninu?

Tyto doplňky přicházejí v různých formách, od perorálních verzí (tablety nebo pilulky), krémů nanášených na pokožku a injekcí.

Nežádoucí účinky melatoninu

Jaké jsou účinky užívání hormonálních doplňků melatoninu?

Tyto doplňky jsou obecně bezpečné pro krátkodobou i dlouhodobou spotřebu. To však nejen činí tento doplněk zcela bez rizika vedlejších účinků.

Mezi nejčastější a často stěžované vedlejší účinky po použití tohoto doplňku patří:

• Denní ospalost a slabost
• Mírné bolesti hlavy
• Žaludeční křeče
• Změny nálady (změny nálady)
• Pojem deprese

Kromě drobných vedlejších účinků existují rizika závažnějších nežádoucích účinků, kterých si musíte být více vědomi.

Mezi vážnější vedlejší účinky doplňků melatoninu patří:

• Poruchy krvácení. Tento doplněk může zvýšit riziko krvácení, jako jsou modřiny a modřiny. Zvláště pokud jste v minulosti měli problémy s krvácením nebo problémy s krvácením.
• Velká deprese. V určitých případech může použití těchto doplňků ve skutečnosti depresivní příznaky ještě zhoršit.
• Zvýšení hladiny cukru v krvi. Lidé s diabetem by měli být při používání tohoto doplňku obzvláště opatrní. Protože tento doplněk může zvýšit hladinu cukru v krvi u diabetiků. Je to dobré, vždy před nebo po užívání tohoto hormonálního doplňku pravidelně sledujte a kontrolujte hladinu cukru v krvi.
• Vysoký krevní tlak. Pokud užíváte léky na hypertenzi, může nedbalostné užívání doplňků melatoninu bez vědomí lékaře dále zvýšit váš krevní tlak.
• Záchvaty. Při nadměrném užívání může tento doplněk zvýšit riziko záchvatů.

Ne každý má výše uvedené nežádoucí účinky. Mohou existovat některé nežádoucí účinky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z určitých nežádoucích účinků, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.

Varování a upozornění na užívání melatoninu

Co byste měli vědět před použitím doplňků melatoninu?

Před použitím tohoto doplňku existuje řada věcí, které musíte vědět a dělat, včetně:

• Informujte svého lékaře a lékárníka, pokud máte alergii na melatonin.
• Informujte svého lékaře a lékárníka, pokud máte cukrovku.
• Pokud máte depresi, sdělte to svému lékaři a lékárníkovi.
• Informujte svého lékaře a lékárníka, pokud zaznamenáte krvácení nebo poruchu srážení krve, jako je hemofilie.
• Informujte svého lékaře a lékárníka, pokud máte nízký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak.
• Informujte svého lékaře a lékárníka, pokud máte epilepsii nebo jiné neurologické poruchy.
• Informujte svého lékaře a lékárníka o všech lécích, které užíváte, abyste zabránili rejekčním reakcím na transplantace orgánů.

Kromě toho tento doplněk má také vedlejší účinky ospalost a závratě. Neměli byste řídit nebo obsluhovat stroje, dokud účinky léku zcela nezmizí.

V podstatě užívejte tento doplněk tak, jak jej předepsal lékař. Neváhejte okamžitě navštívit lékaře, pokud se u vás objeví neobvyklé nebo neobvyklé příznaky.

Jsou doplňky melatoninu bezpečné pro těhotné a kojící ženy?

Dosud nejsou k dispozici dostatečné informace o bezpečnosti používání tohoto přípravku během těhotenství a kojení.

Před použitím tohoto léku se vždy poraďte se svým lékařem, abyste zvážili možné přínosy a rizika.

Interakce s melatoninem

Jaké léky mohou interagovat s doplňky melatoninu?

Interakce s léky mohou změnit výkonnost vašich léků nebo zvýšit riziko závažných nežádoucích účinků. V tomto článku nejsou uvedeny všechny možné lékové interakce.

Uchovávejte seznam všech produktů, které užíváte (včetně léků na předpis / léků bez předpisu a rostlinných produktů), a poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Nezačínejte, nepřestávejte ani neměňte dávku žádného léku bez souhlasu lékaře.

Užívání tohoto léku s jinými sedativními léky může zvýšit riziko závažných vedlejších účinků ospalosti. Doporučujeme nejprve se poradit se svým lékařem, pokud v současné době nebo hodláte užívat prášky na spaní, antidepresiva, sedativa, léky proti bolesti, svalová sedativa, léky na záchvaty nebo bylinné doplňky, které mohou způsobovat ospalost (tryptofan, mák kalifornský, heřmánek, gotu kola , kava, lebka, kozlík lékařský atd.) pravidelně.

Řada dalších léků, které mohou s tímto doplňkem způsobit negativní vedlejší účinky, zahrnuje:

• Antibiotika
• Aspirin nebo acetaminofen (tylenol)
• Antikoncepční pilulka
• Inzulín nebo cukrovka orální léky
• Léky proti bolesti
• Léky proti bolesti žaludku, jako je lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran)
• Léky na ADHD, jako je methylfenidát, Adderall, Ritalin atd.
• Léky na srdce nebo vysoký krevní tlak, jako je mexiletin, propranolol, verapamil
• Léky na ředění krve, jako je klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven)
• Léky NSAID, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celekoxib, diklofenak, indomethacin, meloxikam a další nebo
• Steroidní léky, jako je prednison a další

Může jídlo nebo alkohol interagovat s doplňky hormonu melatoninu?

Některé léky by se neměly užívat s jídlem nebo při konzumaci určitých potravin, protože může dojít k lékovým interakcím.

Konzumace alkoholu nebo tabáku některými léky může také způsobit interakce. Diskutujte o užívání drog s jídlem, alkoholem nebo tabákem u svého poskytovatele zdravotní péče.

Jaké zdravotní podmínky mohou interagovat s hormonem melatonin?

Jakékoli další zdravotní stavy, které máte, mohou ovlivnit užívání této drogy. Vždy informujte svého lékaře, pokud máte jiné zdravotní potíže, zejména:

• Cukrovka
• Deprese
• Poruchy krvácení nebo poruchy srážení krve, jako je hemofilie
• Nízký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak
• Epilepsie nebo jiné neurologické poruchy

Předávkování melatoninem

Co mám dělat v případě nouze nebo předávkování?

V případě nouze nebo předávkování se obraťte na místního poskytovatele pohotovostních služeb (119) nebo okamžitě na nejbližší pohotovostní službu nemocnice. Když jedete do nemocnice, vezměte si s sebou krabičku, obal nebo štítek s lékem, abyste lékaři pomohli s veškerými nezbytnými informacemi.

Když má někdo předávkování, mohou se objevit různé příznaky:

• Příliš nízký krevní tlak (hypotenze), který způsobuje, že se vám hlava točí
• Mdloby
• Rychlý a nepravidelný srdeční rytmus
• Pomalejší než normální srdeční frekvence

Co mám dělat, když vynechám dávku?

Pokud zapomenete užít dávku, užijte ji, jakmile si vzpomenete. Pokud se blíží čas další dávky, vynechejte zapomenutou dávku a pokračujte v dávkovacím režimu. Nepoužívejte další dávky, abyste nahradil (a) vynechanou dávku.

Pokud i nadále vynecháváte dávky, zvažte nastavení alarmu nebo požádejte člena rodiny, aby vám to připomněl.

Pokud jste v poslední době vynechali příliš mnoho dávek, poraďte se se svým lékařem o změnách v dávkovacím schématu nebo o novém rozvrhu, abyste nahradili vynechanou dávku.

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.