11 Výhody kojení na podporu zdraví matek a kojenců

Kojení pomocí kojení a kojení je důležité pro podporu růstu a vývoje a zdraví dítěte. Kromě toho, že mateřské mléko pomáhá uspokojovat výživové potřeby dítěte, nabízí také nespočet výhod pro matku i dítě. Chcete-li mít větší jistotu a nadšení z kojení, zvažte různé výhody kojení, včetně exkluzivního kojení pro matky a kojence, pojďme!

Různé výhody mateřského mléka pro kojence a matky

Vzhledem k důležitosti a mnoha výhodám kojení vydala vláda nařízení o výlučném kojení po dobu prvních 6 měsíců. Toto pravidlo je obsaženo v nařízení vlády č. 33 z roku 2012.

Podle těchto předpisů je na mateřské mléko každý den právo dítěte. Nemusíte se bát, že vaše dítě bude podvyživené jen proto, že denně dostáváte mateřské mléko bez dalších živin.

Ve skutečnosti existuje nespočet výhod mateřského mléka pro kojence, které jsou dobré pro růst a vývoj dítěte v raném věku.

Některé z výhod kojení pro kojence, včetně výlučného kojení, jsou následující:

1. Obsahuje základní živiny pro kojence

Nutriční obsah mateřského mléka zahrnuje sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály. Mateřské mléko nebo mateřské mléko, které se poprvé podá kojencům, se nazývá mlezivo.

Colostrum je první výtok mléka v prvních několika dnech po porodu. Na rozdíl od barvy bílého mléka, jako je mléko obecně, není barva mleziva stejná.

Výrazná barva tohoto prvního mateřského mléka je jasná, ale mírně nažloutlá. Kromě toho, že se liší co se týče barvy, struktura mleziva se také liší od mateřského mléka, protože při držení má tendenci být silnější.

Když vidí kolostrum jinou barvu než většina mléka, často se mýlí s nekvalitním mateřským mlékem.

Ve skutečnosti, od indonéské asociace pediatrů (IDAI), je kvalita mateřského mléka mleziva velmi dobrá pro růst a vývoj kojenců, protože obsahuje různé důležité živiny.

Tuto tekutinu z mleziva byste neměli plýtvat, protože obsahuje řadu živin, které jsou dobré pro kojence.

Poznejte mlezivo a jeho nutriční obsah

Colostrum je první tekutina do mateřského mléka, která se připravuje jako první příjem pro kojence.

Takže nemusíte pochybovat o nutričním obsahu této první tekutiny z mateřského mléka nebo mleziva. Kolostrum je bohaté na hladinu bílkovin, tuků, vitamínů, minerálů, antioxidantů, antiglobulinů, bílých krvinek a imunoglobulinů.

Imunoglobuliny v mlezivu jsou protilátky, které dítě získává od matky a poskytuje mu pasivní imunitu.

Tato pasivní imunita je schopna chránit kojence před nebezpečím nemocí způsobených bakteriemi nebo viry. Obsah mleziva je také zodpovědný za posílení imunitního systému dítěte.

Povaha kolostra je ve skutečnosti projímadlo, takže může pomoci ulehčit práci trávicího systému dítěte.

Množství mleziva v mateřském mléce není mnoho, ale výhody v něm jsou pro kojence velmi dobré.

Díky výhodám mleziva je díky mateřskému mléku poprvé doporučeno nevynechat podávání kojencům.

Podle Americké asociace pro těhotenství jsou různé výhody kolostra pro kojence následující:

• Pomáhá posilovat imunitní systém novorozenců.
• Vytváří vrstvu na břiše dítěte, aby se zabránilo choroboplodným patogenům, jako jsou bakterie a viry.
• Je to projímadlo, které pomáhá trávení dítěte odstranit mekonium (první tmavá stolice).
• Pomáhá předcházet žloutence u dětí tím, že odstraňuje škodlivé odpadní látky z těla dítěte.
• Poskytněte dostatek živin potřebných pro vývoj a růst mozku, očí a srdce dítěte.
• Má vysoký obsah bílkovin a kvalitu, nízký cukr, bohatý na dobré tuky a vitamíny.
• Množství živin je správné a vhodné pro kojence, takže je snadno strávitelné žaludkem novorozence.
• Zabraňte nízké hladině cukru v krvi u kojenců.

Po vyčerpání bude kolostrum jako obvykle nahrazeno mléčným mlékem.

Co když dítě nemůže hned dostat mlezivo?

V ideálním případě by dětem mělo být dáno mlezivo ihned nebo několik hodin po narození. Bohužel existuje několik stavů, které vyžadují, aby matka nebo dítě nejprve podstoupily lékařskou péči poté, co podstoupily proces porodu.

To samozřejmě brání matce v dávání mleziva dítěti. V podmínkách, jako je tento, to lze skutečně obejít pomocí odsávačky.

Před podáním kojencům je třeba pečlivě zvážit, jak uchovávat odsávané mateřské mléko.

Navíc při každém odsávání mléka se prsa vyprázdní a automaticky se vrátí produkce mléka. Jinými slovy, pravidelné čerpání mateřského mléka může být způsob, jak zvýšit mateřské mléko.

Je to proto, že pokaždé, když je po odsávání mateřského mléka prsa prázdná, tělo vydá prsu signál, aby znovu produkovala mléko.

Proto čím častěji kojíte nebo pumpujete mateřské mléko, tím více mléka se z prsu vytvoří.

2. Splňte všechny výživové potřeby dítěte

Mateřské mléko je nejlepším prvním jídlem pro kojence. První kojení, když se narodí nové dítě, se nazývá předčasné zahájení kojení (IMD).

Přes různé mýty kojících matek a problémy kojení by kojení nemělo být přehlíženo.

Ve skutečnosti, když máte problémy s kojícími matkami, lékař obvykle poskytne léčbu a léky, které jsou pro kojící matky bezpečné.

Výhody kojení jsou dostatečné pro všechny energetické a výživové potřeby dítěte během raného života až do věku 6 měsíců.

Tímto způsobem není nutné podávat jiné než mateřské mléko, jako je mléko, nápoje nebo další jídlo před dosažením věku 6 měsíců.

To je důvod, proč mohou být výživové potřeby kojenců každý den pořádně uspokojeny, i když jim je podáváno pouze mateřské mléko.

Ve skutečnosti se podávání kojenecké vody během prvních 6 měsíců také dětem nedoporučuje, protože může zabránit výlučnému kojení.

Nejen to, že mateřské mléko je také schopné uspokojit polovinu denní potřeby ve věku 6-12 měsíců a jednu třetinu batolat ve věku 1-2 roky.

Pouze v případě, že kojení již není možné, můžete poskytnout náhradu ve formě mléka.

Vyvarujte se však podávání mateřského mléka smíchaného s umělou výživou v jedné lahvičce.

3. Zlepšete inteligenci dítěte

Mateřské mléko může skutečně pomoci senzorickému a kognitivnímu vývoji v mozku dítěte.

Studie obsažená v Journal of Korean Medical Science, uvádí, že vývoj inteligence u dětí, kterým je podáván ASI, je lepší než u dětí, které nejsou kojeny.

To jsou výhody jiného kojení pro kojence, zejména exkluzivního kojení po dobu 6 měsíců.

Kromě toho je kognitivní vývoj dětí, které jsou kojeny do věku 9 měsíců, také lepší, než kdyby byl podáván pouze první 3 měsíce.

Mateřské mléko, které je citováno na stránce Indonéské asociace pediatrů (IDAI), může také ovlivnit rozvoj intelektuálních schopností dětí.

Důvodem je, že kojení může budovat blízkost a pocit pohodlí, což pak ovlivňuje emoční vývoj dětí.

Intelektuální schopnosti a emoční vývoj, které jsou u dětí zralejší, jsou užitečné pro podporu jejich budoucího společenského života.

4. Výhody mateřského mléka pro zvýšení imunitního systému dítěte

Další výhody kojení, včetně výlučného kojení, mohou pomoci posílit imunitní systém nebo imunitní systém dítěte proti nemocem.

Je to proto, že v mateřském mléce existuje řada protilátek, bílých krvinek a imunoglubulinu A (IgA), zejména první tekutina mateřského mléka nebo mleziva.

Kolostrum mateřského mléka obsahuje imunoglobulin A (IgA) a několik dalších typů protilátek pro kojence.

IgA hraje roli při zajišťování výstelky zažívacího traktu, takže bakterie, bakterie a viry, které přenášejí nemoci, nemohou proniknout do krevního řečiště.

Na druhé straně výhody IgA v mateřském mléce mohou také tvořit ochranný povlak na nosu a krku.

Zatímco výhody protilátek v mateřském mléce pro kojence mají za úkol bojovat proti virům, bakteriím, bakteriím a dalším patogenům způsobujícím onemocnění.

Výhody bílých krvinek v mateřském mléce pro kojence spočívají v tom, že obsahují důležité buňky, jako jsou fagocyty, pro eradikaci různých bakterií.

To jistě pomůže chránit dítě, dokud imunitní systém v jeho těle nebude fungovat optimálně.

Děti, které dostávají každý den mateřské mléko, mají zažívací trakt obývaný bakteriemi Bifidobakterie a Lactobacillus.

Nemusíte se bát, protože to nejsou špatné bakterie, ale dobré bakterie, které mohou pomoci zabránit rozvoji choroboplodných organismů.

Tímto způsobem může mateřské mléko posílit imunitní systém vašeho dítěte.

5. Předcházejte nemocem u kojenců

Je zajímavé, že výhody plynoucí z výlučného kojení kojenců po celých 6 měsíců také snižují riziko onemocnění.

Vezměme si například infekce dýchacích cest, ucho, močové cesty, průjem, zápal plic, obezita, cukrovka, alergie atd.

Tato výhoda spočívá v tom, že tělo dítěte získává imunitu z mateřského mléka, aby mohlo pomoci v boji proti infekčním útokům.

Nejen to, šance dětí s gastrointestinálními infekcemi jsou také obvykle nižší kvůli výhodám výlučného kojení.

Důvodem je, že mateřské mléko má tendenci snadněji se trávit trávicí soustavou dítěte. Výhody kojení mohou také pomoci urychlit proces zrání zažívacího traktu, aby mohl optimálně vykonávat své funkce.

Mateřské mléko, které vstupuje do zažívacího traktu, poskytuje také výhody, protože spouští tvorbu kyselé atmosféry.

Navíc tato kyselá atmosféra vyvolá výskyt IgA a ochranné vrstvy v zažívacím traktu.

Jak již bylo vysvětleno, zvýšení množství IgaA souvisí se silnějším obranným systémem trávicího traktu před infekcí.

Mezitím sliznice trávicího traktu slouží jako ochrana, aby mikroorganismy nemohly pronikat do krevního řečiště.

To je jedna z výhod výlučného kojení pro kojence, které spočívá ve zvýšení odolnosti těla proti útokům nemocí.

6. Prevence obezity u kojenců

I když dítě neustále kojí, nemusíte se bát, že mateřské mléko nezpůsobí obézi dítěte.

Na druhou stranu exkluzivní kojení může pomoci udržet tělesnou hmotnost a zabránit tak nadváze.

To může být způsobeno vývojem různých střevních bakterií.

Podle výzkumu v časopise je počet střevních bakterií u kojených dětí vyšší a může ovlivnit proces ukládání tuku Klinická medicína.

Ve skutečnosti lze vidět výhody mateřského mléka pro kojence, protože má v těle hodně leptinu.

Leptin je hormon, jehož úkolem je regulovat chuť k jídlu a také ukládání tuku v těle.

Výsledkem je, že přírůstek hmotnosti dítěte nevyskočí okamžitě. Na tomto základě má mateřské mléko pro kojence velmi důležité výhody.

7. Výhody kojení pro urychlení poporodního zotavení dělohy

Během těhotenství se děloha časem vyvíjí, jak se dítě v děloze zvětšuje.

Poté po porodu zažije děloha, která již neobsahuje dítě, proces zvaný involuce.

Involuce je proces, při kterém se velikost dělohy po porodu vrátí na původní velikost jako před těhotenstvím.

Procesu změny dělohy na její původní velikost napomáhá hormon oxytocin.

Kromě pomoci obnovit velikost dělohy hormon oxytocin také snižuje krvácení a podporuje kontrakce dělohy po porodu.

Podávání mateřského mléka dětem může pomoci zvýšit produkci hormonu oxytocinu.

Díky tomu může být proces obnovy těla po porodu ještě rychlejší díky výhodám tohoto mateřského mléka.

8. Mateřské mléko má výhody jako přirozená antikoncepce

Kojení může ve skutečnosti oddálit menstruaci, a tím přispět k přirozenému odložení těhotenství po porodu.

Toto se označuje jako laktační amenoreanebo metoda laktační amenorey.

Během kojení produkce hormonu estrogenu obvykle klesá, zatímco k ovulaci dochází, když se zvyšuje hladina estrogenu v těle.

Zde může kojení pomoci zpomalit proces ovulace během prvních několika měsíců po porodu.

Je však důležité si uvědomit. Jako přírodní antikoncepční prostředek k prevenci těhotenství není zcela účinný.

9. Výhody kojení snižují riziko poporodní deprese u matky

Poporodní deprese nebo deprese po porodu je typ deprese, kterou může matka zažít krátce po porodu.

V tomto případě mohou výhody mateřského mléka pro matku pomoci snížit riziko vzniku poporodní deprese.

Předpokládá se, že je to způsobeno zvýšením hormonu oxytocinu a prolaktinu během kojení. Proces kojení spouští tělo matky, aby uvolňovalo hormony prolaktin a oxytocin.

Prolaktin působí jako spouštěč relaxace a také na nějakou dobu zabraňuje ovulaci vajíčka, takže může dojít k dočasnému oddálení menstruačního cyklu.

Zatímco oxytocin působí jako spouštěč blízkosti mezi matkou a dítětem. Proto je uvolňování těchto dvou hormonů během kojení považováno za anti-úzkostné.

Uvolnění těchto dvou hormonů navíc poskytuje výhody, které pomáhají tělu uvolnit se a uvolnit se. Zvláště pokud použijete správnou pozici kojení.

10. Výhody kojení snižují riziko onemocnění pro matku

Předpokládá se, že výhody poskytování mateřského mléka pro matky pomáhají snižovat riziko rakoviny, jako je rakovina prsu a vaječníků.

Kojení dítěte může nejen pomoci zabránit metabolickému syndromu. Existuje riziko, že metabolický syndrom způsobí matce srdeční choroby, cévní mozkovou příhodu, cukrovku a další zdravotní problémy.

11. Výhody poskytování jiného mateřského mléka, praktické a ekonomické

Když vaše dítě uprostřed noci pláče kvůli hladu, je jistě snadnější kojit hned, než musíte vstát a připravit mléko.

Z ekonomického hlediska má výlučné kojení také výhody, zejména pokud se v něm pokračuje, dokud dítě není ve věku 2 let.

To může pomoci snížit náklady na nákup vzorce každý měsíc. Vzhledem k důležitosti kojení se ujistěte, že vaše dítě pije mateřské mléko podle denního plánu kojení.

V podstatě existuje tolik výhod mateřského mléka pro kojence i matky. Takže neváhejte a už se nebojte dát dítěti mateřské mléko hned po jeho narození.

Abyste se nemýlili ohledně různých informací o výlučném kojení, měli byste se poradit s lékařem.

Pokud existuje něco, čemu kojení kojenců nerozumí, můžete klást otázky a získávat hlubší informace.

X