Obsah:
Mateřské mléko je hlavní potravou pro novorozence, dokud nedosáhnou věku 2 let. Existují však také rodiče, kteří chtějí odstavit své děti rychleji, v průměru, když je dítěti jeden rok. Odstavení dítěte znamená nahrazení mateřského mléka mlékem z umělého mléka, které je dostupné v práškové nebo tekuté formě. Pokud jste stále zmateni, které mléko je lepší; ať už sušené mléko nebo tekuté mléko, měli byste porozumět následujícím recenzím.
Výhody mléka pro vývoj dítěte
Mléko má důležité výhody pro rostoucí děti, jako je podpora růstu a zdravých kostí a zubů. Nutriční obsah mléka, jako je vitamin D, vitamin B12, vápník, bílkoviny, fosfor a draslík, napomáhá výkonu orgánů a hormonů v těle dítěte. Kromě toho mléko poskytuje také kalorie, které jsou užitečné jako zdroj energie.
I když je zdravé, je třeba vzít v úvahu také to, kolik dětí pije mléko. Příjem mléka pro děti jsou dvě až tři 250 ml sklenice denně. Pokud je nadměrné, budou k dispozici další kalorie, díky nimž může dítě přibírat na váze.
Poznejte sušené mléko a tekuté mléko
Na základě svého tvaru je na trhu mléko, které je baleno do suchého prášku nebo zůstává v tekutém stavu. Sušené mléko pochází z tekutého mléka, které je pomocí nástroje zahříváno rozprašovací sušička.
Mezitím existují dva druhy tekutého mléka, a to čerstvé mléko (čerstvé mléko) a také zpracované tekuté mléko. Čerstvé mléko je druh mléka, které pochází přímo z hospodářských zvířat produkujících mléko a které neobsahuje přidaná sladidla ani látky určené k aromatizaci.
Odlišný od čerstvé mlékoZpracované tekuté mléko musí projít procesem zahřívání, aby zabilo bakterie a dodalo chuť, aby bylo chutnější a vydrželo déle. Zpracované tekuté mléko může být UHT mléko, pasterizované mléko a jiná mléka.
Lepší sušené nebo tekuté mléko?
Nejúplnější nutriční obsah mléka je v tekutém mléce čerstvé mléko.Mezitím se mléko, které prošlo procesem zpracování a ohřevu, mírně změní v nutričním obsahu, jedním z nich je počet kalorií.
Tuk v mléce odstředěné mléko nebo s nízkým obsahem tuku, ať už je to prášek nebo tekutina, mnohem méně ve srovnání s čerstvé mléko. Bohužel, mléko čerstvé mléko netrvá dlouho a rychle se zkazí ve srovnání se zpracovaným tekutým mlékem nebo sušeným mlékem. Některé zpracované tekuté a sušené mléčné výrobky obsahují také další přísady, například rostlinné stabilizátory, ovocné příchutě nebo přidaná sladidla. Který je tedy lepší?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, vědec v oblasti výživy, když se v pátek (14/9) setkal v Kidzanii na pacifickém místě v jižní Jakartě, řekl: „Sušené mléko prochází procesem sušení rozprašováním což může způsobit oxidovaný cholesterol. Lepší je vybrat si například čerstvé a přírodní potraviny nebo nápoje čerstvé mléko.”
Mléko čerstvé mléko je ve výživě úplnější než jiná mléka. To však neznamená, že zpracované tekuté mléčné výrobky a jiné sušené mléko jsou nezdravé. Dokud pečlivě vybíráte mléko a dodáváte mléko podle svého příjmu, bude zdraví vašeho dítěte zachováno. Konzultace s lékařem je mnohem lepší, pokud si nejste jisti, které mléko je pro děti nejlepší.
X
