Vysoký LDL cholesterol: příznaky, příčiny, léčba

X

Definice

Co je vysoký LDL cholesterol?

Cholesterol je voskovitá látka nacházející se v krevních tucích (lipidech). Cholesterol je důležitý pro tvorbu buněčných membrán, vitaminu D, žlučových kyselin a některých hormonů.

Vysoký cholesterol však může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Cholesterol se nemůže rozpustit v krvi a musí procházet krevním řečištěm s nosiči nazývanými lipoproteiny. Možná jste slyšeli o různých druzích cholesterolu založených na typu cholesterolu přenášeného lipoproteiny, včetně:

• Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL). LDL cholesterol je to, co lze označit jako „špatný“ cholesterol, ve kterém se LDL cholesterol hromadí na stěnách tepen, což je činí tvrdými a úzkými.
• Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL). HDL cholesterol se označuje jako „dobrý“ cholesterol, který pomáhá odstranit přebytečný LDL cholesterol v tepnách a vrátit jej do jater.

Čím vyšší je hladina LDL cholesterolu v tepnách, tím větší je riziko srdečního infarktu v důsledku náhlých krevních sraženin. Vysoký cholesterol je často spojován se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění.

Mohou zahrnovat ischemickou chorobu srdeční, mozkovou mrtvici a onemocnění periferních cév. Vysoký cholesterol souvisí s cukrovkou a vysokým krevním tlakem.

Jak častý je vysoký LDL cholesterol?

Vysoký LDL cholesterol je velmi častý a může se objevit u pacientů v jakémkoli věku. Vysoký LDL cholesterol lze léčit snížením rizikových faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky vysokého LDL cholesterolu?

Obecně vysoký LDL cholesterol nemá žádné příznaky. Příznaky vysokého LDL cholesterolu jsou však obvykle tyto:

• Velmi vysoký LDL cholesterol od narození
• Hromadění tuku pod kůží, zejména kolem Achillových svalů a rukou
• Žluté tuky na víčkách
• Šedé, bílé nebo modré kruhy kolem rohovky
• Bolest na hrudi
• Příznaky podobné mrtvici

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Vysoký cholesterol obvykle nemá žádné příznaky. Prvním příznakem, že máte vysoký cholesterol nebo jiné rizikové faktory pro srdeční onemocnění, je někdy srdeční infarkt, cévní mozková příhoda nebo přechodný ischemický záchvat (TIA). Volejte pohotovostní služby.

Způsobit

Co způsobuje vysoký LDL cholesterol?

Následují věci, které mohou váš stav vyvolat nebo zhoršit:

• Stravovací návyk. Jíst příliš mnoho nasycených tuků, trans-tuků a cholesterolu může zvýšit hladinu cholesterolu.
• Nadváha. Může zvýšit triglyceridy a snížit HDL.
• Některé nemoci. Může zvýšit riziko vysokého cholesterolu, jako je hypotyreóza a některé typy onemocnění jater.
• Některé léky. Může zvýšit hladinu triglyceridů a snížit hladinu HDL cholesterolu. Léky mohou zahrnovat thiazidová diuretika, beta-blokátory, estrogeny a kortikosteroidy.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko pro LDL cholesterol?

Citováno z kliniky Mayo, faktory, které vás vystavují riziku vysokého LDL cholesterolu, jsou:

• Nezdravá strava. Jezte potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, trans-tuků a cholesterolu.
• Nadváha. Mít index tělesné hmotnosti 30 nebo více vede k vysokému riziku cholesterolu.
• Cvičení zřídka. Cvičení vám může pomoci zvýšit HDL cholesterol a snížit velikost částic LDL cholesterolu.
• Kouř. Kouření poškozuje stěny cév a způsobuje snadné hromadění tuku. Kouření může také snížit hladinu HDL nebo „dobrého“ cholesterolu.
• Muži s obvodem pasu nejméně 40 palců (102 cm) nebo ženy s pasem minimálně 35 palců (89 cm).
• Rodinná historie. Pokud se ve vaší rodině vyskytuje vysoký cholesterol, můžete to také zažít a jeho léčba může být obtížnější.
• Stáří. Protože chemikálie ve vašem těle se s věkem mění. Například, jak stárnete, vaše játra budou méně schopná zbavit se LDL cholesterolu.
• Cukrovka. Vysoká hladina cukru v krvi může vést k vyšším hladinám LDL cholesterolu. Vysoká hladina cukru v krvi může také poškodit výstelku vašich tepen.

Komplikace

Jaké komplikace mohu mít s tímto stavem?

Vysoký LDL cholesterol, který není léčen, může způsobit tvorbu plaku ve vašich tepnách. V průběhu času může tato deska zúžit vaše krevní cévy. Tento stav je znám jako ateroskleróza.

Ateroskleróza je vážný stav. Tyto podmínky mohou omezit průtok krve tepnami. Zvyšuje také riziko vzniku nebezpečných krevních sraženin.

Ateroskleróza může vést k život ohrožujícím komplikacím, jako jsou:

• Mrtvice
• Infarkt
• Angina
• Vysoký krevní tlak
• Periferní cévní onemocnění
• Chronické onemocnění ledvin

Vysoký LDL cholesterol může také způsobit nerovnováhu žluči, čímž zvyšuje riziko žlučových kamenů.

Drogy a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je tento stav diagnostikován?

Vysoký cholesterol lze diagnostikovat pouze krevním testem. Krevní test, nazývaný lipidový panel nebo lipidový profil, ukáže:

• Celkový cholesterol
• LDL cholesterol
• HDL cholesterol
• Triglyceridy - druh tuku v krvi

Pro nejpřesnější měření nekonzumujte nic (kromě vody) po dobu 9-12 hodin před odebráním vzorku krve. Každý starší 20 let by měl mít hladinu cholesterolu kontrolovanou každých 5 let. U dětí se testy na cholesterol obvykle provádějí ve věku od 9 do 11 let a další testy ve věku od 17 do 21 let.

Jak se zachází s vysokým LDL cholesterolem?

Cílem léčby vysokého LDL cholesterolu je snížit pravděpodobnost infarktu nebo cévní mozkové příhody, nejen snížit počet cholesterolu. 2 typy léčby jsou změna životního stylu a léčba.

Léčba závisí na řadě faktorů, včetně jednotlivých rizikových faktorů, věku, zdravotního stavu a možných vedlejších účinků. Mezi běžné možnosti patří statiny, pryskyřice vázající žlučové kyseliny a inhibitory absorpce cholesterolu.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze provést k léčbě vysokého LDL cholesterolu?

Zde jsou životní styl a domácí léky, které vám mohou pomoci vypořádat se s vysokým LDL cholesterolem:

Zdravá dieta

• Vyberte si mononenasycené tuky - které se nacházejí v olivách, řepkovém oleji, avokádu, mandlích, pekanových ořechech a vlašských ořechech jako náhrada za nasycené tuky a trans-tuky.
• Omezte příjem cholesterolu. Mezi nejvíce nasycené zdroje cholesterolu patří orgánové maso, vaječné žloutky a mléčné výrobky.
• Mějte stravu s nízkým obsahem soli, která zahrnuje spoustu ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.
• Zvyšte příjem vlákniny konzumací velkého množství ovoce a zeleniny.
• Jezte ryby zdravé pro srdce.
• Omezte příjem alkoholu (ne více než 1 nápoj denně u žen a 2 nápoje denně u mužů).

Zdravé návyky

Zhubněte nadváhu. Ztráta pouhých 5–10 liber může snížit hladinu celkového cholesterolu.

• Cvičit pravidělně. Pravidelné cvičení několik dní v týdnu po dobu alespoň 30 minut může pomoci zlepšit hladinu cholesterolu v krvi.
• Nekuřte. Kouření může poškodit krevní cévy a urychlit hromadění plaku v tepnách.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.