Obsah:
- Proč to při masturbaci může trvat dlouho, ale když je sex ještě pomalý?
- Výhody masturbace pro vaše sexuální schopnosti
- Tipy, jak masturbovat, abyste zabránili předčasné ejakulaci
- Nadměrná masturbace může být ve skutečnosti nebezpečná
Většina lidí si myslí, že sex s partnerem je klíčem číslo jedna k sexuálnímu uspokojení. Ale to není vždy pravda. Asi jeden ze tří mužů hlásil, že trpěl předčasnou ejakulací při sexu s partnerem. Překvapivě tito muži mohou při masturbaci skutečně vydržet dlouho. Jste členem tohoto „expresního balíčku“?
Proč to při masturbaci může trvat dlouho, ale když je sex ještě pomalý?
Předčasná ejakulace je stav mužské sexuální dysfunkce, který je nejčastější v různých částech světa. Ačkoli většina případů předčasné ejakulace nemá žádnou jasnou příčinu, při vyvolání předčasné ejakulace během sexu s partnerem může hrát zvláštní roli fyzický a psychický stav muže. Může to být způsobeno velmi vysokou sexuální touhou, nebo může být také přítomna v důsledku stresu a / nebo úzkosti, aby byla splněna potřeba / poptávka po podání nejlepšího výkonu v posteli.
Climax, který je příliš rychlý, než je žádoucí, se také může vyskytnout pouze v určitých sexuálních situacích (například nervozita během prvního sexu), přecitlivělost ze stimulace, která je příliš intenzivní, nebo vzdálenost mezi ejakulacemi, která je příliš krátká nebo dlouhá.
Předčasná ejakulace může nastat také u nového partnera nebo v důsledku konfliktu a / nebo napětí ve vztazích nebo jiných životních rutinách mimo ložnici. Řada výše uvedených faktorů může ovlivnit výkon mužů, kteří dříve měli dokonce normální ejakulaci.
Výhody masturbace pro vaše sexuální schopnosti
Masturbace je zatím nejlepší cvičební metodou pro partnerský sex. Pokud už nějakou dobu pravidelně masturbujete, je pravděpodobné, že experimentujete s vaší masturbační technikou. S masturbací můžete vyzkoušet spoustu různých triků a technik, které prodlouží dobu trvání vašeho sólového sexu.
Pomocí masturbace se můžete dozvědět více o své sexualitě. Tento sólový sex vám také pomůže určit, co spouští vaše vášně a touhy (a také to, co není efektivní), co se vám líbí a nelíbí a jak můžete zlepšit svůj sexuální život. Masturbace vás tedy trénuje, abyste byli pozornější při měření, jak daleko můžete ovládat stimulaci a oddálit ejakulaci, abyste dosáhli uspokojivého orgasmického zážitku.
Masturbace je také považována za formu samostatného cvičení, které může posílit svaly pánevního dna, aby se zabránilo erektilní dysfunkci a inkontinenci, protože jak stárnete, vaše tělo přirozeně ztratí svalovou hmotu - včetně svalů potřebných pro sexuální výkon. To může být výhodné při příštím sexu s partnerem.
Tipy, jak masturbovat, abyste zabránili předčasné ejakulaci
Většina mužů má vlastní oblíbenou techniku pro předávání orgasmu při masturbaci. Ať už je to založeno na strachu z přistižení, nebo máte jen krátký čas na odpočinek, často se trénujeme na rychlý orgasmus. Pokud se pokaždé, když masturbujete, snažíte dosáhnout orgasmu co nejrychleji - opravdu trénujete, abyste nevydrželi dlouho v posteli. Abyste si mohli koupit čas ejakulace, musíte změnit mentalitu bleskového orgasmu.
Je lepší zaměřit svou energii a mysl na chvíli na odpočinek a seznámení se se zvýšeným pocitem masturbace. Myšlenka je, že masturbace ke zpoždění ejakulace funguje snížením vaší celkové sexuální touhy. Ve skutečnosti je prodloužení trvání masturbace za účelem oddálení ejakulace základem dvou nejúspěšnějších způsobů léčby předčasné ejakulace: metody stop and start a techniky squeeze.
Nejběžnějším masturbačním manévrem je sevření ruky, která kolébá hřídel penisu shora dolů. Masturbace je však forma chování, které se lze naučit. Místo spěchu k dosažení orgasmu se můžete nejprve soustředit na „hraní“ alespoň 15–20 minut, abyste stimulovali penis a také hlavu penisu, abyste oddálili ejakulaci. Hlava penisu je nejcitlivější oblastí vašeho penisu a je neustále stimulována v pochvě.
Můžete také vydržet delší masturbaci jednoduchým mačkáním a stahováním varlat dolů (pomalu!) Když se chystáte ejakulovat. To vám pomůže vydržet o něco déle a pomůže vám mít silnější orgasmy.
Nadměrná masturbace může být ve skutečnosti nebezpečná
Na druhou stranu, masturbace může být zbraň, která sní pána. Předčasná ejakulace může být v některých případech způsobena nadměrnou masturbací. Častá masturbace zatěžuje nervy penisu. Nervy, které jsou neustále stimulovány bez zastavení, se rychle poškodí. A schopnost nervů penisu kontrolovat ejakulaci je poškozením otupena. To vám usnadní ejakulaci, která může ohrozit váš sexuální výkon v posteli.
X