Proč se svědění zhoršuje, když ho poškrábáte? & bull; ahoj zdravě

Když cítíte svědění, prsty poškrábají povrch kůže, aniž by si to uvědomily. Je příjemné poškrábat svědění kůže, ale věděli jste, že poškrábání vaše svědění jen zhoršuje?

Proč škrábání zhoršuje svědění?

Cítíte se častěji svědivější po předchozím poškrábání povrchu svědící kůže? Ano, studie dokonce uvedly, že poškrábání pokožku více svědí. Proč se to stalo?

Chcete-li zastavit svědění, váš mozek vám řekne, abyste ho poškrábali. Když se poškrábáte, vaše nervy vysílají signály bolesti do vašeho mozku, ne svědění. Cílem je, aby tento pocit svědění „zmizel“, když ho nahradí bolest. Nevěří? Zkuste si znovu vzpomenout, co jste cítili poté, co svědění zmizelo v důsledku poškrábání prsty? A jakmile se budete cítit špatně, bude vaše pokožka ještě svědější, že?

Jak vidíte, vaše svědění kůže může být způsobeno různými věcmi, ať už je to kvůli zánětu v důsledku vystavení cizím látkám, hmyzu nebo kožním infekcím. Pak, když vás svědí, reflexivně ho poškrábáte. Nejprve svědění zmizí a bude se cítit pohodlně. Ale o několik okamžiků později ucítíte bolest v dříve svědivém místě kvůli poškrábání.

Nyní, protože bolest vzniká, tělo přirozeně uvolňuje serotonin. Cílem je snížit bolest, kterou cítíte. Serotonin však nejen reguluje bolest, ale také poskytuje pocit „uspokojení“ při škrábání. Čím více serotoninu bolest produkuje, tím pravděpodobněji se budete cítit jako škrábnutí. Mezitím s tvým škrábáním bude bolest pokračovat.

Pokud je kůže neustále poškrábaná, buďte opatrní

Neustále škrábáte ne proto, že se cítíte dobře, ale proto, že svědění neustává. Kvůli rostoucímu pocitu svědění budete určitě pokračovat v poškrábání této části kůže, dokud nezmizí chuť. Příliš časté a silné poškrábání povrchu kůže však způsobí pouze zranění a podráždění. Podrážděná kůže se samozřejmě bude cítit bolavá a bolestivá.

Jak potom přestanete škrábat svědění?

Přestože to stále svědí, ale pokud je pokožka již podrážděná, měli byste přestat škrábat. Zde je návod, jak zastavit poškrábání kůže, která je již bolavá, ale stále svědí:

• Svrbivou pokožku komprimujte hadříkem namočeným ve studené vodě.
• Také se ujistěte, že vaše nehty jsou vždy krátké, ne dlouhé.
• Pokud jste doma, můžete si okamžitě dát teplou sprchu, která vás uvolní a sníží pocit svědění.
• Zjistěte, co způsobuje svědění kůže. Pokud je to způsobeno potravinovými alergiemi, vyhněte se konzumaci těchto druhů potravin.