Obsah:
- Proč se cítíte nevolně, když si čistíte zuby?
- 1. Pomocí příliš velkého zubního kartáčku
- 2. Těhotná
- 3. Pálení žáhy
- 4. Trauma zubního kartáčku
- 5. Nesprávné použití zubní pasty
- Jak se vypořádat s nevolností při čištění zubů
Jedním ze způsobů, jak si udržet zdravé zuby, je čištění zubů. Čištění zubů je jednoduchá činnost, kterou běžně provádí téměř každý, aby si udržela čistotu a zdraví zubů a úst jako celku. Americká zubní asociace také doporučuje čistit si zuby alespoň dvakrát denně.
I při nejlepší technice však někdy můžete mít při čištění zubů nějaké vedlejší účinky. Někdy je tato aktivita narušena, když po čištění zubů následuje nevolnost a nutkání zvracet. Nevolnost při čištění zubů - obvykle ráno - zažívá mnoho lidí. I tak to ve skutečnosti není neobvyklá věc. Proč se to teď děje? Přečtěte si úplné vysvětlení.
Proč se cítíte nevolně, když si čistíte zuby?
V zásadě má každý jiný dávivý reflex. Obecně je však tento dávivý reflex normální reakcí těla, protože u 6 nejzákladnějších typů první pomoci, kterou musíte zvládnout, když cizí předmět nebo nebezpečný předmět vstoupí do horních cest dýchacích a plic. To se liší, když chceme spolknout něco, co obvykle děláme, například když jíme nebo pijeme, nezpůsobí to takovou reflexní reakci.
Tento zvracení reflex však může být nadměrný kvůli různým faktorům, které způsobují nevolnost při čištění zubů. Lidé, kteří mají vysoký dávivý reflex, mají obvykle potíže s návštěvou zubaře nebo dokonce s každodenním čištěním zubů. Nevolnost při čištění zubů způsobuje několik faktorů, jmenovitě:
1. Pomocí příliš velkého zubního kartáčku
Příčinou nevolnosti při čištění zubů může být to, že používáte příliš velký nebo nesprávně velký zubní kartáček, abyste nadměrně strkali do zad. Mělo by být zřejmé, že v zadní části úst je část zvaná centrum zvracení. Když se dotkneme této části, co jiného je nepřirozeně podněcováno, stáváme se nevolnými nebo zvracíme.
2. Těhotná
Obecně platí, že u lidí, kteří jsou těhotní, se ráno objeví ranní nevolnost nebo nevolnost. Tato ranní nevolnost během těhotenství se často objevuje, když tělo produkuje více hormonů během prvních několika měsíců po početí. Ne často to způsobuje to, že se při čištění zubů cítíte nevolně.
3. Pálení žáhy
Další příčiny zvracení, které se vyskytují při čištění zubů, jsou spojeny s vředovou chorobou nebo žaludečními poruchami. Když se vaše žaludeční kyselina zvýší, může vám to způsobit nevolnost při čištění zubů.
4. Trauma zubního kartáčku
Pokud jste náhodou zvraceli, protože jste si příliš silně čistili zuby. Ukazuje se, že díky tomu můžete být trochu „traumatizovaní“, když si čistíte zuby. To obvykle způsobí, že náš žaludeční reflex začne být nevolný a máme chuť znovu zvracet podle toho, co jsme si mysleli v té době, kdy jsme si čistili zuby.
5. Nesprávné použití zubní pasty
Nesprávné použití zubní pasty může také vyvolat nevolnost při čištění zubů. Nemluvě o vlivu chuti zubní pasty, která ve skutečnosti není podle chuti, je příliš kořeněná atd. Výsledkem je, že činnosti zubního kartáčku jsou nepříjemné. Může se navíc stát, že odstraníte příliš mnoho zubní pasty, takže při čištění zubů se výsledná pěna zvýší a způsobí vám nevolnost.
Jak se vypořádat s nevolností při čištění zubů
Zde je několik způsobů, jak můžete snížit nevolnost při čištění zubů:
- Ke zmírnění nevolnosti můžete ráno před čištěním zubů vypít teplou vodu, aby se uvolnily svaly v ústní dutině a uvolnilo se tělo. Kromě toho si při čištění zubů můžete také ústa vypláchnout teplou vodou.
- Nezapomeňte se ujistit, že zubní kartáček, který používáte, je čistý. Namočte zubní kartáček do ústní vody nebo ústní voda Bylo prokázáno, že snižuje počet bakterií, které rostou na zubních kartáčcích. Je to proto, že ústní čističe obsahují antiseptické přísady, které mohou ničit choroboplodné zárodky a bakterie.
- Vyměňte svůj zubní kartáček za menší hlavu kartáče s měkkými štětinami, aby na citlivých místech nezpůsobovalo příliš velké tření.
- Kromě toho si nečistěte zuby příliš silně, abyste mohli zabránit tomu, abyste se nedotkli spodní části jazyka nebo horní části zad, což je citlivější na to, že dáváte reflexu pocit, že chcete zvracet, když se ho dotknete.
- Pokud je příčina nevolnosti způsobena použitou zubní pastou, můžete určitě vyměnit zuby, které nejsou pěnivé nebo neobsahují čisticí prostředky.