Přebytek dobrého cholesterolu může být také zdraví škodlivý

Cholesterol, včetně dobrého a špatného cholesterolu, je mastná látka, která se nachází ve všech částech těla a může zúžit a ucpat cévy a způsobit kardiovaskulární onemocnění. V průběhu let bylo známo, že dobrý cholesterol pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění, zatímco špatný cholesterol zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Nové studie však ukázaly, že příliš mnoho „dobrého“ cholesterolu již není dobré.

Co je dobrý cholesterol?

Dobrý cholesterol, nazývaný také cholesterol s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL), se zbavuje špatného cholesterolu, absorbuje přebytečný cholesterol a transportuje jej zpět do jater, kde jej vylučuje z těla.

Hladiny HDL cholesterolu nad 40-60 mg / dL jsou považovány za dobré. NHS doporučuje, aby hladina HDL cholesterolu byla vyšší než 1 mmol / l, ale ne více než 1,5 mmol / l.

Vysoká hladina dobrého cholesterolu stále není dobrá

HDL cholesterol může skutečně pomoci snížit riziko srdečních onemocnění, protože se může zbavit přebytečného cholesterolu z těla, zatímco nízké hladiny HDL cholesterolu mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění. Vysoké hladiny HDL však neposkytují výhody a mohou dokonce vést k předčasná smrt.

Studie od University of Pittsburg 225 zdravých žen ve věku 40 let dospělo k závěru, že zvýšené hladiny HDL cholesterolu mohou vést k horšímu plaku, což u těchto žen zvyšuje riziko cévní mozkové příhody nebo infarktu.

Větší studie, která studovala vztah mezi funkcí ledvin a hladinami HDL cholesterolu u více než 1,7 milionu mužů od října 2003 do září 2013, ukázala, že vysoké hladiny HDL cholesterolu a nízké hladiny HDL cholesterolu byly spojeny se zvýšeným rizikem. účastníků.

Ne že se musíte vyhýbat dobrému cholesterolu

HDL cholesterol se stal známým jako „dobrý“ cholesterol a je prospěšný pro snižování rizika srdečních onemocnění. Pokud je však vaše hladina HDL cholesterolu vyšší než obvykle, měli byste to prodiskutovat se svým lékařem a začít se vyhýbat dalším rizikovým faktorům pro srdeční choroby, jako je kouření. Příliš mnoho HDL může způsobit předčasné úmrtí.

Prozatím je stále dobré, pokud je vaše hladina HDL cholesterolu vyšší než hladina LDL cholesterolu. Mějte však na paměti, že cokoli v přebytku není dobré, takže se ujistěte, že vaše hladina cholesterolu, dobrá (HDL) a špatná (LDL), jsou v normálních mezích.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.

X