Příliš časté sledování porno videa způsobuje těmto mužům tyto 3 problémy

Každý, kdo sledoval video porno Obočí porno filmů musí mít pro to své vlastní důvody. Jedním z nich je směrovat sexuální touhy a fantazie, nebo dokonce jako spouštěč stimulace před sexem s partnerem. S tímto „koníčkem“ na tomto však buďte opatrní.

Stará porno videa poškozují mozek

Studie publikovaná v časopise JAMA Psychiatry v roce 2014 uvádí silnou souvislost mezi zvyky při sledování videa porno se sníženým objemem a aktivitou v oblasti mozku zvané striatum.

Výzkumný tým zjistil, že objem striata v mozku se zmenšoval mnohem méně častěji a čím déle jste si zvykli sledovat porno. Striatum je část mozku spojená s pocitem spokojenosti a štěstí poté, co něco uděláte, což pak vytváří motivaci / touhu opakovat chování, aby bylo možné toto potěšení znovu cítit.

Tato studie je první, která poskytuje přesvědčivé důkazy o vztahu mezi pornografickými filmy a snížením mozkové činnosti v reakci na sexuální stimulaci.

Změny ve struktuře a funkci mozku související se zvykem sledovat pornografické filmy jsou považovány mnoha jinými vědci za potenciálně závažnější než poškození mozku způsobené účinky drog.

„Záliba“ sledování porna může být návyková

Příležitostný modrý film ve volném čase nemusí být tak problematický. Je to jiný příběh, pokud jste tak závislí a ztratíte kontrolu.

Závislost je způsobena zhoršenou funkcí mozku, která zvyšuje produkci hormonu dopaminu nad normální limity. Dopamin je šťastný hormon, který váš mozek produkuje, když děláte nebo prožíváte něco, co vám dělá radost.

Každou chvíli sledování porna vyvolá zvýšení produkce dopaminu v mozku, aby vám udělalo radost. Ale postupně, příliš často sledujete videa porno ztlumí pracovní reakci mozku na sexuální stimulaci.

To znamená, že není nemožné, že skončíte s imunitou a již nebudete snadno vzrušení svým oblíbeným modrým filmem. Také budete podvědomě více motivováni k hledání nové „inspirace“ častějším sledováním porna.

Vliv frekvence sledování jiných porno videí

Dopad „hobby“ sledování videí porno v průběhu času nejen poškodit mozek. Jaké jsou další účinky?

1. Ztráta sexuální touhy

Studie zveřejněná v Italské společnosti pro andrologii a sexuální medicínu ukazuje, že dospělí muži, kteří byli od dospívání zvyklí sledovat porno, zaznamenali drastické snížení sexuální touhy, aka libida. Proč?

Jak je vysvětleno výše, příliš častým sledováním porna se můžete stát imunní vůči různým podnětům zobrazeným na obrazovce. Výsledkem je, že už nejste nadšení, i když podívaná dosáhla svého vrcholu. Nárazem nebyla jen ztráta vzrušení při sledování.

2. Již se nezajímám o sex ve skutečném světě

Studie uvádí, že závislost na sledování videa porno může ve skutečném světě způsobit, že se muž již nebude zajímat o sex. Studie zjistila, že pornografie brání mužům získat skutečné sexuální uspokojení, když jsou s partnerem.

Když se muži stanou imunní vůči vizuální stimulaci, už nemusí být nadšeni zahájením nebo pokračováním sexuálních vztahů se svými partnery.

Kromě toho jsou pornografické filmy záměrně vytvářeny tak, aby vypadaly perfektně. Zvláště pro muže, kteří byli mimochodem pojmenováni jako vizuální stvoření. Není divu, že muži mají příliš vysoké představy o aliasech ohledně toho, jaký by měl být sex. Ve skutečnosti jsou sexuální scény v pornografických filmech výsledkem přehnané představivosti a někdy nedávají smysl.

Když realita nepůjde tak, jak to v jejich myslích očekávali, možná už ani nebude mít zájem myslet na sex nebo mít sex znovu příště.

2. Erektilní dysfunkce

Lidé závislí na sledování porno filmů budou mít vyšší riziko erektilní dysfunkce nebo impotence. Carlo Foresta, profesor urologie na italské univerzitě v Padově, zjistil, že 70% mladých lidí, kteří chodí na mužské kliniky, je způsobeno impotencí vyvolanou závislostí na internetové pornografii.

Zdroj problému opět pramení z otupělé citlivosti mozku na sexuální stimulaci v důsledku závislosti na sledování porna. Sexuální vzrušení, které spouští erekci, začíná v mozku. Když je však narušena práce mozku a nervů, penis nebude schopen dlouho stát vzpřímeně.

Podle profesora Foresty lze impotenci nebo erektilní dysfunkci spojenou s pornografií vyléčit. Během období zotavení však trvá 4-12 týdnů, než se vyhnete intenzivní sexuální stimulaci.

Jak se tedy vypořádat se závislostí na pornografii?

1. Zkuste říct někomu, komu důvěřujete

Není snadné říct někomu jinému o vaší závislosti na sledování porna. Vyprávění příběhů vám však může pomoci získat radu a pozornost, které vás mohou dostat z vašeho problému se závislostí.

Můžete mluvit s přáteli, moudrými a důvěryhodnými lidmi nebo dokonce konzultovat sexuálního terapeuta. Sexuální terapeut je lékař, který vám pomůže překonat závislost na pornofilmu a jak se vypořádat s různými sexuálními problémy, které způsobuje, jako je erektilní dysfunkce.

Terapeuti mohou doporučit léčbu pomocí kognitivně behaviorální terapie (CBT /Kognitivně behaviorální terapie). Terapie CBT reguluje touhu sledovat pornografické filmy, které mají být nahrazeny jinými aktivitami / myšlenkami, které jsou pozitivnější.

Můžete se cítit trapně, protože tato terapie vyžaduje, abyste byli ke svému problému závislosti úplně upřímní. Terapie je však nejúčinnějším a nejúspěšnějším způsobem, jak vydržet déle než užívání drog.

2. Zkuste hrát méně

Pornografický film, který sledujete, mohl být viděn v minulosti mobilní telefon nebo notebook, že? Akorát. Ve skutečnosti jedno z pěti vyhledává témata na internetu prostřednictvím zařízení chytrý telefon nebo mobilní telefon je pornografie. To znamená, že každý den existuje přibližně 68 milionů vyhledávání souvisejících s pornografickými videi.

Pokud jste jedním z nich, můžete se pokusit začít udržovat odstup od svého oblíbeného zařízení. Ve svém volném čase, který se obvykle používá ke sledování videí porno, zkuste jej nahradit jinými činnostmi, které jsou užitečnější.

Například tím, že trávíte více času mimo domácí setkání s přáteli, účastníte se společenských aktivit, sportujete nebo dokonce děláte jiné koníčky, které vám mohou odvrátit mysl. nevrlý abyste se vyhnuli nečinnému sledování porno filmů.