Obsah:
Tělový pach může rušit vás i vaše okolí. Tento tělesný pach může být skutečně ovlivněn jídlem, jedním z nich je zelí. Je tedy pravda, že konzumace příliš velkého zelí může zhoršit vůni vašeho těla? Podívejte se na následující vysvětlení.
Jíst příliš mnoho zelí zhoršuje tělesný pach
Každý může zažít tělesný pach, zejména dospělí. Stává se to proto, že bakterie rozkládají pot produkovaný apokrinními žlázami.
Proces odbourávání potu způsobuje, že bakterie produkují látku, která způsobuje nepříjemný zápach.
Nejen bakterie, tělesný pach je také způsoben jídlem. Některé druhy jídla mohou také zhoršit tělesný pach, jedním z nich je zelí.
Tato zelenina může skutečně způsobit tělesný pach, zvláště pokud je konzumována ve velkém množství.
Hlášení ze stránky Mužské zdraví, Lily Talakoub, M.D., dermatologka z McLean Dermatology and Skincare Center, vysvětluje, proč konzumace zelí může způsobit tělesný pach.
„Většina lidí může mít tělesný pach z jídla, které obsahuje síru (síru), jako je zelí, brokolice a květák,“ řekl Talakoub.
Když jíte zelí, tělo je tráveno sírou. Síra, která má výraznou vůni jako síra nebo vůni shnilých vajec, vychází z potu těla.
Tento tělesný pach se může objevit, ať už konzumujete vařené nebo syrové zelí. Syrové potraviny mají však obvykle vyšší obsah síry.
Díky tomu je syrové zelí mnohem účinnější při zhoršování tělesného pachu.
Měli byste přestat jíst zelí, abyste necítili zápach?
Přestože konzumace zelí může vyvolat tělesný pach, neměli byste si dělat starosti. Nenechte se tím odradit od konzumace zelí.
Důvodem je, že podle údajů o složení potravin Indonéské republiky obsahuje zelí mnoho živin, které tělo potřebuje.
Zelí obsahuje vitamín C a vitamin B, které oba mohou posílit imunitní buňky. Kromě toho je zelí také vybaveno vlákninou, draslíkem, vápníkem a železem.
Všechny tyto živiny podporují trávicí zdraví, kosti a produkci krve v těle.
Co by se tedy mělo dělat, aby konzumace zelí nezhoršovala tělesný pach?
Nemusíte se bát. Pokud chcete jíst zelí zároveň bez zápachu, je třeba dodržovat několik tipů, jmenovitě:
- Nepřejídejte se. Výhody konzumace zelí jsou dobré. Jíst příliš mnoho zelí však zvyšuje vstup síry do těla, což může vést k tělesnému pachu. Jezte tedy dostatek zelí na jedno jídlo.
- Kombinujte s jinou zeleninou, která neobsahuje síru. Některá zelenina obsahuje síru. Proto je nedávejte dohromady, když jíte. Například nepodávejte současně zelí, květák nebo brokolici.
- Zkuste jej nahradit jinou zeleninou.Pokud dnes jíte zelí, nahraďte nabídku jaterní zeleniny dýní nebo lilkem. Tato zelenina má nízkou hladinu síry.
- Vůně ošetřete kefírem nebo mlékem.Studie publikovaná v Journal of Physic ukazuje, že kefírové mléko má antiodorové vlastnosti, které mohou odrážet pachy z potravin, zejména petai. To vám pomůže snížit výskyt tělesného pachu z konzumace příliš velkého zelí.
