Obsah:
Kdo říká, že neexistuje žádné vědecké vysvětlení toho, jak láska přichází. Ve skutečnosti je ve vašem těle regulátor lásky známý jako hormon oxytocin. Oxytocin je hormon, který hraje roli v reprodukčním systému, porodu, kojení, sociálních interakcích a chování člověka. Množství oxytocinu se zvýší, když budete komunikovat s lidmi, na kterých vám záleží, například když se objímáte nebo máte sex. Proto se oxytocin také často označuje jako „hormon lásky“.
Jaká je tedy role hormonu oxytocinu ve vašem vztahu? Zde je vysvětlení.
Jak hormon oxytocin ovlivňuje vztahy?
Když se produkuje hormon oxytocin, ovlivňuje to vaše kognitivní a emoční chování. Když se objeví tento oxytocin, obvykle se budete cítit uvolněně, vaše emoce jsou stabilnější a budete mít menší úzkost. Studie v časopise Psychofarmakologie dokonce zjistili, že oxytocin může vést k důvěryhodným, vřelým a přátelským postojům ve vztahu.
Oxytocin je navíc chemická látka v mozku, která vám umožní přizpůsobit se emocionálním situacím. Například když máte sexuální aktivitu s partnerem. Tento hormon produkovaný hypofýzou zvýší sexuální stimulaci a během sexu se budete cítit blíže svému partnerovi.
Jedinečná podobná studie z roku 2013 ukázala, že oxytocin může zvýšit loajalitu mužů vůči jejich partnerům. Tento hormon lásky zvyšuje aktivaci systému pozitivní zpětné vazby v mozku. Dochází k tomu, že se zvyšuje pozitivní vnímání vzhledu jejich partnerů muži, takže si myslí, že jejich partneři jsou atraktivnější než jiné ženy.
Prostřednictvím různých účinků pomáhá oxytocin budovat silné emocionální pouto mezi vámi a vaším partnerem. Pozitivní emoce, které vznikají, pomáhají posilovat tyto vazby a vytvářet dlouhodobá spojení. To je jeden z důvodů, proč páry, které roky trávily čas, jsou schopné vydržet, i když už necítí přetékající lásku, se kterou se poprvé setkaly.
Dopad, pokud množství hormonu oxytocinu není normální
Tento hormon lásky se uvolní pouze tehdy, když tělo dostane stimul, alias stimulaci. Například kontrakce děložního svalu během porodu stimulují produkci oxytocinu. Tento hormon poté zvyšuje frekvenci a intenzitu kontrakcí děložního svalu, což usnadňuje porod. Podobný mechanismus nastává při interakci s partnerem.
Nevyvážené množství hormonu oxytocinu však může také způsobit zdravotní potíže. Příliš vysoké množství hormonu oxytocinu může způsobit zvětšení a zvětšení prostaty. Přestože je tato zvětšená prostata benigní a neškodná, může mužům ztěžovat močení.
Mezitím příliš nízký hormon oxytocin inhibuje reflex vylučování mléka v prsu a je údajně spojen s výskytem příznaků deprese. Ve studiích nebyl široce prokázán vztah mezi oxytocinem a depresivními příznaky. Tato zjištění tedy stále vyžadují další podpůrný výzkum.
Oxytocin je biologický faktor, který je důležitý pro udržení vřelého vztahu, ale hormon lásky není jediným determinantem harmonie vašeho vztahu s partnerem. Existuje tolik faktorů, které to mohou ovlivnit, a tyto faktory se mohou u jednotlivých párů lišit.
Dobrá a účinná komunikace stále hraje důležitou roli při udržování harmonického vztahu. Budujte zdravé vztahy vzájemnou pozorností a respektem k sobě navzájem. Překonejte konflikty, ke kterým dochází správně, aby se netáhly dál. Rovněž vyjádřete svou vděčnost partnerovi za různé pozitivní věci, které dal.
