Obsah:
- Takže čas s rodinou je optimálnější, měli byste ...
- 1. Vytvořte si seznam denních aktivit
- 2. Vyvarujte se nadměrné námahy
- 3. Povzbuzujte děti k účasti na domácích pracích
- 5. Dokončete kancelářskou práci před příjezdem domů
- 6. O víkendech si naplánujte čas s rodinou
- 7. Vytvořte s rodinou rutinní činnosti
- 8. Poznejte sebe a své priority
Každá rodina má obvykle své vlastní priority, které je odlišují při správě domácích úkolů, kancelářské práci a péči o děti. Bohužel ne všichni rodiče mohou být při rozdělení času mezi práci a děti spravedliví. Jak, ano, jak udržet maximální čas rodiny, aniž byste museli zanedbávat práci?
Takže čas s rodinou je optimálnější, měli byste …
Otec i matka mají stejnou roli při výchově, péči a péči o své syny a dcery. Od rodičů se vyžaduje, aby nejen věnovali svým dětem pozornost a lásku, a to nejen finančně.
Ale bohužel ne málo, jeden nebo oba rodiče jsou příliš zaneprázdněni prací, takže bývají podřízenikvalitní čas s rodinou. Nenechte to tím uškrtit váš vztah s dětmi.
Pokud se zdá být obtížné najít si s rodinou ten správný čas, vyzkoušejte tyto jednoduché tipy:
1. Vytvořte si seznam denních aktivit
Začněte vytvořením několika kategorií ve svém domovském seznamu úkolů. Například práce, kterou musíte udělat sami, práce, která není povinná, aby ji bylo možné odložit na později, a práce, které může nahradit někdo jiný než vy.
Ať už jde o ostatní členy rodiny, jako jsou manželé, do systémů domácnosti. Tímto způsobem může být vaše mysl mnohem více soustředěná a nerozdělená, což ve skutečnosti pokazí práci a volný čas s rodinou.
2. Vyvarujte se nadměrné námahy
Je dobré dělat si vše sami, ale není nic špatného, když žádáte ostatní lidi o pomoc, aby vám usnadnili každodenní úkoly. Zejména proto, že provádění všech činností samostatně může ve skutečnosti způsobit, že výsledky budou méně než optimální.
Ve skutečnosti je tedy v pořádku zaměstnávat pomocníka v domácnosti, který vám pomůže připravit potřeby domu. Počínaje praním špinavého oblečení, žehlením prádla, úklidem domu, vařením atd. Tuto možnost obvykle využijete, pokud jste matkou, která funguje jako kancelářská pracovnice.
Nebo jiná možnost, pokud jste úplná žena v domácnosti, můžete najmout pomocníka do domácnosti, jenž vám pomůže vyprat a vyžehlit oblečení. Mezitím máte stále pod kontrolou další domácí aktivity, až po výchovu dětí a vašeho manžela.
Je to jiné, pokud máte pocit, že můžete být v domácnosti a zároveň se starat o své děti a manžela. Každou chvíli není nic špatného na tom, že si práci ulehčíte sdílením některých s manželem.
Alespoň tato jedna metoda vám poskytne volný čas, abyste se stále mohli setkávat se svými dětmi, manželem, manželkou a dalšími členy rodiny.
3. Povzbuzujte děti k účasti na domácích pracích
Bez ohledu na to, jaké máte postavení otce nebo matky, zkuste občas zapojit své děti, aby vám pomohly s domácími pracemi. Snažte se nebýt příliš těžký, ale začněte od lehké práce, která je pro děti v jeho věku snadná.
Vezměme si například, že pro vaše malé dítě, které ještě chodí na základní školu, můžete požádat o pomoc, aby po použití vždy uklidila hračky a učebnice. Rovněž vyzvěte dítě, aby v ložnici vždy udržovalo pořádek a čistotu.
Pokud je dítěti 13 let a více, můžete ho začít pozývat ke společnému vaření, přípravě jídelního nádobí, mytí vozidel atd.
Kromě schopnosti vzdělávat děti, aby nebyly odpovědnější, může zapojení dětí do všech domácích prací také podporovat užší blízkost jejich rodičů.
5. Dokončete kancelářskou práci před příjezdem domů
Nenechte se zabývat časem stráveným s rodinou jen proto, že máte nedokončenou kancelářskou práci. Snažte se co nejvíce zorganizovat svůj pracovní čas v kanceláři tak, aby byl produktivnější, abyste mohli jít domů bez nákladu.
Pokud se vám to však líbí nebo ne, musíte to dokončit doma, zkuste si dát čas na to, abyste prostě večeřeli společně, doprovázet svého malého ke studiu nebo plnění jeho úkolů, vzít ho spát a vzít ho do školy .
Tak budou mít děti pocit, že jim vaše pozornost bude stále věnována, i když jsou často zaneprázdněni kancelářskou prací.
6. O víkendech si naplánujte čas s rodinou
Poté, co jste zaneprázdněni kancelářskou prací a domácími úkoly, je víkend skvělým časem pro trávení více času se členy rodiny. Pořádejte výlety v různých rekreačních oblastech, sledujte filmy v divadlech nebokvalitní časspolečně připravováním kuchařských show a společným jídlem doma.
Ať si vy a vaše rodina vyberete jakoukoli aktivitu, ujistěte se, že to může členy rodiny sblížit a přinést jim větší hodnotu společného času. Například tím, že nepoužíváte HP prokvalitní časprobíhá kromě skupinové fotografie. V podstatě se bavte a užívejte si čas s celou rodinou.
7. Vytvořte s rodinou rutinní činnosti
Ve skutečnosti nemusíte vždy čekat na dovolenou, abyste si mohli budovat intimitu se svou rodinou. Účinným způsobem, jak posílit vztah mezi rodiči a jejich dětmi, může být zvykání si na snídani, večeři společně, každý měsíc nakupování a práci na zahradě každý týden.
Na druhé straně rutinní činnosti prováděné s členy rodiny vytvoří „nové návyky“, které se budou i nadále provádět podle jejich harmonogramu.
8. Poznejte sebe a své priority
Bez ohledu na to, jaké máte současné postavení, možná jako žena v domácnosti, matka a administrativní pracovník, otec, který se živí, jako otec domácnosti, zkuste přestat se srovnávat s ostatními lidmi.
Všichni rodiče mají různé povinnosti a pozice, ale se stejnými povinnostmi. Odvádějte tedy svou práci co nejlépe a stále dávejte přednost dobrým vztahům s rodinou. Místo toho zahoďte pocity, které by vás mohly ve skutečnosti stresovat a být nešťastnými.
Ve skutečnosti je v pořádku sdílet stížnosti, které narazíte, s ostatními členy rodiny. Aby byl rodinný vztah teplejší, vyzvěte také děti, aby si po návratu domů zvykly s vámi vyprávět příběhy o svých celodenních aktivitách.
X
