Domov Arytmie Ideální výška batole pro děti od 1 roku
Ideální výška batole pro děti od 1 roku

Ideální výška batole pro děti od 1 roku

Obsah:

Anonim

Sledování vývoje ideální výšky dětí do pěti let je užitečné ke zjištění, zda je růst dítěte vhodný nebo ne. Přibližně, jak vysoké jsou děti ve věku 1-5 let podle grafu růstu? Následuje úplné vysvětlení.

Jaká je ideální výška pro batolata ve věku 1-5 let?

Každé dítě má jinou ideální výšku, v závislosti na věku, hmotnosti a genetických faktorech.

Poté, co znáte ideální váhové rozmezí vašeho dítěte, musíte znát také výšku vašeho dítěte podle jeho věku.

Abychom to usnadnili, je zde tabulka výšky pro děti ve věku 1-5 let podle nařízení Ministerstva zdravotnictví 2020:

Pokud výška vašeho dítěte neodpovídá této tabulce od ministerstva zdravotnictví, můžete se poradit s lékařem.

Důležitost sledování výškového růstu dětí do pěti let

Indonéská asociace pediatrů (IDAI) vysvětlila, že ukazatel výšky dítěte určí výživový stav dítěte, ať už zahrnuje nadměrnou výživu, správnou výživu, nedostatek výživy nebo dokonce podvýživu.

Proto může věnování pozornosti výšce vašeho drobného člověka zabránit zakrnění, což je problém s výživou.

Zakrnění je stav, kdy je tělo dítěte krátké kvůli dlouhodobému selhání prospívání a chronickým nedostatkům ve výživě.

Abyste zajistili, že vývoj a růst vašeho batole je na grafu, vezměte své malé dítě pravidelně k posyandu nebo pediatrovi.

Důvodem je, že výpočet ideální výšky dítěte je docela obtížný, pokud se počítá samostatně bez pomoci zdravotnických pracovníků.

Lékaři nebo jiní zdravotničtí pracovníci obvykle kromě vážení jeho těla měří i výšku batole.

Odtud lékař vezme v úvahu, zda je růst vašeho dítěte pro jeho věk ideální nebo ne.

Tento postup se obvykle zaznamená na kartě směrem ke zdraví (KMS).

Díky tomu bude lékař snáze sledovat, jak se vašemu dítěti v průběhu času daří.

Faktory, které ovlivňují ideální výšku dítěte

Výška batole nelze zobecnit. Poté, při pohledu na různé výškové podmínky, jaké faktory to ovlivňují?

Zdravé děti uvádějí některé věci, které ovlivňují výšku dítěte:

Rodinné a genetické faktory

Rodinné faktory a genetické faktory ovlivňují výšku dítěte.

Pokud je výška vašeho malého dítěte menší nebo vyšší než přátelé jeho věku, lékař se zeptá na záznam ve vaší rodině.

Lékař se navíc může zeptat, zda jste v dětství měli problémy s růstem a vývojem nebo ne.

Budete také dotázáni, jaký jste věk v pubertě, protože to také ovlivňuje růst těla vašeho dítěte.

Při pohledu z genetických faktorů mají děti se speciálními potřebami, jako je Downův syndrom, Noonův syndrom nebo Turnerův syndrom, tendenci mít kratší polohy těla.

Mezitím Marfanův syndrom způsobuje, že děti jsou vyšší.

Výživa a výživa

Výživy ze spotřebované potravy mohou určovat vývoj výšky vašeho malého.

Tenké děti mají ve skutečnosti tendenci být kratší než jejich věk, dokonce do té míry, že zažívají zakrnění.

K tomu však může dojít také u obézních dětí. To je způsobeno krmením s nedostatečnou výživou, i když jsou porce velké.

Hormon

Hormonální nerovnováha, jako je nízká hladina štítné žlázy nebo růstového hormonu, může způsobit, že se výška vašeho malého dítěte bude pohybovat pomaleji než děti v jeho věku.

Výsledkem je, že existují batolata, která jsou nižší nebo velmi vysoká. Zeptejte se svého lékaře, zda je výška vašeho malého dítěte příliš nízká nebo vysoká, protože je velmi možné, že má problémy s růstovým hormonem.

Určité zdravotní podmínky

Děti s několika chronickými onemocněními mají vyšší riziko nižší délky těla.

Kromě zdravotních podmínek může užívání chronických kortikosteroidů zpomalit růst dítěte.

Jak zvýšit výšku dítěte

Překonávání výšky batolat, které je menší v závislosti na problémech, se kterými se váš malý setká.

Pokud vaše dítě není dostatečně vysoké, ne kvůli nemoci, není třeba provádět žádnou speciální léčbu.

Musíte jen udělat několik způsobů, jak zvýšit výšku dítěte, například:

Zajistěte zdravé jídlo

Zdravé jídlo není dobré pouze pro tělesnou hmotnost, ale také pro výšku.

Aby se vaše dítě zvětšilo, musí si zvyknout na čerstvé ovoce, zeleninu, bílkoviny, tuky a potraviny obsahující mléko.

Naopak snižte rozmanitost potravin, které mají pouze vysoký obsah kalorií, ale méně výživné, například rychlé občerstvení.

Dostatek spánku

Když dítě spí, nejen odpočívá, ale také prožívá důležitou fázi svého vývoje.

Je to proto, že růstový hormon dítěte funguje nejlépe, když spí.

Děti ve věku 1–2 roky potřebují spánek 11–14 hodin, zatímco batolata ve věku 2–5 let potřebují 10–13 hodin spánku.

Můžete také své dítě zvyknout na dřímání, a to alespoň 1–3 hodiny, aby vývoj vašeho dítěte včetně růstu výšky i nadále dobře běžel.

Buďte aktivní

Děti vždy povzbuzujte, aby cvičily každý den, ať už ráno nebo večer.

Zvyknutí dětí na cvičení je velmi dobré pro zdraví kostí a růst výšky.

Některé činnosti, které lze provést ke zvýšení výšky batolat, jsou plavání, skákání a gymnastika.

Jako rodič je důležité sledovat výšku a váhu vašeho malého.

Pokud výška vašeho malého dítěte nesplňuje kritéria pro jeho věk, měli byste se poradit s lékařem.

Lékaři mohou pomoci najít příčinu a poskytnout odpovídající léčbu.


X

Ideální výška batole pro děti od 1 roku

Výběr redakce