Obsah:
- Definice
- Co je to pálení žáhy?
- Jak časté je pálení žáhy?
- Známky a příznaky
- Jaké jsou příznaky a příznaky pálení žáhy?
- Jak poznáte rozdíl mezi pálením žáhy a infarktem?
- Jak dlouho trvá pálení žáhy?
- Kdy bych měl navštívit lékaře?
- Způsobit
- Co způsobuje pálení žáhy?
- 1. Jídlo a pití
- 2. Poloha těla
- 3. Zatížení nebo tlak na žaludek
- 4. Historie nemoci
- 5. Některé léky
- 6. Životní styl
- Jaké potraviny a nápoje způsobují pálení žáhy?
- 1. Pikantní jídlo
- 2. Mastná jídla
- 3. Máta
- 4. Potraviny a nápoje, které obsahují citrusy
- 5. Nealkoholické nápoje
- 6. Káva
- 7. Čokoláda
- 8. Cibule
- 9. Alkohol
- Rizikové faktory
- Co zvyšuje moje riziko pálení žáhy?
- Komplikace
- Jaké jsou komplikace, které mohou být způsobeny pálením žáhy?
- Léčba
- Jak je pálení žáhy diagnostikováno?
- 1. Gastrointestinální endoskopie
- 3. Ambulantní kyselinová sonda
- 4. Rentgenové záření
- Jak se léčí pálení žáhy?
- Prevence
- Jaké jsou některé změny životního stylu, které lze provést, aby se zabránilo pálení žáhy?
- 1. Udržujte váhu
- 2. Vyvarujte se příliš velkého jídla
- 3. Noste oblečení, které není příliš těsné
- 4. Sport
- 5. Vyhněte se jídlu před spaním
- 6. Po jídle si nelehněte
- 7. Změna jídelního lístku
- 8. Vyvarujte se kouření a alkoholických nápojů
Definice
Co je to pálení žáhy?
Pálení žáhy je stav, kdy pocítíte pálení a pálení na hrudi. Tato situace se může zhoršit, když ležíte nebo se díváte dolů.
I když se tomu říká pálení žáhy, nemá tento stav ve skutečnosti nic společného se srdcem (srdce).
Pálení žáhy je ve skutečnosti způsobeno žaludeční kyselinou stoupající ze žaludku do jícnu. Výsledkem je pocit pálení v horní části břicha nebo dolní části hrudníku.
Pálení žáhy může ovlivnit vaše každodenní činnosti a v některých případech může souviset s jinými zdravotními podmínkami.
Jak časté je pálení žáhy?
Pálení žáhy je běžný stav, který se může objevit u pacientů v jakémkoli věku. Většina postižených jsou však dospělí.
Některé případy pacientů se stížnostmi na pálení hrudníku mají tendenci pociťovat lidé s obezitou a cukrovkou. Těhotné ženy jsou také více ohroženy pálením žáhy v důsledku zvětšené dělohy (dělohy), která tlačí na žaludek.
Příznakům pálení žáhy lze předcházet snížením množství různých věcí, které způsobují vzestup žaludeční kyseliny, od změn životního stylu po užívání léků.
Známky a příznaky
Jaké jsou příznaky a příznaky pálení žáhy?
Pálení žáhy vykazuje u každé osoby různé příznaky. Známky, které pociťuje téměř každý postižený, jsou však pocity pálení v hrudi a krku.
Mezi další běžné příznaky, které se pociťují při pálení žáhy, patří:
- Pocit bolesti nebo pálení v hrudi. Tento stav se obvykle vyskytuje po jídle nebo v noci.
- Bolest na hrudi, když ležíte, díváte se dolů nebo jíte
- Hořká nebo kyselá chuť v ústech
- Často se probouzí ze spánku
- Kašel
- Pocit pálení v krku
- Existuje tekutina, která má pocit, že vychází z krku
Mohou existovat další příznaky pálení žáhy, které nebyly zmíněny výše, protože se budou lišit od člověka k člověku. Pokud se u vás vyskytnou určité příznaky, měli byste okamžitě vyhledat nemocnici.
Jak poznáte rozdíl mezi pálením žáhy a infarktem?
Bolest na hrudi je stav, který by neměl být podceňován, zvláště pokud trvá dlouho. Často je však obtížné rozlišit bolest na hrudi, kterou zažívají pacienti trpící pálením žáhy a infarkty.
Tyto dvě podmínky mají někdy příznaky a příznaky, které se příliš neliší. Utrpení pocházejí také od dospělých nebo lidí s nadváhou. Chcete-li zjistit, zda to, co cítíte, zahrnuje pálení žáhy nebo infarkt, můžete zjistit, která oblast těla je bolestivá.
Li Bolest pociťujeme pouze v dolních žebrech a v horní části žaludku, takže jde o pálení žáhy. Dalšími příznaky jsou kyselá chuť v ústech, nutkání zvracet nebo pocit pálení v krku, zvláště po jídle.
Musíte být ostražití, pokud vaše tělo začne mít studený pot, dušnost, závratě a bolesti na hrudi, které tlačí a šíří se na vaše ramena, krk nebo záda. Tyto příznaky mohou souviset s infarktem. Musíte však konzultovat lékaře, abyste zjistili více.
Jak dlouho trvá pálení žáhy?
Příznaky obvykle trvají dvě hodiny, v závislosti na příčině.
Pokud po pálení z kořene pocítíte pálení žáhy, bude tento stav trvat až do úplného strávení jídla v žaludku. Je však možné, že se stav může vrátit o několik hodin později, když ležíte nebo se díváte dolů.
Kdy bych měl navštívit lékaře?
Existuje několik příznaků, kterých byste si měli být vědomi a neměli byste je brát na lehkou váhu, když máte pálení žáhy.
Pokud cítíte bolest nebo tlak na hrudi, zvláště pokud se u vás vyskytnou další příznaky, jako jsou bolesti rukou, čelistí a potíže s dýcháním, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Je možné, že bolest na hrudi, kterou cítíte, je jedním z příznaků infarktu.
Rovněž byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků:
- extrémní bolest na hrudi
- potíže s dýcháním
- potíže s polykáním při jídle
- nadměrné bolesti hlavy
- dehydratace
- pálení žáhy se objevuje několikrát týdně
- nevolnost a zvracení, a to i po užití volně prodejných léků
- zvracení krve nebo vylučování krve při vylučování stolice
- snížené chuťové pohárky, což vede ke ztrátě hmotnosti
Způsobit
Co způsobuje pálení žáhy?
Pocit pálení na hrudi je způsoben žaludeční kyselinou vystupující ze žaludku do jícnu. Ve skutečnosti je za normálních okolností pod jícnem sval, který blokuje růst žaludeční kyseliny do jícnového traktu.
Tento dolní sval jícnu pracuje zvětšením a uzavřením, když polykáte jídlo nebo pití. Pokud jsou však tyto svaly oslabené, může se žaludeční kyselina dostat zpět do jícnu a způsobit pocit pálení na hrudi.
Příčiny oslabení dolních jícnových svalů, které nakonec vedou k pálení žáhy, jsou:
1. Jídlo a pití
Druh jídla a pití, který konzumujete, ovlivní sílu svalů dolního jícnu. Tyto svaly nejsou oslabené, měli byste se vyvarovat konzumace příliš pikantních, kyselých a mastných potravin.
2. Poloha těla
Když ležíte, dolní svaly jícnu ochabnou, zejména po jídle. To také spouští žaludeční kyselinu, aby snadněji proudila zpět do jícnu.
3. Zatížení nebo tlak na žaludek
Svaly žaludku a jícnu, které jsou stlačené, budou mít tendenci oslabovat a způsobovat růst žaludeční kyseliny. Musíte být obzvláště opatrní, pokud máte rádi namáhavé cvičení, příliš silně kašlete, máte nadváhu nebo jste těhotná.
4. Historie nemoci
Citováno z webu eMedicine Health, stav vašeho zdraví může mít vliv na pálení žáhy. Nemoci jako hiatální kýly, cukrovka a další autoimunitní onemocnění (sklerodermie, CREST syndrom a Raynaudův fenomén) byly spojeny s pálením v hrudi.
5. Některé léky
Několik typů léků může oslabit výkon dolních jícnových svalů. Pokud užíváte léky na srdce, krevní tlak a astma, vaše riziko vzniku pálení žáhy je ještě vyšší.
6. Životní styl
Kouření, pití alkoholických nápojů a konzumace kofeinu téměř každý den má negativní dopad na zdraví, včetně vyvolání nárůstu žaludeční kyseliny do jícnu.
Jaké potraviny a nápoje způsobují pálení žáhy?
To, co vstupuje do vašeho těla, výrazně ovlivňuje váš zdravotní stav. Proto je důležité vědět, jaké potraviny a nápoje vyvolávají pocit pálení na hrudi:
1. Pikantní jídlo
Kapsaicin obsažený v kořeněných jídlech může zpomalit trávicí proces a zvýšit riziko pálení žáhy.
Studie navíc ukázala, že kořeněné jídlo může poranit jícen, což může zhoršit bolest na hrudi.
2. Mastná jídla
Tuk v potravinách může oslabit dolní svaly jícnu stimulací uvolňování hormonu cholecistokininu (CCK), takže žaludeční kyselina snadno vzroste.
3. Máta
Mnoho lidí si to myslí máta peprná a máta peprná může zmírnit zažívací potíže. Studie ve skutečnosti ukázala, že konzumace příliš velkého množství máty může poškodit jícnový trakt a zhoršit pálení žáhy.
4. Potraviny a nápoje, které obsahují citrusy
Ve studii se 400 pacienty trpícími pálením žáhy se u 73% vyskytly příznaky po pití pomerančového džusu.
Neexistuje však žádné další vysvětlení, jak citrusy způsobují pálení žáhy.
5. Nealkoholické nápoje
Bylo prokázáno, že soda zvyšuje hladinu kyselin v žaludku a oslabuje svaly jícnu.
6. Káva
Káva obsahuje vysoký kofein. To může vyvolat kyselý reflux a pálení žáhy.
7. Čokoláda
Čokoláda má také potenciál způsobit oslabení dolních jícnových svalů. To je způsobeno přítomností serotoninu, teobrominu a kofeinu v čokoládě.
8. Cibule
Obsah vlákniny v cibuli může ovlivnit vaše trávení, včetně zvýšení žaludeční kyseliny.
9. Alkohol
Pití alkoholu, zvláště víno a pivo, riskují zvýšení hladin žaludečních kyselin a poranění jícnového traktu.
Rizikové faktory
Co zvyšuje moje riziko pálení žáhy?
Pálení žáhy je stav, který může být vyvolán různými faktory, a to jak konzumovanou potravou, životním stylem, tak zdravotními podmínkami
Některé z věcí, které vám mohou způsobit pálení žáhy, jsou:
- Jezte mastná a kořeněná jídla
- Často kouřte a pijte alkohol
- Pít kávu
- Je těhotná
- Obezita
- Trpí GERD
- Máte cukrovku
- Cvičení, která potlačují žaludek, jako je sit up
- Nosit příliš těsné kalhoty
Být těhotná nebo obézní může také vést k vyššímu riziku pálení žáhy.
Komplikace
Jaké jsou komplikace, které mohou být způsobeny pálením žáhy?
Pálení žáhy, které je prodloužené a není léčeno vážně, bude mít za následek různé komplikace:
- Poškození / poranění stěny jícnu
- Zúžení stěny jícnu, což ztěžuje polykání jídla
- Zvracení krve
- Krvavé pohyby střev
- Astma
- Bolest krku
- Zubní kaz
Léčba
Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.
Jak je pálení žáhy diagnostikováno?
Lékař nebo lékař zkontroluje, zda máte fyzické příznaky, a zeptá se na vaši anamnézu.
Poté vám obvykle poradí, jak změnit stravu, životní styl, dodržovat určitou dietu nebo vám bude předepsán předpis na určité léky.
Pokud si však lékař stále není jistý výsledky vyšetření nebo pálení žáhy, které trpíte, je dostatečně akutní a poranilo jiné orgány, provede lékař několik typů vyšetření následovně:
1. Gastrointestinální endoskopie
Tento test se provádí vložením malé kamery do úst, abyste zjistili, jak si vede stěna jícnu. Prostřednictvím tohoto testu mohou lékaři také zjistit příčiny a komplikace pálení žáhy.
2. Manometrie jícnu
Provádí se test manometrie jícnu, aby se zjistilo, zda vaše dolní svaly jícnu fungují normálně nebo ne. Tento test se provádí pouze v případě, že výsledky endoskopického testu nevykazují žádné komplikace, ale pacient si stále stěžuje na bolest.
3. Ambulantní kyselinová sonda
Cílem tohoto testu je zjistit, jak dlouho trvá, než žaludeční kyselina vystoupá do jícnu.
4. Rentgenové záření
Lékař pořídí rentgenové snímky hrudníku a žaludku pacienta, aby jasně viděl jícnu a hrudník.
Jak se léčí pálení žáhy?
Některé typy volně prodejných léků, které mohou léčit pálení žáhy, jsou:
- Antacida k rychlé neutralizaci žaludeční kyseliny.
- Antagonisté H2-receptorů (H2RA) nebo antagonisté H2 receptorů mohou snížit množství produkované žaludeční kyseliny a zmírnit bolest.
- Inhibitor protonové pumpy (PPI) nebo inhibitory protonové pumpy, jako jsou lansoprazol a omeprazol.
Pamatujte, že tyto léky nemusí vždy dobře fungovat. Některé případy také ukazují výskyt chrapotu, zápalu plic nebo sípání (zvuky dechu) po léčbě.
Pokud tedy tyto léky nemají žádný účinek a stále máte bolesti na hrudi, měli byste vyhledat lékařskou pomoc pro další opatření.
Prevence
Jaké jsou některé změny životního stylu, které lze provést, aby se zabránilo pálení žáhy?
Pocitům pálení na hrudi lze předcházet každodenní změnou životního stylu a stravy. Tímto způsobem lze snížit příznaky způsobené pálením žáhy.
Tady jsou tipy a tipy na životní styl, které vám mohou pomoci při léčbě pálení žáhy:
1. Udržujte váhu
Snažte se ovládat svoji váhu, abyste nebyli obézní. Můžete to udělat dodržováním bezpečné stravy a v souladu s doporučeními lékaře.
2. Vyvarujte se příliš velkého jídla
Pokud je to možné, vyhněte se příliš velkému najednou. Raději jíst menší porce a častěji.
3. Noste oblečení, které není příliš těsné
Příliš těsné kalhoty a oblečení mohou příliš tlačit na žaludek. To může způsobit vzestup žaludeční kyseliny a pocit pálení na hrudi.
4. Sport
Pokud budete pilně cvičit, budete nejen snáze kontrolovat svoji váhu, ale bude udržováno vaše celkové zdraví těla.
5. Vyhněte se jídlu před spaním
Příliš plný žaludek před spaním může způsobit, že žaludeční kyselina stoupá do jícnu.
6. Po jídle si nelehněte
Pokud si chcete lehnout, počkejte po jídle alespoň 3 hodiny. Trávicí proces bude narušen, pokud si po jídle lehnete, zvláště pokud jíte velké porce.
7. Změna jídelního lístku
Omezte již zmíněné potraviny a nápoje, jako jsou mastná, kořeněná jídla, cibule, nealkoholické nápoje, čokoláda, káva atd.
8. Vyvarujte se kouření a alkoholických nápojů
Nejen k udržení zdraví zažívacího traktu, ale také k udržení celkového zdraví těla tím, že se vyhnete kouření a alkoholu.
Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.