Srdce

Pití mléka během spánku se pro většinu dětí mohlo stát zvykem před spaním. Možná si myslíte, že pití mléka před spaním je pro dítě dobré, aby bylo během spánku plné, aby lépe spalo. Buďte však opatrní, zvyk pít mléko během spánku může vašemu dítěti skutečně ublížit. Když je vaše dítě zvyklé pít mléko během spánku, mohou se stát různé věci, od udušení až po ušní infekce.

Jaká jsou rizika pití mléka z láhve ve spánku?

Některé z věcí, které se mohou dítěti při zaspávání s lahví mléka stát, jsou:

1. Rozvíjejte vztah mezi lahví mléka a spánkem

Vždy, když dáte láhev mléka před tím, než dítě usne, může se u dítěte vytvořit zvyk. Mnoho dětí je zvyklých spát s lahví mléka. Pokud nedostane láhev mléka před spaním, bude pro něj obtížnější usnout. Může to být zvyk, který bude těžké prolomit, dokud nezestárne. A to není dobré pro chování dítěte ani pro jeho zdraví. Tento zvyk může zabránit dětem v tom, aby se naučily samy dokončit aktivity. Kromě toho může také přimět dítě, aby v noci přidávalo další láhev mléka, dokud nezaspí. To může nepřímo vytvořit nadměrný příjem dítěte.

2. Dítě se dusí

Děti, které usnou při pití mléka z láhve, se mohou dusit, protože se mléko může dostat do plic. To je u kojenců nebezpečnější než u dospělých. Děti nemohou být tak dobré jako dospělí, kde když je něco při spánku ruší, dospělí se mohou okamžitě probudit, zatímco reflexy dítěte nemohou být tak dobré. Možná bude dítě okamžitě kašlat a bude se cítit nepříjemně. Je však lepší se tomu úplně vyhnout.

Studie publikovaná společností Asia Pacific Allergy v roce 2011 dokonce ukázala, že pití mléka po lahvi při dlouhodobém ležení může u dětí způsobit chronické respirační příznaky. Zdá se, že to dále posiluje důkazy o tom, že konzumace mléka vleže může poškodit zdraví vašeho dítěte.

3. Riziko zubního kazu

U kojenců může kojení z láhve před spaním a do doby, než usne, vyvolat riziko zubního kazu. Cukr v mléce lze v ústech dítěte držet delší dobu, aby se cukr mohl přilepit na povrch zubů dítěte. Tento cukr se pak bakteriemi v ústech dítěte přemění na kyselinu. To zase může vést k zubnímu kazu u dítěte.

Abyste tomu zabránili, můžete do mléka dítěte přidat více vody, aby se snížila koncentrace cukru v mléce dítěte. To může snížit riziko zubního kazu u dítěte. Pokud to dítě odmítne, protože chutná jinak, zkuste přidat po jednom. Můžete to udělat pouze v noci, když dítě požádá o spaní mléka, aby byl příjem dítěte stále splněn.

Je však ještě lepší, když si zuby po kojení a před usnutím očistíte, aby nedošlo ke snížení příjmu dítěte. Čistěte dětské zuby jemným otřením dásní dítěte hadříkem. Pokud dítěti kousají zuby, můžete mu vyčistit zuby pomocí speciálního dětského zubního kartáčku. Pokud vaše dítě začalo růst (3 roky staré), můžete při čištění zubů dítěte přidat zubní pastu. Naučte ho čistit si zuby dvakrát denně, zejména po snídani a před spaním. To může pomoci zabránit vašemu dítěti v různých zubních kazech.

4. Riziko infekce uší

Když je dítě krmeno lahví během spánku, mléko může protékat ušní dutinou, což může vést k infekcím uší. Děti, které jsou krmeny z lahve, mají vyšší pravděpodobnost vzniku ušních infekcí v prvním roce života, ve srovnání s kojenými dětmi.

Jak snížíte zvyk dítěte pít mléko s lahví, když chce spát?

Pokud je dítě zvyklé pít mléko s lahví během spánku, zkuste to dát vsedě. Položte své dítě na postel a dejte mu láhev mléka, a když dítě spí, přesuňte ho do postele bez lahve.

Pokud dítě začalo jíst pevnou stravu, můžete mu naplnit žaludek jídlem, než začne usínat, takže dítě bude méně závislé na láhvi mléka, když chce spát. Můžete také začít zkoušet omezit množství mléka krmeného z lahve denně a více ho krmit. To může pomoci snížit spojení mezi lahví mléka a spánkem.