Diabetes typu 2: příčiny, příznaky a léčba

X

Definice

Co je to diabetes typu 2?

Cukrovka 2. typu je typ cukrovky, který kvůli nezdravému životnímu stylu způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi. Toto onemocnění je také známé jako dospělý diabetesprotože obvykle napadá dospělé nebo starší osoby.

Je však možné, že toto onemocnění může ovlivnit mladé lidi kvůli různým faktorům, které zvyšují vaše riziko.

U cukrovky typu 1 jsou vysoké hladiny cukru v krvi způsobeny slinivkou břišní, která není schopna optimálně produkovat hormonální inzulin. Mezitím se obvykle vyskytuje cukrovka typu 2, protože buňky těla již nejsou citlivé na inzulín, což ztěžuje přeměnu glukózy na energii.

Jinými slovy, u lidí, kteří mají cukrovku typu 2, pankreas stále produkuje inzulín, je to jen to, že tělo již není citlivé na jeho přítomnost.

Pokud je možné, aby hladina cukru v krvi pokračovala na vysoké úrovni, je u pacientů vyšší riziko vzniku cukrovkových komplikací, které ovlivňují nervový systém, srdce, ledviny, oči, krevní cévy a dásně a zuby.

Známky a příznaky

Jaké jsou vlastnosti a příznaky cukrovky typu 2?

Diabetes mellitus typu 2 často nevykazuje zjevné příznaky cukrovky. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že mají toto onemocnění po celá léta, i když se objevily příznaky.

Zde jsou některé z charakteristik cukrovky typu 2, které byste měli znát, například:

• Kontinuální močení
• Často pociťujte žízeň a pijte více
• Rychle získejte hlad, i když jste toho hodně snědli
• Ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu
• Rány se obtížně hojí a jsou náchylné k infekci
• Kožní problémy, jako je svědění a tmavá kůže, zejména záhyby podpaží, krku a třísla
• Vizuální poruchy, jako je rozmazané vidění
• Časté bolesti, brnění a necitlivost rukou a nohou (necitlivost)
• Sexuální dysfunkce, jako jsou erektilní poruchy

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků nebo charakteristik, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Tělo každého člověka může vykazovat různé reakce, takže příznaky, které se objeví, mohou být různé. Poraďte se s lékařem a určete nejlepší postup při léčbě.

Způsobit

Co způsobuje cukrovku typu 2?

Podle studie Americké diabetologické asociace je diabetes mellitus 2. typu obvykle způsoben inzulínovou rezistencí, což je stav, kdy jsou buňky imunní vůči hormonálnímu inzulínu.

Když dojde k inzulínové rezistenci, je zapotřebí více inzulínu, aby hladiny cukru (glukózy) v těle mohly zůstat stabilní.

Nyní, aby se kompenzovaly nadměrné hladiny glukózy v krvi, budou buňky produkující inzulín v pankreatu (nazývané beta buňky) produkovat více inzulínu. S nadějí, že čím více inzulínu bude produkováno, tím více glukózy bude zpracováno na energii.

Bohužel, protože jsou neustále „nuceni“ produkovat inzulín, schopnost beta buněk se časem sníží. Výsledkem je, že se vysoké hladiny cukru v krvi vymkly kontrole a způsobily cukrovku.

Tento stav inzulínové rezistence může být způsoben několika věcmi, včetně:

• Nadváha nebo obezita
• Genetické faktory

Rizikové faktory

Kdo je ohrožen diabetem 2. typu?

Existuje několik věcí, které jednoznačně zvyšují šance člověka na rozvoj diabetes mellitus 2. typu, například:

1. Rodinná historie

Riziko vzniku tohoto onemocnění je ještě větší, pokud vaši rodiče nebo sourozenci mají cukrovku typu 2. Ve srovnání s cukrovkou typu 1 má typ 2 silnější vztah k rodinné anamnéze a původu.

2. Věk

Zvyšující se věk zvýší riziko vzniku tohoto onemocnění, zejména po dosažení věku 45 let.

Předpokládá se, že je to proto, že lidé v tomto věku mají tendenci se méně pohybovat, ztrácet svalovou hmotu a přibírat na váze. Proces stárnutí navíc vede také ke snížení funkce beta buněk pankreatu jako producentů inzulínu.

3. Hmotnost

Nadváha je hlavním rizikovým faktorem tohoto onemocnění. U obézních lidí je 80krát větší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění než u těch, kteří mají ideální tělesnou hmotnost.

4. Sedavý životní styl

Sedentari je vzor chování s minimální fyzickou aktivitou nebo pohybem. Pravděpodobně jste více obeznámeni s tímto termínemmager,aka líný se pohybovat. Ve skutečnosti vám fyzická aktivita pomáhá kontrolovat váhu, využívá glukózu jako energii a zvyšuje citlivost vašich buněk na inzulín.

Čím pasivnější jste, tím větší je riziko vzniku cukrovky 2. typu.

5. Prediabetes

Prediabetes je stav, kdy jsou vaše hladiny cukru v krvi vyšší než obvykle, ale nejsou dostatečně vysoké na to, aby byly klasifikovány jako cukrovka. Tento stav obecně nezpůsobuje významné příznaky, takže je obtížné jej zjistit.

6. Diabetes těhotenství

Těhotné ženy, u kterých došlo během těhotenství (gestační) k cukrovce a které se uzdraví, mají vysokou šanci na rozvoj tohoto onemocnění později.

7. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

PCOS úzce souvisí s inzulínovou rezistencí. Kromě PCOS existuje riziko vzniku tohoto onemocnění také u řady dalších zdravotních stavů, jako je pankreatitida, Cushingův syndrom a glukagonom.

8. Některé léky

Steroidní léky, statiny, diuretika a beta-blokátory jsou několik typů léků, o nichž je známo, že ovlivňují hladinu cukru v krvi a existuje riziko, že způsobí cukrovku 2. typu.

Diagnóza

Jaké jsou testy k diagnostice tohoto stavu?

Diabetes typu 2 lze diagnostikovat kontrolou hladiny cukru v krvi. Přestože kontroly cukru v krvi lze provádět doma nezávisle, pro přesnější výsledky je třeba je provést v nemocnici nebo na klinice. Výsledky vyšetření cukru v krvi poté lékař analyzuje.

K diagnostice diabetu 2. typu se provádí nejméně 5 testů na hladinu cukru v krvi, jmenovitě:

• Okamžitý test na hladinu cukru v krvi: test krevního cukru, který lze provést kdykoli.
• Test hladiny cukru v krvi nalačno: kontroly hladiny cukru v krvi prováděné po hladovění po dobu 8 hodin.
• Postprandiální test glukózy v krvi: provádí se 2 hodiny po jídle a předtím 12 hodin hladoví.
• Test HbA1c: test měřící průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední 3 měsíce.
• Test tolerance glukózy: hotovo po 2 hodinách konzumace 75 gramů glukózové tekutiny a půstu nejprve 8 hodin.

Lékař vás také může požádat, abyste provedli několik dalších testů, například:

• Kontrola krevního tlaku
• Test na C-peptidový inzulin k měření hladin inzulínu
• Zkontrolujte hladinu cholesterolu a triglyceridů

Drogy a léky

Jaké jsou často používané léky na cukrovku typu 2?

Je třeba si uvědomit, že diabetes typu 2 je nevyléčitelný stav. I tak to stále zvládnete, abyste mohli žít zdravě a normálně.

Léčba cukrovky typu 2 se více zaměřuje na změnu vašeho životního stylu, aby byl zdravější.

Některé věci, které lékaři obecně doporučují ke kontrole hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem typu 2, zahrnují:

1. Zdravá strava

Zdravá strava je hlavním způsobem, který lékaři obvykle doporučují. Budete požádáni, abyste se vyhýbali potravinám s vysokým obsahem cukru a vybírali si potraviny s nízkým glykemickým indexem. Tyto potraviny vyžadují delší proces štěpení sacharidů na glukózu.

2. Sport

Kromě úpravy jídelníčku lze léčbu cukrovky typu 2 provádět cvičením. Měli byste pravidelně cvičit (3-4krát týdně po dobu asi 30 minut) a zvýšit fyzickou aktivitu.

3. Pravidelně užívejte léky

Pokud obě výše uvedené metody nepracují efektivně při udržování hladiny cukru v krvi, lékaři obvykle předepisují léky na cukrovku, které vám pomohou kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Lékař může předepsat pouze jeden typ léku nebo kombinaci léků.

4. Inzulínová terapie

Je třeba si uvědomit, že ne všichni lidé s diabetem 2. typu potřebují inzulínovou terapii. Obvykle budete požádáni, abyste si vzali injekce inzulínu, pokud lék na cukrovku, který užíváte, nepřináší významné zlepšení.

Inzulínová terapie může být podána krátkodobě, zvláště když je osoba s diabetem ve stresu.

Komplikace

Jaké jsou komplikace diabetu 2. typu?

Mezi další možné komplikace cukrovky typu 2 patří:

• Kardiovaskulární onemocnění, včetně ischemické choroby srdeční s bolestí na hrudi (angina pectoris), srdečních chorob, cévní mozkové příhody, zúžených tepen (ateroskleróza) a vysokého krevního tlaku.
• Neuropatie nebo poškození nervů, cukrovka může ovlivnit nohy a zažívací trakt
• Nefropatie nebo onemocnění ledvin
• Diabetes retinopatie nebo vážné poškození zraku, jako je glaukom šedého zákalu a slepota.
• Diabetická nohanebo diabetická noha, kdy se škrábance a řezné rány na noze mohou stát vážnou infekcí, kterou je obtížné léčit a která může vést k amputaci nohy.

Nejpravděpodobnější komplikací diabetu typu 2 je navíc nekróza, neboli buněčná smrt. Tento stav vás může ochromit.

Buňky, které nejsou schopné použít glukózu v krvi, pomalu odumírají. Nekróza se obvykle vyskytuje v dolní části těla, jako jsou nohy.

Domácí prostředky

Jaké jsou změny životního stylu k léčbě tohoto stavu?

Diabetes mellitus typu 2 je stav, který lze léčit a kontrolovat disciplinovanými změnami životního stylu.

Kromě zmíněných léků je třeba provést následující domácí léčbu cukrovky, aby hladina cukru v krvi zůstala normální:

• Udržujte normální hladinu cukru v krvi.
• Udržujte ideální tělesnou hmotnost s cílovým indexem tělesné hmotnosti 18,5 nebo méně než 23.
• Jezte vyváženou výživovou stravu, včetně vlákniny, sacharidů, bílkovin, dobrých tuků, vitamínů a minerálů.
• Nekuřte a nepijte méně alkoholu.

Rutinní konzultace s lékařem

Rovněž se doporučuje konzultovat s lékařem alespoň každé 3 měsíce. Tento případ platí pro:

• Prohlédněte si kůži a kosti na chodidlech a chodidlech.
• Zkontrolujte, zda je chodidlo necitlivé.
• Zkontrolujte si krevní tlak.
• Zkontrolujte zdraví očí.
• Zkontrolujte hladinu HbA1c (každých 6 měsíců, pokud je váš diabetes dobře kontrolován)

Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se s lékařem o porozumění a nejlepší řešení pro vás.