Chrom: použití, vedlejší účinky, interakce

Výhody

K čemu je chrom (chrom)?

Chrom je látka, která se používá ke zlepšení kontroly hladiny cukru v krvi u lidí s pre-diabetem, diabetem typu 1 a typu 2 a vysokou hladinou cukru v krvi v důsledku užívání steroidů.

Tato bylina, známá také jako chrom, může být také použita u depresí, syndromu polycystických vaječníků (PCOS), snižování špatného cholesterolu (LDL) a zvyšování dobrého cholesterolu (HDL) u lidí užívajících beta-blokátory na srdce.

Někteří lidé používají chrom pro tělesné podmínky, jako je hubnutí, nabírání svalů a ztráta tělesného tuku. Chrom lze také použít ke zlepšení sportovního výkonu a zvýšení energie.

Jak funguje chrom (chrom)?

Není dostatek výzkumu, jak tento bylinný doplněk funguje. Další informace konzultujte se svým bylinkářem nebo lékařem. Existuje však několik studií, které ukazují, že chrom je kov. Říká se jim „základní prvky“, protože malé množství chrómu je nezbytné pro lidské zdraví.

Dávka

Níže uvedené informace nenahrazují lékařská doporučení. Před užitím tohoto přípravku se vždy poraďte se svým bylinkářem nebo lékařem.

Jaká je dávka chrómu pro dospělé?

Chrom je látka, kterou lze použít k léčbě cukrovky typu 2. Obecně jej lze po určitou dobu používat v dávkách 200–1 000 mcg každý den.

Dávkování bylinných doplňků se může u jednotlivých pacientů lišit. Dávka, kterou budete potřebovat, závisí na vašem věku, zdravotním stavu a několika dalších podmínkách. Bylinné doplňky nejsou vždy bezpečné pro konzumaci. Diskutujte se svým bylinkářem nebo lékařem o dávce, která je pro vás vhodná.

V jakých formách je chrom (chrom) k dispozici?

Chrom je doplněk zdraví, který může být k dispozici ve formě tobolek.

Vedlejší efekty

Jaké vedlejší účinky může chrom (chrom) způsobit?

Chrom je doplněk, který může způsobit nežádoucí účinky, včetně:

bolest hlavy, nespavost, změny nálady, neklid, podrážděnost
vysoké dávky: anémie, trombocytopenie, hemolýza
vysoké dávky: selhání ledvin, jaterní dysfunkce

Ne každý zažívá tento vedlejší účinek. Mohou existovat další nežádoucí účinky, které zde nejsou uvedeny. Máte-li obavy z určitých nežádoucích účinků, obraťte se na svého bylinkáře nebo lékaře.

Bezpečnostní

Co bych měl vědět před podáním chrómu (chrómu)?

Existuje několik typů chromu, o kterých byste měli vědět v doplňkových produktech. Obvykle. Nutriční trojmocný chrom (Cr + 3) se liší od průmyslově vyráběného šestimocného chromu (Cr + 6), který je vysoce toxický. Průmyslový šestimocný chrom je zodpovědný za závažné plicní abnormality a rakovinu u nechráněných pracovníků.

Chrom skladujte na chladném a suchém místě mimo dosah tepla a vlhkosti.

Předpisy upravující užívání bylinných doplňků jsou méně přísné než předpisy týkající se drog. K určení jeho bezpečnosti je zapotřebí dalšího výzkumu. Před použitím se ujistěte, že výhody užívání bylinných doplňků převažují nad riziky. Další informace získáte u bylinkáře nebo lékaře.