Obsah:
- Zjistěte příčinu vašich citlivých zubů
- Jak se vypořádat s bolestí způsobenou citlivými zuby
- Použití speciální zubní pasty pro citlivé zuby (desentizující zubní pasta)
- Vyberte si zubní kartáček s měkkými štětinami a kartáčujte pomalu
- Vyvarujte se konzumace určitých potravin a nápojů
- Lékařský zásah lékaře
Někdy se někteří lidé nestarají o péči nebo léčbu okamžitě, když se u nich objeví citlivé zuby. To pak způsobí, že se bolest zhorší a může dokonce narušit každodenní činnosti. Za tímto účelem zjistíme, jak nejlépe řešit bolest, která je již silná kvůli citlivým zubům.
Zjistěte příčinu vašich citlivých zubů
K citlivosti zubů obvykle dochází, protože zubní sklovina byla erodována nebo vystavena kořenům zubů. Kromě toho podle Mayo Clinic několik dalších věcí, které mohou způsobit citlivé zuby, jsou:
- Dutina
- V zubech jsou praskliny
- Onemocnění dásní
Všechny výše uvedené stavy způsobují, že se při určitých činnostech souvisejících se zuby a ústy cítíte bolavě. Příklady, například při čištění zubů (čištění zubů nebo flossing), jíst a pít.
Je dobré, když se začnou objevovat příznaky bolesti, měli byste okamžitě dávat pozor, aby se to nezhoršilo. Pokud je závažnost příliš vysoká, je třeba vyhledat pomoc lékaře k další léčbě.
Jak se vypořádat s bolestí způsobenou citlivými zuby
Ošetření citlivých zubů lze zahájit každodenními návyky nebo domácími léky, aniž byste nejdříve navštívili lékaře. Podle Americké zubní asociace můžete dělat některé z těchto věcí:
Použití speciální zubní pasty pro citlivé zuby (desentizující zubní pasta)
Tento typ zubní pasty obsahuje speciální přísady, které mohou chránit zuby a zmírňovat bolesti způsobené citlivými zuby. Příklady složek v zubní pastě, které mají tyto výhody, jsou fluorid sodný a dusičnan draselný.
Pokud chcete z citlivé zubní pasty získat další výhody nebo vjemy, vyberte si tu, která obsahuje mátu. Po použití zubní pasty získáte ochranu i svěží pocit.
Vyberte si zubní kartáček s měkkými štětinami a kartáčujte pomalu
Abyste zabránili zhoršení stavu zubů, jsou u citlivých zubů metody, které musíte udělat, měkkými štětinami a jemným kartáčováním.
Výsledkem příliš silného čištění zubů je výskyt gingivální recese (ustupující dásně) a eroze zubní skloviny. V průběhu času může recese dásní a ztráta skloviny způsobit otevření dentinu a spustit citlivost zubů.
Vyvarujte se konzumace určitých potravin a nápojů
Pokud je bolest způsobená citlivými zuby již na vysoké úrovni, měli byste ji snížit, i když je to možné, přestat jíst následující druhy potravin:
- Kyselé nápoje, jako jsou sycené (šumivé) nápoje, citrusové plody (pomeranče, citrony) a káva nebo čaj s vysokým obsahem cukru
- Potraviny, které se snadno drží na zubech, například sušené ovoce
- Alkohol, protože může způsobit dehydrataci a sucho v ústech
Lékařský zásah lékaře
Na druhou stranu, když se bolest stane nesnesitelnou a výše uvedená léčba nedokáže zmírnit vaše příznaky, budete pravděpodobně potřebovat pomoc od zubaře. Lékař může provádět činnosti, jako jsou:
- Aplikace fluoridového gelu nebo jiných speciálních sloučenin k ochraně citlivých oblastí zubů.
- Plnění, lepenínebo vložka;je akce, která se provádí na základě příčiny citlivých zubů s cílem opravit poškození tak, aby byla snížena citlivost.
- Chirurgie dásní (štěp dásně), která se provádí, když tkáň dásní zmizela z kořene zubu. Chráníte tím kořen zubu a snižujete citlivost.
- Kořenový kanál což se obvykle provádí, když je citlivost závažná a chronická a nelze ji léčit jinými metodami.
Abyste citlivým zubům zabránili ve vážných lékařských opatřeních, musíte učinit preventivní opatření, zejména každodenní čistotu zubů a úst.
Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně, zejména před spaním. Je také vhodné udělatflossingnebo závorky. Pravidelným a pečlivým udržováním čistoty lze snížit riziko zdravotních problémů v ústech a zubech, včetně citlivých zubů.
