Plody borůvek: použití, vedlejší účinky, interakce

Výhody

K čemu je borůvka?

Plody borůvky jsou plody bylinné rostliny. Ovoce (suché i zralé) a listy se používají k výrobě léků.

Plody borůvek se používají ke zlepšení zrakové ostrosti (včetně nočního vidění), která předchází kataraktu, makulární degeneraci a glaukomu. Někteří lidé používají borůvku k léčbě onemocnění srdce a cév, včetně kornatění tepen (aterosklerózy), křečových žil, sníženého průtoku krve v žilách a bolesti na hrudi.

Plody borůvky se také používají k léčbě syndromu chronické únavy, hemoroidů nebo hemoroidů, cukrovky, osteoartrózy, dny, kožních infekcí, zažívacích potíží, onemocnění ledvin a infekcí močových cest (UTI).

Borůvka se také někdy aplikuje přímo na vnitřní stranu úst pro bolest v krku a další potíže s ústy. Mezi další použití borůvek patří snížení průjmu, vředů u dospělých nebo dětí, udržování hladiny inzulínu jako projímadlo a jako močový antiseptikum.

Jak to funguje?

Není dostatek výzkumu o tom, jak tento bylinný doplněk funguje. Další informace konzultujte se svým bylinkářem nebo lékařem. Existují však některé studie, které ukazují, že borůvky obsahují chemikálie nazývané třísloviny, které mohou pomoci léčit průjem a podráždění úst a krku snížením otoku (zánětu).

Existují také určité důkazy, že chemikálie obsažené v listech borůvky mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Někteří vědci si myslí, že chemikálie zvané flavonoidy v listech borůvky mohou také zlepšit oběh u diabetiků. Neošetřené problémy s cirkulací mohou poškodit sítnici oka.

Dávka

Níže uvedené informace nenahrazují lékařská doporučení. Před užitím tohoto přípravku se vždy poraďte se svým bylinkářem nebo lékařem.

Jaké je obvyklé dávkování borůvek pro dospělé?

Dávka pro sušené borůvkové ovoce a zralé ovoce je 20-60 gramů denně. Může se také pít jako čaj vyrobený z 5-10 gramů (1 - 2 čajové lžičky) mletého ovoce. Dávka 160 mg extraktu z borůvek užívaná dvakrát denně byla předepsána lidem s bolestmi sítnice.

Borůvkové listy se běžně používají jako čaj. Čaj se připravuje máčením 1 gramu nebo 1–2 čajových lžiček, suché listy se jemně nasekají ve 150 ml vroucí vody po dobu 5–10 minut a poté se scedí. Nepoužívejte borůvkové listy z dlouhodobého hlediska.

Dávka tohoto bylinného doplňku se u každého pacienta liší, protože závisí na věku, zdravotním stavu a několika dalších podmínkách. Bylinné doplňky nejsou vždy bezpečné. Správné dávkování konzultujte s bylinkářem nebo lékařem.

V jakých formách je borůvka k dispozici?

Plody borůvek vyrobené z tohoto bylinného doplňku mohou být k dispozici v následujících formách:

• kapsle
• tekutý extrakt
• čerstvé ovoce
• suché kořeny nebo listy

Vedlejší efekty

Jaké vedlejší účinky mohou borůvky způsobit?

Borůvka může mít několik vedlejších účinků, včetně:

• suché oči
• suchá ústa
• bolení břicha
• zácpa

Ne každý zažívá tento vedlejší účinek. Mohou existovat některé nežádoucí účinky, které nejsou uvedeny výše. Máte-li obavy z nežádoucích účinků, poraďte se s bylinkářem nebo lékařem.

Bezpečnostní

Co bych měl vědět před užitím borůvek?

Tento produkt nebyl schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv ve Spojených státech (ekvivalent BPOM indonéského ministerstva zdravotnictví), i když je povolen v jiných zemích. To však znamená, že jeho bezpečnost a účinnost ještě nejsou jisté. Dlouhodobá bezpečnost tohoto rostlinného produktu není známa a je velmi pravděpodobně nebezpečná.

Borůvka může ovlivnit hladinu glukózy v krvi. To může narušit kontrolu cukru v krvi během a po operaci. Přestaňte používat borůvky nejméně dva týdny před plánovanou operací.

Když začnete užívat borůvku, měli byste si uvědomit všechny léky nebo přísady, které užíváte nebo plánujete použít u svého lékaře. Předpisy upravující užívání bylinných doplňků jsou méně přísné než předpisy pro užívání drog. K určení jeho bezpečnosti je zapotřebí dalšího výzkumu. Před použitím bylinných doplňků se ujistěte, že přínosy převažují nad riziky. Další informace získáte u svého bylinkáře a lékaře.

Jak bezpečné jsou borůvky?

Borůvka je docela bezpečná pro těhotné a kojící ženy a děti. Nezapomeňte však používat borůvky s mírou. Velké množství použití borůvek nemusí být bezpečné. Nepoužívejte borůvky pro alergiky.

Interakce

Jaké druhy interakcí mohou nastat, když konzumuji borůvku?

Tento bylinný doplněk může interagovat s vašimi současnými léky nebo s vaším zdravotním stavem. Před použitím se poraďte s bylinkářem nebo lékařem.
Listy borůvek mohou snížit hladinu cukru v krvi. Používání borůvkových listů spolu s léky na cukrovku může způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi. Pečlivě sledujte hladinu cukru v krvi.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.