Horké nohy ztěžují spánek, možná to je důvod

Někteří lidé si často mohou stěžovat, že jejich nohy jsou v noci horké, i když jsou v klimatizované místnosti. Jste jedním z nich? Pocit pálení na chodidlech je také obvykle doprovázen bolestí, jako jsou mravenčení nebo mravenčení, což vám ztěžuje dobrý spánek. Nepodceňujte horké nohy. Zde jsou některé příčiny horkých nohou v noci.

Protože nohy jsou v noci horké

Tady je několik důvodů:

1. Diabetická neuropatie

Diabetická neuropatie je komplikací cukrovky, která je způsobena poškozením nervů způsobeným vysokou hladinou cukru v krvi. Spolu s pálením patří mezi další příznaky bolest, jako je zasažení ostrým předmětem, bolest, brnění a necitlivost.

Chůze může být velmi bolestivá a můžete mít bolesti jen z jemného dotyku. Bolest se může časem zhoršovat a může se šířit do nohy nebo paže.

2. Jste těhotná

Těhotné ženy mohou mít horké nohy kvůli hormonálním změnám, které zvyšují tělesnou teplotu. Zvýšení tělesné hmotnosti, která spočívá na chodidlech, může také způsobit, že nohy budou během těhotenství horké a mravenčí.

3. Menopauza

Menopauza může způsobit hormonální změny, které vedou ke zvýšení tělesné teploty a horkým nohám. Většina žen prochází menopauzou ve věku od 45 do 55 let.

4. Kožní onemocnění (noha sportovce)

Kožní onemocnění kůže nohou (infekce tinea pedis) je houbová infekce, která postihuje nohy. Infekce se obvykle vyskytuje mezi prsty na nohou, ale může být také na zádech nebo chodidlech. Kožní onemocnění může způsobit, že se nohy budou cítit horké, jako by hořely v infikované oblasti. Kožní onemocnění se navíc vyznačuje popraskanou kůží a vyrážkami naplněnými tekutinami, které jsou velmi svědivé.

5. V současné době podstupuje chemoterapii

Vedlejší účinky chemoterapie mohou mít za následek poškození nervů. Pokud dojde k poškození nervů v chodidlech, mohou se vaše nohy cítit horké, pálit a mravenčit.

6. Uremie

Uremie je komplikací chronického onemocnění ledvin. K tomu dochází v důsledku poškození ledvin, takže ledviny nemohou správně fungovat. Ledviny již nejsou schopny odstraňovat toxiny z těla močí, takže toxiny končí v krevním řečišti. To může vést k periferní neuropatii, která vede k pocitu brnění a pálení v chodidlech.

7. Nadměrná konzumace alkoholu

Konzumace příliš velkého množství alkoholu může poškodit vaše periferní nervy a vyvolat stav nazývaný alkoholová neuropatie. Pro správnou funkci nervů jsou vyžadovány určité živiny. Alkohol v těle narušuje hladinu této živiny v těle a může způsobit poškození správné nervové funkce.

8. Chronická zánětlivá demyelinizační polyneuropatie (CIDP)

CIDP je porucha nervového systému, která způsobuje zanícení a otoky nervů. Tento zánět ničí myelin, který lemuje a chrání nervová vlákna. To může způsobit brnění nebo pálení v chodidlech i v rukou.

9. Vaskulitida

Vaskulitida je zánět cév, který způsobuje změny ve stěnách cév. Změnami, které mohou nastat ve stěnách cév, jsou zesílení, zeslabení, zúžení a výskyt jizev. To může způsobit bolest, brnění a poškození tkání.

10. Sarkoidóza

Sarkoidóza je stav, kdy se objevuje soubor zánětlivých buněk nebo granulomů, které jsou rozptýleny v různých částech těla. Sarkoidóza může trvat roky a způsobit poškození souvisejících orgánů. Pokud je postižena kůže nebo nervový systém, nohy mohou spálit nebo se cítit horké.

11. Jiné příčiny

• Vystavení těžkým kovům (olovo, rtuť, arsen). Pokud se v těle nahromadí dostatek kovu, stane se toxickým, aby mohl narušit nervové funkce.
• Choroba Charcot-Marie-Tooth (CMT): Zděděné poruchy periferních nervů.
• HIV / AIDS.
• Nutriční nedostatky
• Hypotyreóza, stav tělo neprodukuje dostatek hormonu štítné žlázy, což způsobuje poškození nervů.
• Erythromelalgia.
• Guillain-Barrého syndrom (GBS), autoimunitní onemocnění díky čemuž imunitní systém začne útočit na zdravý periferní nervový systém.
• Syndrom tarzálního tunelu.