Obsah:
Pojem „škrábání“ může existovat pouze v Indonésii. Tato metoda je řešením, o kterém se říká, že je účinné při překonávání „nachlazení“. Když jsou naše těla poškrábaná (obvykle od krku po pas), bude viditelná červená barva jako znamení, že „vítr je venku“.
Hlášeno webem Kompas.com, tmavší červená barva, znamení, že vítr, který vstupuje do těla, je hodně. Podle lékaře z Lékařské fakulty Indonéské univerzity Saptawati Bardosono bohužel červená barva, která se objevuje, je známkou jemných krevních cév (kapilár) pod povrchem kůže, které jsou zlomeny v důsledku škrábání. Pak je to na červeném místě viditelná červená stezka.
Bohužel až dosud mnoho kruhů ve zdravotnickém vzdělávání nevěří, že seškrábání je účinné pro zdraví.
„V západních zemích jsou vraky zcela neznámé,“ řekl Saptawati.
Podle Mulyadi, lékaře z Medizone Clinic, jsou však z lékařského hlediska stěrky metodou rozšiřování uzavřených periferních krevních cév (vazokonstrikce), aby se rozšířily.
„To není nebezpečné, pokud to není primární potřeba. Pokud budou škrábance spojité, bude se zlomit mnoho malých a jemných cév, “řekl Mulyadi.
Podle Mulyadiho se díky škrábání lidé s nachlazením cítí pohodlně, protože tělo uvolňuje hormony endofinu na normální úrovni. Vědecky je podle něj prokázáno, že seškrábání dokáže léčit příznaky nachlazení nebo větru, které mají příznaky bolesti svalů nebo mialgy.
„Princip škrábání se příliš neliší od akupunktury, která vpíchne jehlu do těla. Principem škrábání je zvýšení teploty a energie v odškrabávaném těle. „Toto zvýšení energie se provádí stimulací vnější kůže těla,“ vysvětlil.
Správná technika škrábání
Přesto na základě zprávy Kompas.com, pokud se škrábance použijí správně, bude se tělo po škrábání cítit svěží a fit.
„Kerokan se používá dodnes, protože nevyhnutelně existují některá drobná onemocnění, která lze vyléčit pouze tradiční medicínou,“ řekl Mien Rogi, vývojář léčby v lázních Martha Tilaar Day Spa.
Podle něj však škrábání nelze provádět nedbale. Musí mít pravdu, existuje způsob a samotná technika. Samozřejmě můžete požádat své přátele, matku, otce, bratra, sestru, masérku nebo dokonce svého partnera, aby vám pomohli seškrábat. Tady jsou kroky:
- Připravte si mince nebo mince bez ostrých hran, například mince 1 000 Rp.
- Používejte olivový olej jako základ pro degradaci těla.
- Proveďte škrábání na boku kosti, přesně na kloubech poblíž kosti. Nedoporučuje se škrábat těsně nad kostí.
- Proveďte škrábání shora dolů.
- Nikdy neškrábejte páteř, protože by to mohlo ohrozit vaše zdraví.
- Po dokončení škrábání potřete záda větrným olejem, aby bylo tělo teplejší.
- Další den po osvěžení tělesné teploty se osprchujte, neosprchujte se ihned po škrábání.
Pokud se po škrábání cítíte lépe, škrábáte správně. Pokud se však váš stav zhorší nebo jste stále nemocní, je dobré se poradit s lékařem.
