Obsah:
- První jídlo dítěte by mělo být podáváno od 6 měsíců
- Kolik je třeba dát prvnímu jídlu dítěte?
- Dobré první jídlo se dává dětem
- Jaké jsou příznaky, pokud je dítě plné?
Dávat první jídlo dítěti rozhodně není tak snadné jako krmení dospělého, existuje mnoho aspektů, které vyžadují pozornost. Počínaje plánem, typem, porcí, strukturou jídla až po způsob, jakým je dán. Navíc ne všechny děti mají stejnou chuť k jídlu. Ve skutečnosti se někdy může chuť dítěte mezi jídly změnit.
To samozřejmě ovlivňuje množství příjmu potravy, které vstupuje do těla dítěte. Kolik jídla by tedy mělo být podáno, když dítě poprvé sní?
První jídlo dítěte by mělo být podáváno od 6 měsíců
WHO a ministerstvo zdravotnictví Indonéské republiky doporučují dětem zavádět nebo dostávat doplňkovou stravu pro první kojení ve věku 6 měsíců. Ne bez důvodu, ve věku 6 měsíců, samotné mateřské mléko nemůže uspokojit rostoucí nutriční potřeby kojenců. Kromě mateřského mléka tedy musí být kojencům podávána doplňková strava.
Kojenecké výživové potřeby, zejména železo a zinek, se zvyšují ve věku 6 měsíců a samotné mateřské mléko nestačí k uspokojení těchto potřeb. Upozorňujeme, že obsah železa v mateřském mléce je velmi nízký. Pokud jsou děti ve věku více než 6 měsíců stále krmeny pouze mateřským mlékem nebo chybí příjem potravy, může to dítě povzbudit k anémii z nedostatku železa.
Kolik je třeba dát prvnímu jídlu dítěte?
Představení prvního jídla dítěte rozhodně není tak snadné, jak si představujete. Při prvním krmení dítěte pevnou stravou může nastat mnoho problémů.
Počínaje tím, jaké potraviny mohou kojenci akceptovat, děti mají nebo nemají určité potravinové alergie, děti nemají chuť k jídlu, jaké textury potravin jsou pro kojence vhodné, až po množství jídla, které musí kojenci dostávat. Důležité je, že nedostatečný příjem dětské výživy může určitě ovlivnit výživovou přiměřenost i vývoj a růst kojenců.
Když své dítě poprvé nakrmíte, můžete začít s 1–3 polévkovými lžícemi v každé době krmení (2–3krát denně). Například 3 lžíce banánového pyré ráno.
Kromě toho můžete poskytnout větší počet porcí, samozřejmě, musí to být postupné, ano. Ve věku 6 měsíců je břicho dítěte stále malé, takže ani dítě nemůže přijímat příliš mnoho jídla. Jak se dítě vyvíjí, břicho dítěte se zvětšuje a zvětšuje, aby mohlo přijímat více jídla.
Ve věku 8–10 měsíců můžete své dítě nakrmit 1 malou miskou dětské kaše, kterou lze smíchat se 3–4 lžícemi zdrojů bílkovin, zeleniny a ovoce.
Dobré první jídlo se dává dětem
Když dáte svému dítěti první jídlo, můžete mu dát ovoce (například banány, avokádo, papáji, pomeranče atd.), Zeleninu (například mrkev, dýně, sladké brambory, brambory atd.), Mleté kuře, ryby a míchané mleté maso s dětskou kaší.
Chuť vašeho dítěte se zvýší, pokud mu budete každý den poskytovat různé druhy potravin. Jak se vyvíjí, můžete také krmit dítě ve formě prstové jídlo nebo jídlo, které dítě udrží.
Jaké jsou příznaky, pokud je dítě plné?
Děti mají různé chutě, od dítěte k dítěti, ke snídani, obědu a večeři. Množství jídla, které děti jedí, se tedy liší. Děti, které nedojdou, se nemusí nutně cítit plné. K tomu určitě potřebujete znát příznaky, pokud je dítě plné:
- Opřete se o židli
- Hlavu držte dál od místa k jídlu nebo k jídlu
- Začněte hrát s lžící
- Odmítá otevřít ústa při krmení, i když jídlo v ústech je pryč
X
Přečtěte si také:
