Obsah:
- Jak číst výsledky krevního tlaku
- Systolické číslo
- Diastolické číslo
- Různé výsledky krevního tlaku na základě hladin
- Normální výsledky krevního tlaku
- Prehypertenze
- Hypertenze
- Hypertenzní krize
- Hypotenze
- Jak často potřebujete měřit a odečítat výsledky krevního tlaku?
Když váš krevní tlak odebírá lékař, může vám být sděleno pouze to, jaké je vaše aktuální číslo krevního tlaku a zda je normální, vysoký nebo nízký. Jen to, že. Skutečně však víte, co znamenají výsledky tlaku? Jaký je tedy výsledek krevního tlaku, který se nazývá normální?
Jak číst výsledky krevního tlaku
Každý bude chtít mít normální krevní tlak, aby se vyhnul různým chronickým onemocněním, zejména srdečním. V dnešní době si proto mnoho lidí kupuje automatická zařízení na měření krevního tlaku, aby mohli měřit krevní tlak kdykoli a kdekoli, aniž by se museli poradit se zdravotnickými pracovníky. Když se potom podíváte na hodnoty krevního tlaku, co víte o tomto čísle?
Pokud vidíte, že existuje automatické zařízení na měření krevního tlaku, jsou tam napsána dvě velká čísla, jmenovitě první a druhá řada. První řádek se nazývá systolické číslo, zatímco druhý řádek je diastolické číslo. Tato dvě čísla nejsou jen čísla, ale popisují stav vašeho krevního oběhu a srdeční funkce v té době.
Systolické číslo
Když srdce bije, existují dvě věci, které dělá, a to smršťování a následné tlačení krve, aby proudila po celém těle, a uvolnění, které je doprovázeno návratem průtoku krve do srdce ze zbytku těla. Aktivita tlačení krve a kontrakce vytváří tlak zvaný systolický tlak.
Diastolické číslo
Diastolické číslo mezitím označuje tlak na srdce, když odpočívá. To je doba, kdy srdce přijímá krev z plic, která obsahuje kyslík. Tato krev je krev, která protéká tělem, když dojde k systolickému tlaku.
Jste považováni za zdravé, pokud máte systolický a diastolický počet v normálním rozmezí. Co když je však jedno z čísel normální, ale jedno z čísel není normální?
Odborníci říkají, že pokud je systolický počet abnormální, můžete zaznamenat několik zdravotních problémů, jako jsou ztuhlé tepny, problémy se srdeční chlopní, hypertyreóza nebo diabetes mellitus. Pokud je však diastolický počet abnormální, je možné, že máte ischemickou chorobu srdeční. Požádejte svého lékaře o jednoznačnější příčinu.
Různé výsledky krevního tlaku na základě hladin
Po přečtení výsledků můžete být zmateni tím, jaké zdravotní stavy vás s těmito čísly popisují. Následují různé výsledky měření krevního tlaku a zdravotních podmínek, které mohou nastat na základě hladin.
Normální krevní tlak vykazuje systolické číslo v rozmezí 90-119 mmHg a diastolické číslo v rozmezí 60-79 mmHg. Na základě American Heart Association (AHA) se říká, že člověk má normální krevní tlak, pokud systolický a diastolický počet na tlakoměru ukazuje dva rozsahy, a to pod 120/80 mmHg nebo nad 90/60 mmHg.
Pokud je váš krevní tlak normální, nepotřebujete žádné lékařské ošetření. Musíte však také udržovat zdravý životní styl tím, že budete jíst výživná jídla a pravidelně cvičit, abyste zabránili abnormálnímu krevnímu tlaku.
Mezitím, pokud jsou vaše výsledky měření krevního tlaku v rozmezí 120-139 mmHg pro systolická čísla a 80-89 mmHg pro diastolická čísla, jste ve skupině s prehypertenzí.
Prehypertenze neukazuje, že máte hypertenzi. U této skupiny lidí je však zvýšené riziko rozvoje vysokého krevního tlaku v budoucnu. Lidé, kteří jsou vystaveni riziku vysokého krevního tlaku, jsou také vystaveni riziku dalších nemocí, pokud nejsou okamžitě léčeni, například srdečních chorob.
Někdo, kdo má prehypertenzi, nepotřebuje určitou lékařskou péči. Musíte však provést určité úpravy životního stylu pro prehypertenzi, jako je udržování tělesné hmotnosti, cvičení, konzumace doporučeného jídla atd., Aby se zabránilo zvýšení krevního tlaku.
Osoba je považována za nezdravou, pokud má krevní tlak 140/90 mmHg nebo více. Pokud jste jedním z nich, znamená to, že máte vysoký krevní tlak nebo se tomu říká hypertenze.
Osoba s hypertenzí potřebuje lékařskou péči od lékaře. Lékař vám také podá jeden nebo více léků na hypertenzi, aby byl váš krevní tlak pod kontrolou. Důvodem je to, že hypertenze není léčena a může vést ke komplikacím hypertenze ve formě dalších onemocnění, jako jsou srdeční choroby, mrtvice, onemocnění ledvin a dokonce i srdeční selhání.
Lidé s hypertenzí však také musí dodržovat zdravější životní styl, aby mohli kontrolovat svůj krevní tlak. Stejně jako prehypertenze i lidé s hypertenzí musí pravidelně cvičit, jíst doporučené jídlo, vyhýbat se všem dietním omezením, která vyvolávají hypertenzi, vyhýbat se cigaretám a alkoholu, udržovat váhu a předcházet stresu.
Kromě hypertenze existuje také hypertenzní krize. Hypertenzní krize nastanou, když je hodnota vašeho krevního tlaku 180/120 mmHg nebo vyšší. Vysoký krevní tlak znamená pro vás vážný zdravotní problém.
Pokud k tomu dojde, musíte okamžitě jít do nemocnice na pohotovostní ošetření, i když nepocítíte doprovodné příznaky. Obecně příznaky doprovázející hypertenzní krizi, jako je bolest na hrudi, dušnost, příznaky cévní mozkové příhody, kterými jsou ochrnutí nebo ztráta svalové kontroly v obličeji, krev v moči nebo závratě.
Kromě vysokých čísel může krevní tlak u člověka také vykazovat číslo, které je nízké nebo pod normálním limitem, který je pod 90/60 mmHg. Pokud k tomu dojde, máte nízký krevní tlak nebo takzvanou hypotenzi.
Tento stav může být pro člověka také nebezpečný, protože příliš nízký tlak znamená, že je omezen přísun okysličené krve do celého těla. Hypotenze se obvykle vyskytuje v důsledku určitých stavů, jako jsou srdeční problémy, dehydratace, těhotenství, ztráta krve, závažné infekce, anafylaxe, podvýživa, endokrinní problémy nebo v důsledku užívání určitých léků.
Hypotenzi obvykle doprovází závratě nebo závratě. Pokud se vám to stane, okamžitě vyhledejte lékaře a zjistěte přesnou příčinu. Lékař vám dá i několik návrhů na zvýšení krevního tlaku.
Jak často potřebujete měřit a odečítat výsledky krevního tlaku?
Četnost kontrol krevního tlaku se bude u jednotlivých lidí lišit v závislosti na jejich zdravotním stavu a nejnovějších výsledcích krevního tlaku. Požádejte svého lékaře, aby zjistil, jak často je třeba měřit krevní tlak a zda je nutné nechat si krevní tlak nechat zkontrolovat doma. I tak lze za vás vzít v úvahu níže uvedené věci.
- Pokud je váš krevní tlak normální, což je méně než 120/80 mmHg, pak nezáleží na tom, zda jej kontrolujete každé 2 roky nebo podle doporučení lékaře.
- Pokud máte prehypertenzi, kde je váš systolický krevní tlak mezi 120-139 mmHg a diastolický 80-96 mmHg, musíte si nechat alespoň jednou ročně kontrolovat krevní tlak.
- Pokud jste vstoupili do stádia hypertenze, což je krevní tlak vyšší než 140/90 mmHg, měli byste se poradit se svým lékařem.
X
