Vaše citlivé vlastnosti mohou být geneticky zděděny

Jste citlivá osoba, která se snadno dostane do emocí? Někteří lidé jsou citlivější a tato vlastnost se netýká pouze osobnosti. Podle nedávné studie ve Velké Británii může být vaše citlivá vlastnost geneticky zděděna od vašich rodičů.

V průběhu let mnoho vědců hledalo souvislosti mezi osobností a genetickými podmínkami. Kdo by si myslel, sbírka genů, které tvoří tělo člověka, také hraje roli při formování jeho osobnosti. Jaké je vědecké vysvětlení?

Určete vztah mezi citlivými a genetickými vlastnostmi

Existuje mnoho faktorů, díky nimž je člověk citlivý. Podle nedávné studie vedené londýnskou univerzitou Queen Mary University je téměř část těchto faktorů genetická.

V této studii vědci porovnali genové páry identických a neidentických dvojčat ve věku 17 let. Cílem bylo podívat se na účinek, který se objevil na geny poté, co tyto děti měly pozitivní i negativní zkušenosti.

Vědci chtěli zjistit, jak citlivé jsou geny. Tímto způsobem chtěli zjistit, zda mají genetické faktory při utváření osobnosti větší roli než vlivy prostředí.

Tato studie zahrnovala osobnost dvojčat, protože identická dvojčata sdílejí přesně stejné geny, zatímco neidentická dvojčata ne. Pokud dvojice identických dvojčat nemá stejné citlivé znaky, znamená to, že tento znak je u každého člověka jiný a nemá nic společného s genetickými faktory.

Účastníci studie byli požádáni o vyplnění dotazníku vytvořeného Michaelem Pluessem, hlavním výzkumným pracovníkem a profesorem vývojové psychologie. Dotazník se používá k posouzení jejich citlivosti na okolní prostředí.

Dotazník také hodnotil typ citlivých rysů, které měli, mezi citlivostí na pozitivní nebo negativní zkušenosti. Odpovědi v dotazníku budou rovněž prozkoumány a propojeny se styly rodičovství.

Vědci také spojili citlivé rysy účastníků s osobnostním rysem známým jako Model osobnosti velké pětky. Těmito pěti jsou otevřenost, opatrnost, extraverze, snadná spolupráce a neuroticismus.

Být citlivý je genetický faktor?

Po průzkumu se ukázalo, že přibližně 47% rozdílů v citlivých rysech člověka je určeno genetickými faktory. Zbývajících 53% je zatím výsledkem vlivů prostředí. Zdá se, že tyto dva faktory ovlivňují osobnost poměrně vyváženým způsobem.

Výsledky dotazníku rovněž ukázaly, že genetické faktory také určují, zda jsou děti citlivější na pozitivní nebo negativní zkušenosti. Pokud je dítě citlivější na negativní zkušenosti, může to být proto, že je dítě snáze stresováno, když čelí obtížným situacím.

Na druhou stranu, o děti, které jsou citlivější na pozitivní zkušenosti, se rodiče mohou dobře starat a mohou mít dobrý vliv na školní docházku. Tyto dva faktory jim umožňují lépe čelit obtížným situacím.

Vědci se také zabývali vztahem mezi genetickými faktory, citlivými vlastnostmi a vlastnostmi v modelu velké pětky teorie osobnosti. Podle analýzy existují genetické faktory společné pro citlivé rysy, neuroticismus a extraverzi.

Neuroticismus je vlastnost, díky níž je člověk více podrážděný, úzkostlivý, pochybný o sobě a má další negativní emoce. Zatímco extraverze naznačuje, jak společenský a otevřený je člověk vůči svému prostředí (extrovertní přístup).

Tipy pro správu citlivých vlastností

Citlivost je velmi častý znak. Tato vlastnost může být výhodou i nevýhodou v závislosti na účinku, který na vás má. Jedna věc je však jistá, být citlivý není ani slabost, ani špatná věc.

I když je to únavné, nenechte se svou citlivou povahou donutit stáhnout se z činností, které vás baví. Nenechte vysokou emoční inteligenci, aby vás izolovala, nebo vás nutila být někým jiným.

Přirozeně vás tato vlastnost přemůže. Citlivé pocity můžete překonat několika jednoduchými kroky.

• Praxe všímavostto znamená, soustřeďte se na to, jak se právě cítíte, oddělením ostatních myšlenek, které naplňují vaši hlavu.
• Změna způsobu myšlení, například nehádáním něčeho, co není jisté, když čelí problému.
• Rozptýlejte své emoce činnostmi, které vás baví.
• Uchovávejte si deník o emocích, které cítíte.
• Postarejte se o sebe tím, že budete jíst výživná jídla, budete mít dostatek spánku a tak dále.

Pokud máte citlivou vlastnost, pamatujte, že je to vaše genetická výbava, která vás dělá tím, kým jste. S emocionálním řízením můžete dokonce tuto vlastnost posílit.